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白糖炖鱼肚
白糖炖鱼肚 药膳 [原料]白砂糖50克，鱼肚50克。[制法]将鱼肚和白砂糖一同放在砂锅内，加水适量，炖熟即可。[用法]每日1次...
2026-10-06494 0 -
专家推荐四个菜最健康
专家推荐四个菜最健康 其他 中医养生 鲫鱼豆腐汤：用盐沸水烫5分钟后沥干待用，2.鲫鱼去鳞、肠杂；放入食油，爆香姜片，加水适量，...
2026-09-30411 0 -
扁豆薏米粥
扁豆薏米粥【来源】《补身》【原料】扁豆60克，薏米60克。【疗效】健脾，清暑，利湿。有清利解暑之效。...
2026-09-30430 0 -
党参小米粥
党参小米粥【来源】《家庭药膳》【原料】党参30克，升麻10克，【制作】先煎党参、升麻去渣取汁，空腹食。...
2026-09-30461 0 -
如何识别酸奶的质量？
合格的酸奶凝块均匀、细腻、无气泡，表面可有少量的乳清析出，呈乳白色或淡黄色，气味清香并且具有弹性，呈凝块状，有少量乳清析出，无气...
2026-09-29446 0 -
治小儿遗尿方2
治小儿遗尿方2 儿科 泌尿类 原料:大甘草头适量。制法:水煎。用法:睡前服。...
2026-09-29442 0 -
燕麦小米粥
燕麦小米粥【来源】《千家食疗妙方》【原料】燕麦全草90克，小米、红糖适量。【制作】将小米煮粥，然后加入燕麦草水煎汁，稍煮加红糖调...
2026-09-29525 0 -
真丝绸衣可加快疮口愈合
炎热的夏天，穿丝绸服装，不仅柔软舒适，还有医疗保健功能。 真丝绸的原料蚕丝，是一种蛋白质纤维，含有十多种对人体有益的氨基酸，可...
2026-09-28476 0 -
西红柿小米粥
西红柿小米粥【来源】《膳食保健》【原料】粳米100克，红枣100克，冰糖适量。【制作】粳米、红枣洗净，共煮粥；加入切成丁的西红柿...
2026-09-28486 0 -
冬令进补煲汤八要
回到家喝上一碗滋味鲜香、营养丰富的汤，在汤的制作和饮用时一定要注重科学，・ 选料要得当选料得当是制好鲜汤的关键”但必须鲜味足、异...
2026-09-28389 0 -
韭汁牛乳饮
韭汁牛乳饮 保健 食物解毒 [原料]韭菜800克、牛奶400克、生姜汁200克。[做法]将韭菜洗净捣烂用纱布绞汁；将牛乳烧开，每...
2026-09-28423 0 -
粟米羊肉粥
粟米羊肉粥【来源】《太平圣惠方》【原料】瘦羊肉100克，小米100克，生姜6克，葱白3根，花椒、食盐各少许。【制作】先将瘦羊肉洗...
2026-09-27464 0 -
乌雄鸡粥
乌雄鸡粥【来源】《太平圣惠方》【原料】乌雄鸡1只，糯米100克，葱白3茎，花椒、食盐适量。【制作】将鸡毛去净，除内脏，洗净切块煮...
2026-09-27432 0 -
八法去除黄褐斑二
吃薏苡粥祛除黄褐斑［原料］猪肾1对，薏苡仁50克加水适量［制作］猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水...
2026-09-27452 0 -
食糖
食糖包括白糖、红糖等以及以此为原料而加工成的各式糖果。(一 主要卫生问题1.原料或加工中有害元素的污染，2．贮存中的微生物污染，...
2026-09-27488 0 -
美味又营养的冬瓜餐
冬瓜500克、鲜虾180克、火腿、北菇、西芹、红萝卜、香菜适量。精制油、精盐、味精、白糖等调味料：鲜虾切茸、火腿、北菇、西芹、红...
2026-09-27529 0