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食疗帮你摆脱春困缠绕
食疗帮你摆脱春困缠绕 药膳 食疗摆脱春困缠绕过了惊蛰，万物苏醒。经过漫漫寒冬，人体阳气消耗不少。初春时阳气升发不足，人就感到非...
2026-09-18437 0 -
夏季饮食多吃苦养心排毒
立夏，以后雷电和雨水会增多。在饮食上，中医认为立夏后阳气上升，建议放弃油腻食物，多喝牛奶，多吃豆制品等，既能补充营养又可达到养心...
2026-09-18410 0 -
看了你还敢湿发睡觉吗？
湿着头发开空调睡易患病 夏季炎热,很多人习惯睡前冲凉,然后湿着头发、开着电扇、空调即睡,第二天醒来后,感觉头痛乏力或感冒流涕。...
2026-09-17416 0 -
春季养阳身心安康
春季养阳身心安康 药膳 春为四时之首。从立春之日起，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个节气。自早春开始，万物复苏，自然界一派...
2026-09-17502 0 -
舌红无苔未必是阴虚津亏
一般说来，舌红无苔甚至出现镜面舌是阴亏津少的表现。一般而言，舌红无苔干燥少津是阴亏津少的体现，但是舌诊毕竟是中医诊断的一部分，因...
2026-09-17424 0 -
春夏养生 注意衣食住行
■出场专家：王富天北京中医肿瘤研究院院长 这个春天，我们都戴口罩，因为有非典流行。其实专家告诉我们，即使在没有非典的春夏，如...
2026-09-16795 0 -
上工食治之一：发怒要怎么办
然后如果想将肝养好，那么就要避免发怒。”就是说假如你发怒了，要注意有节制。岐伯说，病人禁止饮食就可以好了。那如果我们属于这种“怒...
2026-09-16845 0 -
中医哲学基础（七0）/心在液为汗
在中医学中，明确的指出“汗为心之液”，也就是说，心在液为汗。心管的就是我们的汗液，所以，我们把汗叫做心之液。在《内经》当中说到，...
2026-09-15505 0