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日常保健职场人忽略午餐健康
亚健康近几年与职场人紧密地联系在一起，忙碌的生活使得职场人不仅忽略了锻炼身体甚至连基本的饮食都可能忽略。据智联招聘联合安利(中国...
2026-09-25462 0 -
曝光十大坚果食用禁忌
◆板栗 栗子对辅助治疗肾虚有益，故又称“肾之果”。 作用与禁忌：由于栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量品尝。但栗子生...
2026-09-25426 0 -
元宵缺乏营养素不宜当早餐食用
今天是元宵节，很多人家里想必早已备上满满当当的元宵。一顿吃不完的元宵甚至连续几天里都是餐桌上的常客，早餐、加餐甚至夜宵都少不了它...
2026-09-25425 0 -
炖羊肉冬季最养人
炖羊肉冬季最养人 药膳 羊肉的做法很多，据古籍记载，元代就有十余种；到了现代，资料最完整的一本《清真全羊菜谱》中，共记载了28...
2026-09-25499 0 -
慢性胃炎食物选择
慢性胃炎食物选择 其他 中医养生 慢性胃炎食物选择(1 注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，应在饮食中增加富...
2026-09-25516 0 -
边吃边聊，有利健康
“吃饭时不要说话１自三岁孩僮能够独立进餐时起，这一原则已深印在脑海。 实则不然。最近，国内保健专家根据实样抽查结果及对...
2026-09-25451 0 -
中国五大饮食“误区＂
中国五大饮食“误区＂ 药膳 “当前中国公众营养的状况是营养不良与营养过剩同在，贫困病与富裕文明病并存；经济发达地区膳食结构“西...
2026-09-25443 0 -
无糖饮料不一定能减肥
今年新上市的饮料中不少打出“健康牌”，有的则是特意抓住了女性期望减肥的心理。营养专家指出，低脂低糖并非低...
2026-09-25474 0 -
N种误区影响健康指数
误区一：过氧乙酸除菌消毒最好 张大妈自从知道北京有了“非典”，对消毒除菌格外注意。84消毒液、过氧乙酸、除菌皂等等没少买，...
2026-09-25427 0 -
健康男人拒绝秃顶
健康男人拒绝秃顶 其他 中医养生 男人到了中年，头发是最容易未老先衰的。造成脱发的原因也是多方面的，如果你不想成为其中的一员，最...
2026-09-25396 0 -
医食均佳话冬瓜
冬瓜，从名称看来，似乎是冬天所结的瓜。相传在唐代，有个县官冬天下乡体察民情，一位老农用贮藏的冬瓜做菜招待，他 在餐桌上得意他说：...
2026-09-25404 0 -
女人的“胸”中大事
A.营养滋补 各式各样的D IY丰胸产品并不能在你身上有立竿见影的效果，虽然广告商极力吹捧自己的补药、丰胸霜、凝胶能让你昂首...
2026-09-24368 0 -
准妈妈药补、食补咋取舍
准妈妈药补、食补咋取舍 药膳 怀孕15周的徐小姐不知道谁泄露了她的隐私，每天家里接到许多推销各种营养品的电话，让她不胜其烦。“...
2026-09-24414 0 -
如何让孩子吃得卫生、吃得健康
营养好坏对儿童少年的体力和智力发育有着重要的作用，任何一种单一天然食物都不能提供人体所需的全部营养物质，有些家长认为水果营养优于...
2026-09-24386 0 -
牛奶加鸡蛋不是完美早餐
早餐是一天中最重要的一餐，“早餐吃得好”是健康的保证，这一点已经是很多人的共识。然而，你知道什么样的早餐是合理、营养的吗？很多...
2026-09-24415 0 -
吃零食有哪些好处？
吃一些零食对身体会有好处。适当吃些零食对身体健康有益处。就不能满足老年人对营养素的需要。吃一点易消化、富于营养的零食，既保证老年...
2026-09-24466 0