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一夏无病三分虚立秋调理有八忌
但进补不可乱补，如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖。不是虚症病人不宜用补药。虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分...
2026-06-25313 0 -
多喝靓汤来养颜
时下，每逢问到靓女们的养颜心得，十个有九个都说全靠靓汤所赐。美国营养学家在对6万人的饮食状况良好与否的抽样调查结果显示，那些营养...
2026-06-25381 0 -
准妈妈药补、食补咋取舍
准妈妈药补、食补咋取舍 药膳 怀孕15周的徐小姐不知道谁泄露了她的隐私，每天家里接到许多推销各种营养品的电话，让她不胜其烦。“...
2026-06-25339 0 -
吃得少容易得这六种病
吃得多固然会因增加脂肪带来烦恼，控制饥饿的激素同时也对生殖系统起着重要作用。过度的减肥对女性的危害有很多种，以饥饿法减肥的女人常...
2026-06-25386 0 -
早餐冷食有损你的健康
虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但人体内永远喜欢温暖的环境。氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。早餐冷食有损你的健康所...
2026-06-25318 0 -
无糖饮料不一定能减肥
今年新上市的饮料中不少打出“健康牌”，有的则是特意抓住了女性期望减肥的心理。营养专家指出，低脂低糖并非低...
2026-06-25376 0 -
日常保健职场人忽略午餐健康
亚健康近几年与职场人紧密地联系在一起，忙碌的生活使得职场人不仅忽略了锻炼身体甚至连基本的饮食都可能忽略。据智联招聘联合安利(中国...
2026-06-25383 0 -
新鲜奶制品识别几大要素
多数消费者都有喝牛奶的好习惯，现在市场上有常温保存的超高温消毒奶和冷藏保鲜的鲜奶、酸奶产品，白花花的奶制品作为人类的“白色血液”...
2026-06-25375 0 -
饮食和健康密不可分
吃出健康是人们越来越追求的生活。更不是隔三差五吃顿滋补火锅；许多人没有认识到饮食和健康密不可分的关系”也不明白人体需要的是营养而...
2026-06-25339 0 -
营养合理搭配学问多
你懂得营养合理搭配吗？很多人会自信地说，“我家日常的蔬菜全部带有绿色食品标识”，“我家宝宝经...
2026-06-25320 0 -
不宜大量食用味精
味精是谷氨酸纳盐，少量服用有益，具有补充营养的作用，但如大量食用味精，不仅会失去调味和补充营养的作用，还会对人体带来不良的影响，...
2026-06-25374 0 -
对“先心病”小儿的护理
患先天性心脏病的小儿，比正常小儿体质差，抵抗力弱，容易患玻因此，对他们要加倍小心照顾，让他们能比较正常地生活和成长，...
2026-06-25339 0 -
蜂花粉与黄褐斑
研究会得认为黄褐斑是与内分泌失调有关。因妊娠、卵巢机能病变、精神情绪改变、慢性肝胆疾病等与内分泌机能有关的斑块，各种理化因素如冷...
2026-06-25319 0 -
不饱和脂肪酸
一、不饱和脂肪酸的生理功能 1.保持细胞膜的相对流动性，以保正细胞的正常生理功能。 2.使胆固醇酯化，降低血中胆固醇和甘油三...
2026-06-25332 0 -
地震获救后一周谨防超食
电视剧里常常看到：获救的难民苏醒后，一口气想喝下一锅粥，但有经验的村民总会只给其喝一碗，以后几天适量添加。救援地震受伤的患者也应...
2026-06-25292 0 -
夏季吃鸭好处多
夏季吃鸭好处多 药膳 现代医学认为，夏季进补不宜用肥腻、燥热之物，宜食用鸭子之类消补之物。夏季食用肥嫩的鸭子，夏季常食鸭，与沙参...
2026-06-25381 0