-
让女性养颜的四款药膳简介
一、雪耳炖木瓜 原料：雪耳25克，木瓜1个，北杏15克，南杏20克，冰糖适量。 方法：1.先将雪耳用清水浸透发开，再用清水...
2026-03-26298 0 -
芍药花粥
芍药花粥【来源】《粥谱》【原料】芍药花(色白阴干者 6克，粳米50克，白糖少许。【制作】以米煮粥，待1-2沸，入芍药花再煮粥热，...
2026-03-26292 0 -
什么是高级烹调油?
?高级烹调油是将普通食用油再加工成的精制食用油。它的外观澄清、透明、色泽淡黄，比一般适用食用油色浅，比色拉油色深，无一般食用油存...
2026-03-26336 0 -
黄芪阿胶粥
黄芪阿胶粥【来源】《食疗百味》【原料】黄芪15克，阿胶10克，粳米30克。【制作】黄芪水煎取汁，煮粳米为粥，烊化阿胶，兑入粥中。...
2026-03-26377 0 -
菟丝螵蛸止遗粥
菟丝螵蛸止遗粥【来源】经验方【原料】菟丝子10克，桑螵蛸10-12克，复盆子10克，五味子6克，粳米50克，白糖适量。【制作】上...
2026-03-26287 0 -
真丝绸衣可加快疮口愈合
炎热的夏天，穿丝绸服装，不仅柔软舒适，还有医疗保健功能。 真丝绸的原料蚕丝，是一种蛋白质纤维，含有十多种对人体有益的氨基酸，可...
2026-03-26325 0 -
桂参粥
桂参粥【来源】《百病饮食自》【原料】人参3-5克（或党参15-30克），桂枝6克，红枣10枚，粳米100克，白糖适量。【制作】将...
2026-03-26330 0 -
粟米羊肉粥
粟米羊肉粥【来源】《太平圣惠方》【原料】瘦羊肉100克，小米100克，生姜6克，葱白3根，花椒、食盐各少许。【制作】先将瘦羊肉洗...
2026-03-26324 0 -
白果莲肉粥
白果莲肉粥【来源】《濒湖集简方》【原料】白果6克，莲肉15克，江米50克，乌骨鸡1只。【制作】先将乌鸡去毛及内脏，白果、莲肉研末...
2026-03-26320 0 -
八法去除黄褐斑三
喝消斑饮祛除黄褐斑［原料］黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。［制作］将黄豆、绿豆、赤豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮...
2026-03-26276 0 -
八法去除黄褐斑二
吃薏苡粥祛除黄褐斑［原料］猪肾1对，薏苡仁50克加水适量［制作］猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水...
2026-03-26323 0 -
用沸水冲调保健食品会让营养打折扣
现在市场上出售的那些用蜂蜜、葡萄糖、人参等原料制成的多维葡萄糖、人参蜜等，含有大量的葡萄糖、单糖和丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、...
2026-03-26297 0 -
西红柿小米粥
西红柿小米粥【来源】《膳食保健》【原料】粳米100克，红枣100克，冰糖适量。【制作】粳米、红枣洗净，共煮粥；加入切成丁的西红柿...
2026-03-26338 0 -
扁豆薏米粥
扁豆薏米粥【来源】《补身》【原料】扁豆60克，薏米60克。【疗效】健脾，清暑，利湿。有清利解暑之效。...
2026-03-26285 0 -
桃花粥
桃花粥【来源】《温病条辨》【原料】人参(研末 10克，炙甘草10克，赤石脂(研末 10克，粳米50克。【制作】先煎炙甘草，去渣，...
2026-03-26278 0 -
冰糖炖香蕉
冰糖炖香蕉 保健 健胃补肾 [原料]香蕉2只、冰糖适量。[做法]取香蕉2只去皮放入盘中，加冰糖适量，隔水蒸透。[用法]每日服2次...
2026-03-26334 0