-
当心喝饮料更易发胖
不少通过节食来减肥的人常常碰到这样一个问题：他们以吃素为主，对冰淇淋、炸薯条等高热量食品敬而远之，可一段时间下来，体重并不见下降...
2026-06-24481 0 -
调理膳食保护心血管
调理膳食保护心血管 其他 中医养生 调理膳食保护心血管。膳食与心血管病的形成和发展有密切关系，当前的问题是许多人营养偏高。膳食平...
2026-06-24334 0 -
哪些食物可防“血稠”
哪些食物可防“有一些老年人本身没有器质性疾病，可总感头痛脑涨，稍微劳动就胸闷、心慌、气短，这种人经常会被检查出血液粘稠度高，过度...
2026-06-24336 0 -
预防肥胖掌握11个关键期
肥胖已成为人类的公害。有关专家的研究表明，人类面临着肥胖的十一个关键时期，正确认识并在特定的时间段做好防“胖”于未然的工作，远远...
2026-06-24449 0 -
鉴别烧烤肉的质量
烧烤肉是指经过配料、腌制，最后利用烤炉的高温将肉烤熟的食品。(1 烧烤制品色泽鉴别――表面光滑，富有光泽，肌肉切面发光，呈微红色...
2026-06-24315 0 -
滋阴清火 鸭蛋为何要腌着吃
滋阴清火鸭蛋为何要腌着吃，煮上几个咸鸭蛋喝碗绿豆稀饭。咸鸭蛋可能是人们家常吃饭最喜爱和最熟悉的，鸭蛋为什么一定拿来腌制后再吃？这...
2026-06-24432 0 -
适合胖人吃的肉类
一般来讲，肥胖的人，食欲都较好，也喜食肉类。因此，形成了既想吃肉又怕吃肉的矛盾心理，担心吃肉会使身体进一步发胖。其实胖人也是可以...
2026-06-24345 0 -
真实巧克力健康依旧
一提起巧克力，很多人都是既爱又怕，爱它的甜蜜与浓情，爱它总能不断带给我们味觉和视觉的惊喜；可又怕它的“危机四伏”，不少人会毫不犹...
2026-06-24358 0 -
肉与肉制品
肉质呈灰白色或谈绿色，肉质松软无弹力，2．肉馅肉馅呈灰暗绿色，有血污、脏肉等时不可食用，呈灰绿(正常时为粉红色 ，质地脆易碎有酸...
2026-06-24332 0 -
让胸部健康美丽
胖人的乳房中脂肪积聚较多，乳房中脂肪积聚也相应减少，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉...
2026-06-24332 0 -
反式脂肪到底藏在哪些食物里
编者的话：“反式脂肪”，这个名词国人可能并不熟悉，在美国，它却屡次登上报纸网站的头条。这是一种危害健康的...
2026-06-24303 0 -
“量身定做”你的健身计划
西北师范大学文学院大四学生韦微最近正为减肥的事心烦，一个月前，她开始在甘肃舍宾俱乐部健身减肥，八节课后，韦微的体重不降反升。咨...
2026-06-24341 0 -
神奇的白米饭
谁说吃白米饭就会发福呢！其实，白米饭与肥胖不是是划上等号的！白米饭分解后的碳水化合物能够被身体立即的消化、吸收、转变成有用葡萄糖...
2026-06-24376 0 -
不要割“螳螂嘴”和“板牙”
在新生儿口腔内，两侧颊部常有稍隆起的丰厚而又坚实的脂肪垫，民间常称“螳螂嘴”。为数不少的父母认为这两块隆起的东西会妨碍小...
2026-06-24406 0 -
脂肪肝重在预防
脂肪肝是不良生活方式引发的后天性疾病，是可以预防的。要从年轻时做起，从日常生活做起，养成良好的生活习惯，了解一些自我保肝的科普知...
2026-06-24337 0 -
肉类食品的鉴别
色泽淡红或深红，肌纤维较细，眼观断面有颗粒感。肌肉间脂肪明显可见，牛脂肪色泽呈黄色或白色，色泽淡红，肌纤维较细短。羊肉脂肪呈白色...
2026-06-24410 0