-
几种不宜食用的鸡蛋
鸡蛋是能提供均衡的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等，故有人称之为“人体营养的宝库”。但鸡蛋储存、运输等过程中，会受到温度、湿度、时...
2026-06-23319 0 -
不宜多吃麦乳精和巧克力
麦乳精是具有一定营养价值的食品。但是麦乳精所含的营养成分与奶粉显然不同，糖和脂肪含量较高，而蛋白质含量只有奶粉的三分之一...
2026-06-23371 0 -
夜里进食更容易发胖
俗话说“马无夜草不肥”，现在看来这句话还真有科学道理。最近日本大学药学系的手冢雅胜教授和榛叶繁纪讲师发现，一种神秘的蛋白质“BM...
2026-06-23311 0 -
北方孩子为什么长得高
根据对九个城市儿童青少年体格发育调查资料，发现3岁以上的儿童身长和体重两个方面，北方都优于南方：重1公斤，高2厘米左右。...
2026-06-23347 0 -
宝宝零食与加餐
宝宝零食与加餐 其他 中医养生 宝宝零食与加餐一般宝宝五个月以后,除吃母乳、牛奶以外,也想吃别的东西了。这个年龄段的宝宝看见别人...
2026-06-22291 0 -
白血病患者的饮食治疗
白血病患者的饮食治疗 肿瘤 白血病 1、供给丰富的优质蛋白质，白血病患者应摄入高蛋白饮食，特别是多选用一些质量好、消化与吸收率高...
2026-06-22307 0 -
注意：牛奶与豆浆不能同时喝（图）
不知什么时候起，产生了一种奇怪的说法：牛奶不能和豆浆一起喝。究其理由，一种说法原自豆浆中的“胰蛋白酶抑制剂”。其实它也是一种蛋白...
2026-06-22362 0 -
少女要青春这些不要吃
1、青春期的女孩子要注意在经期应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。这些食物主要由三大类：A、生冷类：既中医中所说的寒性...
2026-06-22320 0 -
美味烤肉中隐藏的六大惊人危害
◆1、经过烧烤，食物的性质偏向燥热，加之多种调味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都属于热性食材，很是辛辣刺激，会大大刺激胃肠道蠕动...
2026-06-22336 0 -
芹菜叶要比茎有营养
芹菜叶茎含有挥发性的甘露醇，芹菜营养十分丰富，100克芹菜中含蛋白质2.2克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的...
2026-06-22439 0 -
食补美容今夏主旋律
??夏季酷热、湿度较大，美容保健饮食以解暑湿、去湿毒为主。吃得合理、美味就能保健康。 ?? 绿豆，古称“食中要物”、...
2026-06-22354 0 -
西瓜
以及尼克酸、多量的有机酸、氨基酸和磷、钾等无机盐。在西瓜的汁液里，夏季吃西瓜不仅能补充水分，还有开胃、助消化、利尿、促代谢、去暑...
2026-06-22392 0 -
八个简单美容养颜秘方
八个简单美容养颜秘方 保健 美容减肥 NO.1：乳酪(一匙 +柠檬汁(一匙 =乳酪洁面霜将以上三种材料混和涂在脸上再用温水洗净，...
2026-06-22395 0 -
不要给孩子吃半熟的鸡蛋
6岁左右的孩子对营养需求比较高，仅靠吃一般正常的饭菜，往往满足不了他们的身体发育的需要。特别要吃一些高蛋白的食品，鸡蛋营养很丰富...
2026-06-22308 0 -
脑力劳动者的饮食要点
随着现代科学技术的进步，工作中的脑力付出比例越来越多，人们精神上经常处于超负荷状态，故必须重视自身保健和讲究养生方法...
2026-06-22391 0 -
骨头汤不宜长时间煮
不少人有爱喝骨头汤的习惯，并觉得熬汤时间越长，味道就越鲜美，营养就越丰富。其实，无论多高的温度，也不能将骨骼内的钙质溶化，因为动...
2026-06-22408 0