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中草药减肥
自古中药书中并没有提到减肥问题,但文献记载中“令人瘦”和“消人脂肉”的观点,却从另一个角度记录了这些药物的消脂肪效果。诸如海藻、...
2023-12-0467 0 -
中药减肥的方剂
与减肥西药的病因治疗不同,减肥中药的配方原则是根据八纲辨证的结果。从前文中可见,存在多种分型结果,所得方剂就更多了,加上近年来又...
2023-12-0359 0 -
明眼人看减肥产品
有关资料显示,我国肥胖人群已超过7000万,仅北京市区曾经或正在减肥的就有120万人,其中女性减肥者占了减肥大军中的76%以上...
2023-11-2963 0 -
家庭主妇的瘦身秘诀
许多女人走进婚姻当了家庭主妇后,婚前的窈窕身材便一点一滴地走了型,尤其是生了小BB后,要恢复当年女孩子时的身材可说是难上加难,这...
2023-11-2952 0 -
不需要减肥理由
本来减肥是不需要理由的,那纯粹是个人的私事。但医生的警告,社会的压力,已形成了种种正当理由:肥胖会增加心脏负担,会影响整体形象,...
2023-11-2956 0 -
八组男性腰部减肥运动
忙不完的工作,数不清的应酬,对朝八晚五,整日里埋头于工作堆的上班族而言,似乎连起身走走,活动一下筋骨,都成了奢侈的享受。于是,过...
2023-11-2860 0 -
分食法彻底瘦身主义
分食法就是蛋白质、淀粉分食的方法。但这跟瘦身有什么关系呢?这是因为身体的消化系统,要消化这两种分子的时间是不一样的: 分解蛋...
2023-11-2866 0 -
工作、瘦身两不误
人们总爱这样推卸说:“我有工作要做,没有时间参加体育活动。” “我总是在外面吃饭,无法控制吃什么。” “我的工作压力太大...
2023-11-2860 0 -
攻破瘦身7条谎言
你是否为减肥秤上日益见长的刻度而终日烦恼?你是否为一套漂亮的紧身时装不合身而暗自叹气呢?你是否无法抵制美味佳肴的诱惑而大开“吃”...
2023-11-2864 0 -
少量巧克力可抑止食欲
越来越多的人总是在发誓,要在每天中严格控制饮食以减轻体重,但是医学研究人员说,有一种大众的食品,节食者其实没有必要过分拒绝,那就...
2023-11-2755 0 -
减肥,针灸比推拿更有效
吴再池博士展开的研究显示,针灸减肥的疗效要比推拿来得理想,有九成的病人在15个星期内成功减重。针灸和推拿减肥是近年来备受肥胖人士...
2023-11-2759 0 -
“懒”女人减肥难 试试推拿瘦身
女人天生就有爱相互比较的天性,什么都要比较一番,比哪个美,比哪个瘦,五官比完了比身材,身材还有很多比较的地方:脸庞啦,是不是瓜子...
2023-11-2768 0 -
吃出窈窕身材
吃出窈窕身材:专家指出,蛋白质、碳水化合物与脂肪对健康同等重要,缺一不可,关键在于巧妙组合,即将富含油脂的食物与豆类蔬菜结合,尽...
2023-11-2751 0 -
睡前强力塑身操
全身肥胖的朋友要减肥,局部胖的朋友要塑身,今天这两款倒是很适合睡前躺在床时做喔,把它拿来当睡前操,让自己对塑身能够持续下去而又没...
2023-11-2757 0 -
上班族的低热量食谱
上班族平均一天的卡路里摄取量大约是2000大卡,家庭主妇则大约在1800大卡左右,而在减肥期间若将热量减低至1600大卡,可说是...
2023-11-2752 0 -
身边的瘦身圈套
“瘦身”比它的老子“减肥”要含蓄得多,当然也恶毒得多。“肥”字给女人的刺激就如ED对男人的刺激一样强烈和富有攻击性,所以,有人换...
2023-11-2750 0