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职业不同吃不同蔬菜
猪血的血浆蛋白经胃酸和消化酶分解后，这种新产物能与入侵人体的粉尘、有害金属微粒发生反应，与纤维接触多的人经常接触纤维的纺织工人应...
2026-09-25429 0 -
食物中的滋阴养颜佳品
食物中的滋阴养颜佳品 药膳 ・ 鸡蛋鸡蛋又称鸡子。鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B...
2026-09-25492 0 -
研究：水果当饭吃易得贫血
许多女性干脆每天以水果代替正餐。许多女性干脆每天以水果代替正餐。这与多吃水果少吃肉或主食有一定的关系。则建议大家每天摄入水果45...
2026-09-25410 0 -
健康膳食最优组合
1、每人每天一瓶奶 每天早餐后或者临睡前1小时补充一瓶牛奶，养成喝牛奶的习惯。牛奶富含钙，有文献报告，动脉粥样硬化、高血压、结肠...
2026-09-25388 0 -
营养专家为您准备冬日食谱
１、早餐要均衡，应该包括谷类、鸡蛋、奶类食品和水果。最好的搭配是一碗热热的麦片粥，一个煮鸡蛋，２５０毫升牛奶和一个水果或一杯鲜榨...
2026-09-25437 0 -
狗心的功效，狗心的作用，狗心的副作用
(《别录》 。【来源】为犬科动物狗的心，动物形态详"狗肉"条，【化学成分】除去心室、心房中残留的血液外，狗心含水分75.4～78...
2026-09-25410 0 -
乌发之海带
近年来发现，黄头发的产生主要是由于酸毒症的存在，而白头发的产生主要是由于酸毒症的发展所致。人的体力和精力过于疲劳，吃甜食太多，蛋...
2026-09-25419 0 -
春日药粥
春日药粥 药膳 ・ 荠菜粥先将粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加鲜荠菜100克，同煮成粥。早、晚随量食用。荠菜富含蛋白质和1...
2026-09-25373 0 -
瘦身亦有生物钟
早餐时间到了，含丰富蛋白质的早餐搭配可以帮助你实实在在地赶跑饥饿。最佳选择包括鸡蛋、腊肠、酸奶，新鲜水果和燕麦粥是不错的选择哦，...
2026-09-25418 0 -
吃葡萄的禁忌
葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖；葡萄食用不当也会导致身体不适。吃葡萄后不能立刻喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，...
2026-09-25469 0 -
羊皮的作用与功效
羊皮(《食疗本草》 【来源】为牛科动物山羊或绵羊的皮，动物形态详"羊肉"条。【化学成分】含水分、蛋白质、脂肪及无机物质，后两者含...
2026-09-25503 0 -
纾压攻略:吃出抗压力量
压力与食物有千丝万缕关系――长期受压力，影响身体脂肪及蛋白质的消耗及生产，不适当的食物更会加重身体的压力负荷，对要长期抵受压力的...
2026-09-25403 0 -
饮用豆浆应注意什么?
喝豆浆应选择正确方法，否则会影响健康。所以，务必注意以下几点：(1 一定要将豆浆彻底煮开，否则会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。...
2026-09-25418 0 -
四种人必须经常喝牛奶
中国人特别重视冬季养生，这就需要足够的营养来维持身体的健康运行，而新鲜牛奶可以充分提供人体所需要的各种营养成分。尤其这四类人。...
2026-09-25423 0 -
用牛奶或豆浆烧水泡蛋妥当吗
牛奶、豆浆、鸡蛋都是营养较为丰富的食品。牛奶、豆浆还可以作l岁以内的婴儿主食，在没有母乳的情况下，鸡蛋是婴幼儿均可食用的优质蛋白...
2026-09-24461 0 -
羊血的作用与功效
羊血(《唐本草》 【来源】为牛科动物山羊或绵羊的血，羊血豆腐(羊血凝块 的组成，"【功用主治】止血，治吐血，衄血，产后血晕，取新...
2026-09-24425 0