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中医养生:房事养生四季有别
房事养生四季有别 其他 中医养生 中医认为,自然界与人体是相通的。房事养生也应不同。阳气上升,房事次数应当较冬季有所增加,这样才...
2022-04-1697 0 -
冬季养生话食粥的做法,冬季养生话食粥怎么做,冬季养生话食粥怎么煮
煮粥通常用大米,大米性味甘平,而其它米如小米、糜子米、薏仁米都是性味甘、微寒,除了煮大米粥外,蜂蜜、食用油均适量。将山药切成小块...
2022-03-2262 0 -
惊蛰养生大盘点
老人小孩体虚者尤要注意,小孩注意提高免疫力,也就是指肝气喜欢调和畅达,暴露在外的肢体会因为风寒的侵袭而出现发凉麻木、行动不灵、酸...
2022-01-0371 0 -
二十四节气之立春养生篇
初春时节特别是生活在北方地区的人不宜顿去棉服,宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味,酸味入肝,就能有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理...
2021-03-2780 0