-
孕产期如何健美形体
殷殷期盼十个月，美丽的小生命终于诞生，升为人母的昌悦之心，有时却难以承受自己臃肿走样的身形。媒体上不时报导，刚生完孩子的...
2026-06-23452 0 -
非胖不可的做法
天天量体重，以免看不出明显的效果。 烹调多放酱油或糖。 在宴会中，若有人劝你放纵一餐，就开怀地吃吧；如果让她们大...
2026-06-23396 0 -
盐粒饼干对身材无益
盐粒饼干和其他一些小的心形脆面包将含脂肪较多的薯片挤出了顾客的视线。在德国，2006年受到热烈追捧的由发酵面饼制成的烘焙饼干的市...
2026-06-22320 0 -
把谬论当常识有损身体
■吃晚饭发胖广为流传的谬论。重要的是一天的饮食总量所含的脂肪和热量，还有体育活动的积极性。 ■辣食对胃有害正相反。辣食，例...
2026-06-22356 0 -
男人身体健康青春常驻的秘诀
如何才能使男人身体健康青春长驻呢？我们必须了解男人在不同年龄段的生理特征以及保养方法。 男人最初的衰老迹象是在20-22岁身体...
2026-06-22321 0 -
暖气片装在哪里好？
在有暖气设备的屋子里，它在不大的范围里装有层层迭迭的片状管道，因此扩大了跟空气的接触面积，管道里的蒸气送来的热量，空气是热的不良...
2026-06-22333 0 -
二十四节气之立秋养生禁忌篇
在我国封建社会时期，还有立秋迎秋之俗，每到此日，封建帝王们都亲率文武百官到城郊设坛迎秋。此时也是军士们开始勤操战技，准备作战的季...
2026-06-22356 0 -
越热越胖咋回事
以往有“苦夏”一说，即溽暑难耐，食寐不香，以致体乏身瘦之意。而现在，酷暑不再难熬，吃睡照样两香，夏季发胖之人不在少数。究其以下成...
2026-06-22448 0 -
专家传授泡面营养吃法
泡面缺点一堆，非要吃时，最好选择日式或韩式泡面较为健康；振兴医院营养师谢宜芳建议选择阳春的袋装泡面，加上青菜和鸡蛋补充营养；台北...
2026-06-22995 0 -
为什么地球中心热,怎样测其温度
（1）地球形成时生成的热量；（2）地核物质下沉至地心时磨擦产生的热量；地球热量的释放需要相当漫长的时间。这种释放通过液态外核和固...
2026-06-22340 0 -
合理饮食帮你熬夜
现代人由于工作或职业的原因，都有过昼夜颠倒的时候。昼夜节律颠倒对人体的生理功能和代谢都会产生一定的负面影响。 在正常情况下，人体...
2026-06-22352 0 -
糖尿病患者：别被这些饮食说法误导
可多吃“同我们吃的粮食一样含有热量，同样要将其热量算在每日应摄入的总热能中，绝对不能吃甜食只要血糖控制良好，糖尿病患...
2026-06-21412 0 -
了解它再吃了它
标示完整的产品应该包括每单位重量的热量及脂肪、糖类、蛋白质所含克数。水、糖、奶粉、脂肪、食用色素、安定剂、乳化剂等。所以影响热量...
2026-06-21412 0 -
巧赴宴不长胖
即使经常赴宴，在尽享美食的同时，只要巧吃，还是可以避免增大腰围、保住健康的。以下三个四字原则即巧吃的基本内容： 1.浅尝辄止...
2026-06-21347 0 -
吃火锅煮的越久亚硝酸盐越多
火锅，这种大家喜爱的秋冬季美食，近来背负了越来越多的骂名。胆固醇含量高、热量易超标，甚至还有致癌的风险…&hell...
2026-06-21315 0 -
低卡瘦身的美味宵夜
贪吃又想Keep fit，快看看下列的美味食物榜吧！ 虽说想保持身材的人应尽量不吃宵夜， 但有些习惯...
2026-06-21470 0