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扁豆山药糯米粥
扁豆山药糯米粥【来源】民间方【原料】扁豆15克，糯米60克。【制作】以上三味洗净放在沙锅里，加水500毫升，用文火煮熟。温热服食...
2026-03-22287 0 -
补肾壮阳爱情药膳
补肾壮阳爱情药膳 药膳 这里推荐的几道美味又壮阳的药膳锅，属于人人皆可食用的补品，女性也可以品尝。但必须注意：食补并非吃得愈多...
2026-03-22273 0 -
糖尿病的饮食疗法
糖尿病的饮食疗法 药膳 糖尿病是一种终身性疾患，需要长期治疗；治疗措施主要包括饮食治疗、体力活动和药物治疗三个方面，其中饮食治...
2026-03-22290 0 -
天麻钩藤茶
天麻钩藤茶 药膳 [原料]天麻5克，钩藤6克，绿茶10克。[做法]将天麻、钩藤洗净，加水适量煎煮2次，去渣；以其汁液冲泡绿茶盖...
2026-03-22355 0 -
红枣美食
红糖适量，[制法]将红枣冲洗干净，放入锅内加水，冷却放入冰箱即成。2、枣泥奶热饮，橘汁25克。[制法]先将牛奶煮沸，再将红枣制成...
2026-03-22460 0 -
生产日期不可靠新鲜原料保证花生油新鲜
随着人们的生活水平的提高，对健康的要求也越来越高，因此对食物的要求也越来越挑剔。按照常识，我们在购买食品的时候，一般会看生产日期...
2026-03-22287 0 -
二冬枣仁粥的做法，二冬枣仁粥怎么做，二冬枣仁粥怎么煮
麦冬(连心 、枣仁各10克。粳米100克，白蜜适量，【制作】将枣仁微炒，同二冬水煎取汁。与粳米煮粥，熟后调入白蜜再稍煮，1日内服...
2026-03-22293 0 -
麻辣烫其实可以很健康
有些人认为，麻辣烫是一种不健康的食物，或许更多的是因为它“出身卑微”、价钱低廉，担心不卫生、吃坏肚子。实...
2026-03-22323 0 -
乌雄鸡粥的做法，乌雄鸡粥怎么做，乌雄鸡粥怎么煮
【原料】乌雄鸡1只，糯米100克。花椒、食盐适量，洗净切块煮烂，再入糯米及葱、椒、食盐煮粥。空腹食。【疗效】益气养血、，止崩安胎...
2026-03-22262 0 -
发汗豆豉粥的做法，发汗豆豉粥怎么做，发汗豆豉粥怎么煮
发汗豆豉粥，【原料】豆豉10克，荆芥10克，麻黄10克，葛根15克，生石膏30克，粳米100克，【制作】先煎以上诸药。去渣取汁。...
2026-03-22318 0 -
绿豆菜心粥
绿豆菜心粥【来源】《家庭药膳》【原料】绿豆60克，白菜心2个，粳米50克。【制作】将绿豆、粳米洗净，加水适量，煮烂成粥前加入白菜...
2026-03-22268 0 -
难道吃也需要勇气？
从健康的角度看问题，现代人许多病其实都与吃有关。比如让许多女性为之头痛不已的肥胖，就与现代人许多食物中含有太多卡路里热量有直接关...
2026-03-22319 0 -
冰箱、冰柜怎样存放食品和原料?
冰箱、冰柜是贮存食品和原料的机械制冷容器，放入冰箱、冰柜内的食品和原料不是绝对安全的。所以冰箱、冰柜内贮存的食品和原料存放过久同...
2026-03-22298 0 -
天花粉粥
天花粉粥【来源】《干金方》【原料】枯萎根15-20克(鲜者30-60克 ，或用枯萎根粉10-15克，粳米50-100克。【制作】...
2026-03-21306 0 -
山萸肉粥
山萸肉粥 保健 健体活血 【来源】《粥谱》【原料】山茱萸肉15～20克粳米100克白糖适量【制作】先将山茱萸洗净，去核，再与粳米...
2026-03-21306 0 -
莲子饭焦粥
莲子饭焦粥【来源】《医学从众录》【原料】莲子肉50克，饭焦(锅巴 、白糖各适量。【制作】将莲子肉，饭焦加水，用文火煮粥，等莲子肉...
2026-03-21313 0