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冬季瘦身魔方
冬天,是瘦身的好机会。在层层叠叠的包裹下,别人容易忽略你的身材,而你自己却暗自努力,坦坦然然,轻轻松松地减肥,等春天来临,脱去冬...
2023-12-2952 0 -
你可知瘦身与色彩有关
减肥与颜色有关吗?也许只有西班牙女郎深谙其中的奥秘。她们会告诉你:星期一是白色的。于是,在喝过一杯被浸泡了12小时的石英水后,你...
2023-12-2842 0 -
冬季减肥别走弯路
近日,北京市消协对目前消费者中存在的减肥误区提出了警示。减肥专家指出,减少膳食摄入的能量和加强运动以增加能量消耗,控制能量平衡,...
2023-12-2754 0 -
香蕉:神奇的瘦身水果
平日不正常的生活习惯是癌症、高血压、糖尿病等疾病形成的原因。为了防止这些疾病的发生,适度的运动和均衡摄取营养的饮食,是相当重要的...
2023-12-2757 0 -
有关减肥的N个问题
春回大地,万物复苏,最能体现女性体态之美的春夏装又将伴随着爱美的女孩子们灿烂了。然而面对春的讯息,恐怕是有人欢喜有人愁――经过一...
2023-12-2363 0 -
每天吃一个苹果有什么好处 这些好处千万要知道
在我们日常生活中,苹果是我们比较常见的一种水果,它口味甘甜,有许多的朋友都喜欢吃它,她的功效也是非常棒的,那那您知道每天吃一个苹...
2023-12-2372 0 -
紧急通告饮食中九大恶习
在一个快餐、 高速网络、自动提款机、飞驰的轿车的世界里,要维持一个健康、合理的饮食习惯实在太难了。饮食本来是我们日常生活的一项重...
2023-12-2153 0 -
冬季减肥注意肩背
冬季,是减肥最关键的季节,专家说,你在这个最易“上膘”的季节都能控制住自己的体重,并使身体各部分都很匀称,那么,你不用操心来年...
2023-12-2142 0 -
微汗慢跑减肥快
笔者认为,在诸多减肥方法中,减肥功效最好的莫过于“微汗长距离慢跑”。对此,笔者深有感触。 笔者现年45岁,曾搞体育教学十多年,...
2023-12-2150 0 -
什么运动最减肥?
让自己能够瘦下来的最有效最安全的途径只有一条――运动。恰当的运动,往往能够使人尽快地减肥,使自己的体重保持在正常范围。那...
2023-12-2049 0 -
名人的保健方法探秘
布什(美国总统) 对于美国人来说,布什堪称他们运动及锻炼身体的楷模。布什最喜欢的是跑步,他的习惯是在健身房利用健身器材及跑...
2023-12-1953 0 -
韩式血型瘦身法
不管“韩流”是否已经过劲,但“韩式”美女颠覆了扁脸小眼的传统印象,变得越来越洋味的五官,浮凸有致,极符合亚洲人审美情趣的窈窕身材...
2023-12-1852 0 -
并非笑话校园减肥志异
开春后,媒体频现“大学劲吹减肥风”的报道――眼看着阳光一天比一天灿烂,女生们也一天比一天紧张:衣服越穿越少,再不减肥,到了夏天,...
2023-12-1649 0 -
名人健身方法探秘:他们是怎样锻炼身体的
布什(美国总统) 对于美国人来说,布什堪称他们运动及锻炼身体的楷模。布什最喜欢的是跑步,他的习惯是在健身房利用健身器材及跑步...
2023-12-1656 0 -
绿色减肥重现魔鬼身材
减肥药,减肥茶的广告整天轰炸着人们的耳膜,怎样减肥才能既科学又绿色呢? 肥胖分为四种类型 第一类型:脂肪型肥胖 触摸...
2023-12-1560 0 -
耳针减肥
耳廓的神经、血管最为丰富,刺激耳甲廓、耳甲腔等处,有调整机体内分泌系统以及内脏功能的作用,尤其是刺激迷走神经可影响胰岛素...
2023-12-1461 0