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小灶宜吃“混合菜”
同类蔬菜一锅炒：是指烹炒时间相近、口味相似或互补蔬菜，如胡萝卜、莴笋、西葫芦、土豆等，各取一种锅烹炒。这样的混合菜色彩鲜艳，鲜嫩...
2023-02-10168 0 -
芍药花粥
芍药花粥【来源】《粥谱》【原料】芍药花(色白阴干者 6克，粳米50克，白糖少许。【制作】以米煮粥，待1-2沸，入芍药花再煮粥热，...
2023-02-10183 0 -
鸽蛋大米粥
鸽蛋大米粥【来源】《家庭药膳》【原料】鸽蛋2枚，粳米50克。【制作】先将粳米煮粥，将熟时，入鸽蛋，调匀，煮成稀粥。【用法】每日2...
2023-02-10203 0 -
中药美容“小秘方”
一、润肤美颜方原料：加水适量，以小火煨炖，也可加冰糖适量，糯米30克，将当归、黄芪用纱布包，与糯米同煎50分钟，瘦肉250克，生...
2023-02-10215 0 -
乌雄鸡粥
乌雄鸡粥【来源】《太平圣惠方》【原料】乌雄鸡1只，糯米100克，葱白3茎，花椒、食盐适量。【制作】将鸡毛去净，除内脏，洗净切块煮...
2023-02-10175 0 -
菟丝螵蛸止遗粥
菟丝螵蛸止遗粥【来源】经验方【原料】菟丝子10克，桑螵蛸10-12克，复盆子10克，五味子6克，粳米50克，白糖适量。【制作】上...
2023-02-09171 0 -
黄花菜粥
黄花菜粥【来源】民间方【原料】鲜黄花菜50克(干品20克 ，粳米50克，食盐适量。【制作】将黄花菜加水适量煎煮，入粳米煮粥。【用...
2023-02-09169 0 -
生产日期不可靠新鲜原料保证花生油新鲜
随着人们的生活水平的提高，对健康的要求也越来越高，因此对食物的要求也越来越挑剔。按照常识，我们在购买食品的时候，一般会看生产日期...
2023-02-09176 0 -
高良姜粥
高良姜粥【来源】《饮膳正要》【原料】高良姜15克，粳米50克。【制作】先煎高良姜，去渣取汁，后下米煮粥。【用法】空腹服食。【疗效...
2023-02-09164 0 -
松子仁粥
松子仁粥【来源】《士材三书》【原料】松子仁50克 粳米50克 蜂蜜适量【制作】用大米煮粥，待熟时，将荷叶洗净盖在粥上，用文火焖少...
2023-02-09209 0 -
佛手柑粥
佛手柑粥【来源】《宦游日札》【原料】佛手柑10?5克，粳米50?00克，冰糖适量。【制作】将佛手柑煎汤去渣，再入粳米、冰糖同煮为...
2023-02-09171 0 -
防病健身巧食粥（之六）
防病健身巧食粥（之六）卫生与生活菠菜粥[原料]菠菜250克，粳米250克，食盐味精各适量。[制作]将菠菜洗净，在沸水中汤一下，切...
2023-02-09151 0 -
二冬枣仁粥
二冬枣仁粥【来源】《百病饮食自疗》【原料】天冬，麦冬(连心 、枣仁各10克，粳米100克，白蜜适量。【制作】将枣仁微炒，同二冬水...
2023-02-09183 0 -
银菊葛根粥
银菊葛根粥【来源】《食疗百味》【原料】净银花30克，杭菊花15克，粳米50克，冰糖适量。【制作】先将上三味药煎水，与粳米煮粥，调...
2023-02-09154 0 -
八法去除黄褐斑三
喝消斑饮祛除黄褐斑［原料］黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。［制作］将黄豆、绿豆、赤豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮...
2023-02-09183 0 -
八法去除黄褐斑二
吃薏苡粥祛除黄褐斑［原料］猪肾1对，薏苡仁50克加水适量［制作］猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水...
2023-02-09205 0