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洗澡也能顺便治病
洗澡不仅能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾玻研究发现，...
2026-09-25415 0 -
长假后两招护肠保胃
腹部按摩法用一只手的掌心贴附肚脐，顺时针方向以画陀螺的方式柔和地边按边摩擦，由肚脐逐渐均匀画圈至全腹，逆时针方向以同样的方式再按...
2026-09-25392 0 -
腹部按揉养生一诀
腹部按揉能保健养生。腹部按揉“人体的腹部为“脾胃又是人体气机升降的枢纽”揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力...
2026-09-25459 0 -
鲎肉的作用与功效
鲎肉(《嘉v本草》 【来源】为鲎科动物东方鲎的肉。【动物形态】东方鲎，又名：鲎鱼(《广志》 。体长70余厘米，宽约30厘米，全体...
2026-09-25454 0 -
年后甩脂肪瑜伽整肠胃助消化
再加上长期坐沙发看电视、牌桌试手气，这几个瑜伽动作刺激、按摩消化器官，少吃糯米类不易消化的食物，强化背部预防下背疼痛，扩胸、改善...
2026-09-25464 0 -
小招数让“木桶”变“水蛇”
每次发胖都从腰腹开始，而且胖了很难变瘦，瘦了却容易反弹。所以节后瘦身要追求第一时间，让瘦身成分更有效地被吸收，按说明按摩身体，做...
2026-09-25393 0 -
将军肚暗藏的疾病隐患
如果您是腰围超过90厘米的成年男子或者是腰围超过80厘米的成年女子，那么，您就该对自己的健康状况多加注意了。广西壮族自治区疾病预...
2026-09-25524 0 -
啤酒过量伤胃更伤肝
盛夏酷暑，大小饭店、街边小吃处处可见人们痛饮冰镇啤酒来解渴。但据有关资料显示，近年来在全国因啤酒引发患有酒精性肝病的人群呈不断上...
2026-09-25526 0 -
急腹症急救方法的知识
急腹症是指一组以急发腹痛为主要表现的腹部外科疾病，种类很多，表现多样，但有一个共同的特点，即变化大，进展快，若延误时间就会给病人...
2026-09-25434 0 -
重唇鱼的功效，重唇鱼的作用，重唇鱼的副作用
【异名】似鲮鲴鱼(《鱼类分类学》 。【来源】为鲤科动物鲮鲴的肉，【动物形态】鲮鲴。体稍侧扁，腹部圆，体长约25厘米。头长而粗壮，...
2026-09-24433 0 -
久坐办公室要常走动
经常坐办公室的女白领，要注意纠正自己的坐姿，最好在办公椅上放一个小靠垫，每工作1小时就应该起来走动一下，放松一下颈椎和腰椎。也应...
2026-09-24432 0 -
全蝎的作用与功效
全蝎(《蜀本草》 【异名】虿(《诗经》 ，虿尾虫(《说文》 ，杜伯(《广雅》 ，主簿虫(《酉阳杂俎》 ，~[(《蜀本草》 ，全虫...
2026-09-24410 0 -
小儿腹痛莫乱揉
小孩肚子痛在生活中非常多见，而且多为功能性的，可自行缓解。但也有不少腹痛背后却暗藏杀机，处理不慎即可导致严重后果。...
2026-09-24396 0 -
青鱼的作用与功效
青鱼(《本草经集注》 【异名】鲭(《日华于本草》 。【来源】为鲤科动物青鱼的肉。【动物形态】青鱼体略呈圆筒形，尾部侧扁，腹部圆，...
2026-09-24452 0 -
左下腹经常隐隐作痛？可能跟这4个疾病有关，还请及时就诊！
我们的身体难免会出现小疼小痛的情况；我们一定要找出引起疼痛的原因，经常会出现左下腹隐痛的情况，身体一旦出现消化不良问题，就会导致...
2026-09-24516 0 -
“躺着”也能攒阳气3种“卧功”，坚持5分钟，8大好处不请自来
今天杏林君就教大家一套道家流传千年的卧功，只需睡前保持3个简单动作，就能调理脏腑、畅通气血、补足免疫力。这个动作，建议大家养成长...
2026-09-24757 0