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怀孕期的营养
当医师告诉您怀孕了，随之而来的怀孕症状会使得初次当妈妈的人担心腹中的胎儿营养够不够。如何从怀孕期就让宝宝赢在起跑点，是每个妈妈的...
2026-06-25357 0 -
狗心的功效，狗心的作用，狗心的副作用
(《别录》 。【来源】为犬科动物狗的心，动物形态详"狗肉"条，【化学成分】除去心室、心房中残留的血液外，狗心含水分75.4～78...
2026-06-25334 0 -
研究：水果当饭吃易得贫血
许多女性干脆每天以水果代替正餐。许多女性干脆每天以水果代替正餐。这与多吃水果少吃肉或主食有一定的关系。则建议大家每天摄入水果45...
2026-06-25343 0 -
注意吃完海鲜不要马上吃水果
吃着海鲜，吃完海鲜之后不要马上吃水果，以免引发食物中毒。海鲜和水果都属“大量进食海鲜本来就容易引起腹泻。海鲜中的鱼、...
2026-06-25323 0 -
鸡蛋这样吃最有害健康
中国的老百姓将鸡蛋视为补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能加工和食用，补品就会...
2026-06-25341 0 -
健康吃蟹，注意“七不”
蟹，自古就有“四味”之说。“大腿肉”，肉质丝短纤细，味同干贝；“小腿...
2026-06-25327 0 -
怎样保养皮肤
人人都希望自己的皮肤滋润、细腻、柔嫩、富有弹性。然而，有些人的皮肤则不尽如人意，显得暗黑粗糙。分析其原因，除一部分是遗传...
2026-06-25363 0 -
纾压攻略:吃出抗压力量
压力与食物有千丝万缕关系――长期受压力，影响身体脂肪及蛋白质的消耗及生产，不适当的食物更会加重身体的压力负荷，对要长期抵受压力的...
2026-06-25324 0 -
谈谈如何促进营养吸收
目前很多人都开始注意饮食中的营养，甚至细算食物中的营养含量。不过，即使这些都已经做的很好，大多数人却发现身体的变化还是没有相对的...
2026-06-25375 0 -
您喜爱却并不健康的饮食方式
豆浆中的蛋白质只能代替淀粉作为热量被消耗掉，鸡蛋加牛奶鸡蛋和牛奶都有较高的营养价值，因为奶制品及蛋类的主要成分是蛋白质，其吸收转...
2026-06-25310 0 -
减肥并非难事
建议你不妨试试以下的减肥小窍门，要是不能抽出大段时间每天进行30分钟以上的运动锻炼，为了保持长久的瘦身运动而不觉得厌烦和疲惫，不...
2026-06-25347 0 -
韩式血型瘦身法
不管“韩流”是否已经过劲，但“韩式”美女颠覆了扁脸小眼的传统印象，变得越来越洋味的五官，浮凸有致，极符合亚洲人审美情趣的窈窕身材...
2026-06-25372 0 -
夏令美容保健食品
绿豆，古称“食中要物”、“济世之良谷”。富含蛋白质、淀粉、多种维生素和矿物质等营养物，且性寒凉、有解百毒、退暑火之功。夏令常吃绿...
2026-06-25306 0 -
职业不同吃不同蔬菜
猪血的血浆蛋白经胃酸和消化酶分解后，这种新产物能与入侵人体的粉尘、有害金属微粒发生反应，与纤维接触多的人经常接触纤维的纺织工人应...
2026-06-25376 0 -
给婴儿煮牛奶忌太久
有的父母认为给婴儿煮牛奶的时间越长越好，牛奶含有丰富的蛋白质，加热时，呈液态的蛋白质微粒会发生很大变化。当牛奶温度达到60-62...
2026-06-25344 0 -
食贝壳类食物宜三防
贝壳类食物包括蛤、蚌、螺、牡蛎等，这些食物味道鲜美，含有丰富的蛋白质、多种维生素以及铁、铜、锌等微量元素，是营养佳品，颇受人们喜...
2026-06-25340 0