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身边的瘦身圈套
“瘦身”比它的老子“减肥”要含蓄得多,当然也恶毒得多。“肥”字给女人的刺激就如ED对男人的刺激一样强烈和富有攻击性,所以,有人换...
2023-11-2753 0 -
步行减肥健身要得法
如今,以步行方法锻炼减肥的健身者全世界至少有3700万人之多。有专家指出:在这些步行减肥健身者中,至少占一半的人并不讲究方法,以...
2023-11-2745 0 -
“特殊情况”时的瘦身对策
“特殊情况”是你生活中并不常遇到的一些特定事件。度假、节日、亲友团聚、生日、婚礼、殡葬等都可以被看作特殊情况。我们把它作为一个...
2023-11-2666 0 -
中医减肥方法要因人而异
中医历来重视人在发病中的因素,强调辨证论治、辨体论治。因此,在选择中医减肥疗法时,你不妨先查看一下自己的体质类型,然后再按中医医...
2023-11-2668 0 -
减重前提-体型大解析
减重方法千万种,要有效的减肥不是看方法,而得从你的体型分析起,先了解体型分类之后,在对症下药才是好方法喔! (瘦肥型 *...
2023-11-2576 0 -
减脂食谱自己定
实际上,减肥食品无需营养专家为你制定,你只需遵循一些原则和需要注意的问题就可以了。 食物多种花样。尽量每餐多吃几样食物,这样就...
2023-11-2562 0 -
减出娇艳欲滴好身材
为了让大家能够在美食之余,仍然保持轻盈窈窕的身段,这里有一些小秘诀和大家分享: 要减脂肪,不要减其它! 脂肪是引...
2023-11-2560 0 -
女性的瘦身时刻表
如果你还苦思不得一个最佳减肥时刻,那么我来告诉你,其实上天早就赐给你一个专属你个人的瘦身时段。在这个黄金时刻,努力执行减重计划,...
2023-11-2546 0 -
和多余的脂肪说“拜拜”
也许你正在考虑通过饥饿达到减肥的目的,但研究显示,这些方法可以使你飞快地瘦下来,却无法持久。最好的方法是将你的日常饮食习惯作一点...
2023-11-2443 0 -
“饮”领瘦身茄汁当道
春夏来临,瘦身男女们又开始了新一轮美体攻势,2003年的热情转移到了番茄身上。这是因为番茄中的茄红素,它可以降低热量摄取,减少脂...
2023-11-2462 0 -
和你的脂肪说再见
也许你正在考虑通过饥饿达到减肥的目的,但研究显示,这些方法可以使你飞快地瘦下来,却无法持久。最好的方法是将你的日常饮食习惯作一点...
2023-11-2451 0 -
流行最前线3天减10磅
减肥已经是社交活动里面的最佳话题了,除了如何投资炒股票,在人群之中只要提起“减肥”两个字,马上发现有很多志同道合者,你一言我一语...
2023-11-2439 0 -
怀孕造成女人产后肥胖
许多女性生了孩子之后就莫名其妙地胖起来,从此告别苗条的体形和时髦的衣服,步入中年妇女的行列,让人心有不甘。其实,生育与肥胖并不是...
2023-11-2448 0 -
明星妈妈极品女人身材
女人在产后如何保持产前优美的身体曲线,确实是每一个女人也是男人极为关注的话题,尤其是以一批大陆港台明星傲人身材为时尚的明星,成为...
2023-11-2455 0 -
学做家常菜
在“红太阳美食生态园”留了张影,看到照片的第一反应是自己需要减肥了。于是四处淘换,找寻减肥的菜单。抗癌防老,去脂消化,降低胆固醇...
2023-11-2266 0 -
给你的脸“减肥”
身上倒还凑合,可脸上赘肉蛮多,是该给你的“大面子”减肥的时候了。 你可以试着这样做: 1.象吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持10秒...
2023-11-1960 0