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鳙鱼的作用与功效
鳙鱼(《本草拾遗 【异名】G鱼(《山海经》 ，鱼(《上林赋》 ，皂包头、皂鲢(姚可成《食物本草》 ，黑包头鱼(《食物本草会纂》 ...
2026-03-26389 0 -
秋天正是瘦身好时节
每年夏天，许多肥胖者都暗暗自喜：既没有吃什么减肥药，也没有特意为减肥而锻炼，但体重却有所下降。其实，这些肥胖者之所以瘦了，是因为...
2026-03-26275 0 -
鳟鱼的作用与功效
鳟鱼(《纲目》 【异名】I(《尔雅》 ，【来源】为鲤科动物赤眼鳟的肉。【动物形态】赤眼鳟体长，略呈圆筒状，后段稍侧扁，腹部圆。头...
2026-03-26340 0 -
有个玲珑有致的臀
拥有个漂亮的臀部的重要课题是改善松弛萎缩现象使臀部恢复曲线。这是因为脂肪与其支撑的皮肤松弛，多余的水分与老旧废物的硬块，致使臀部...
2026-03-26318 0 -
左下腹经常隐隐作痛？可能跟这4个疾病有关，还请及时就诊！
我们的身体难免会出现小疼小痛的情况；我们一定要找出引起疼痛的原因，经常会出现左下腹隐痛的情况，身体一旦出现消化不良问题，就会导致...
2026-03-25400 0 -
公鱼的作用与功效
公鱼(姚可成《食物本草》 【异名】弓鱼、工鱼(《大理府志》 。【来源】为鲤科动物云南裂腹鱼的肉。【动物形态】云南裂腹鱼体狭长，稍...
2026-03-25378 0 -
胃痛自我推拿法
用拇指揉按，定位转圈36次，疼痛发作时可增至200次。2．点按足三里：以两手拇指端部点按足三里穴，痛时可揉200次左右。手法可略...
2026-03-25278 0 -
啤酒过量伤胃更伤肝
盛夏酷暑，大小饭店、街边小吃处处可见人们痛饮冰镇啤酒来解渴。但据有关资料显示，近年来在全国因啤酒引发患有酒精性肝病的人群呈不断上...
2026-03-25390 0 -
“躺着”也能攒阳气3种“卧功”，坚持5分钟，8大好处不请自来
今天杏林君就教大家一套道家流传千年的卧功，只需睡前保持3个简单动作，就能调理脏腑、畅通气血、补足免疫力。这个动作，建议大家养成长...
2026-03-25634 0 -
平坦腹部密诀
令不少白领丽人腹部变得有点“缺乏运动及午餐后便坐着工作的人士，加上都市人一般易患肠胃小毛病，消化不良亦会引致腹部体形变坏，■进食...
2026-03-25334 0 -
消痞汤
消痞汤【来源】《兰室秘藏》卷上。【异名】木香化滞汤(《兰室秘藏》卷上 。【组成】枳实(炒 当归梢各0.6克陈皮生姜木香各0，9克...
2026-03-25332 0 -
石I鱼的作用与功效
石I鱼(《本草抬遗》 【异名】桃花鱼(《脊椎动物分类学》 ，宽鳍v鱼(《鱼类分类学》 。【来源】为鲤科动物宽鳍v鱼的全体。【动物...
2026-03-24264 0 -
蝼蛄的作用与功效
蝼蛄(《本经》 【异名】梧鼠(《荀子》 ，蝼蝈(《吕氏春秋》 ，、天蝼(《尔雅》 ，蟪蛄(《本经》 ，蝼窒、蟓蛉、杜狗、蛞蝼(《...
2026-03-24495 0 -
长假后两招护肠保胃
腹部按摩法用一只手的掌心贴附肚脐，顺时针方向以画陀螺的方式柔和地边按边摩擦，由肚脐逐渐均匀画圈至全腹，逆时针方向以同样的方式再按...
2026-03-24286 0 -
孩子腹痛隐藏什么病？
孩子腹痛隐藏什么病？ 其他 中医常识 小孩腹痛是很多疾病都会有的一个重要症状。中医可根据腹痛的部位分析不同脏腑或经络的病变。大腹...
2026-03-24276 0 -
年后甩脂肪瑜伽整肠胃助消化
再加上长期坐沙发看电视、牌桌试手气，这几个瑜伽动作刺激、按摩消化器官，少吃糯米类不易消化的食物，强化背部预防下背疼痛，扩胸、改善...
2026-03-24347 0