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暖气片装在哪里好？
在有暖气设备的屋子里，它在不大的范围里装有层层迭迭的片状管道，因此扩大了跟空气的接触面积，管道里的蒸气送来的热量，空气是热的不良...
2026-09-22422 0 -
合理饮食帮你熬夜
现代人由于工作或职业的原因，都有过昼夜颠倒的时候。昼夜节律颠倒对人体的生理功能和代谢都会产生一定的负面影响。 在正常情况下，人体...
2026-09-22426 0 -
心阳、脾阳、肾阳
肾阳、心阳、脾阳肾阳与心阳两者缺一不可，一损皆损，一伤皆伤！对于脾阳虚，可以运用：干姜、苍术、白术、吴萸、肉叩、砂仁、白叩仁、...
2026-09-22500 0 -
孕产期如何健美形体
殷殷期盼十个月，美丽的小生命终于诞生，升为人母的昌悦之心，有时却难以承受自己臃肿走样的身形。媒体上不时报导，刚生完孩子的...
2026-09-22525 0 -
把谬论当常识有损身体
■吃晚饭发胖广为流传的谬论。重要的是一天的饮食总量所含的脂肪和热量，还有体育活动的积极性。 ■辣食对胃有害正相反。辣食，例...
2026-09-22428 0 -
专家教你控制饭量
吃得太多、营养过剩已经成为现代人的通玻但是，到底是什么因素促使我们吃下那么多？科学家研究发现，人们是通过眼睛而不是胃来判断自己需...
2026-09-22406 0 -
真假减肥面对面
一天三顿吃苹果和酸奶，别以为水果都是低热量的代名词。水果也分为减肥水果和增肥水果，你所钟爱的高档水果如芒果、荔枝、榴莲、香蕉都是...
2026-09-22479 0 -
盐粒饼干对身材无益
盐粒饼干和其他一些小的心形脆面包将含脂肪较多的薯片挤出了顾客的视线。在德国，2006年受到热烈追捧的由发酵面饼制成的烘焙饼干的市...
2026-09-22396 0 -
吃火锅煮的越久亚硝酸盐越多
火锅，这种大家喜爱的秋冬季美食，近来背负了越来越多的骂名。胆固醇含量高、热量易超标，甚至还有致癌的风险…&hell...
2026-09-22380 0 -
胖子秋天要当心
肥胖会带来高血压、冠心并脑动脉硬化等“文明脖，是人类健康的大敌。于是减肥便成为当今有关健康的热门话题之一。其实，人的肥胖会随季节...
2026-09-21412 0 -
巧克力的健康吃法
如果想多吃巧克力就要对其他饮食进行“避免多吃油类、糖类食物，巧克力的热量密度很高，每公克巧克力约可提供5大卡的热量，对于登山者或...
2026-09-21479 0 -
非胖不可的做法
天天量体重，以免看不出明显的效果。 烹调多放酱油或糖。 在宴会中，若有人劝你放纵一餐，就开怀地吃吧；如果让她们大...
2026-09-21486 0 -
三九天为何最冷
作为对寒冬的记时方法，太阳光线与地面的夹角最小，地面得到太阳热量最少，应该说最冷在冬至了，地面的气温冷暖。不仅是受太阳光线照射强...
2026-09-21423 0 -
专家传授泡面营养吃法
泡面缺点一堆，非要吃时，最好选择日式或韩式泡面较为健康；振兴医院营养师谢宜芳建议选择阳春的袋装泡面，加上青菜和鸡蛋补充营养；台北...
2026-09-211082 0 -
低卡瘦身的美味宵夜
贪吃又想Keep fit，快看看下列的美味食物榜吧！ 虽说想保持身材的人应尽量不吃宵夜， 但有些习惯...
2026-09-21547 0 -
越热越胖咋回事
以往有“苦夏”一说，即溽暑难耐，食寐不香，以致体乏身瘦之意。而现在，酷暑不再难熬，吃睡照样两香，夏季发胖之人不在少数。究其以下成...
2026-09-21529 0