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女贞子蜂蜜饮
女贞子蜂蜜饮 药膳 [原料]女贞子20克 蜂蜜30克[做法]先将女贞子放入锅中，加水适量，文火煎煮30分钟，去渣取汁，调入蜂蜜...
2026-09-25468 0 -
高血压的秘方
高血压的秘方 内科 循环类 1．上午十点吃下杨桃1粒，渣不可吞下。下午四点吃下水蜜桃1粒。晚上十点吃下木瓜四分之一片。功效如神。...
2026-09-25436 0 -
雨水时节适当少食酸味食物
雨水时节适当少食酸味食物 其他 中医养生 雨水节气，在日常饮食中应注意少食用酸味食物，西红柿、柑、橙子、橘、柚、杏、木瓜、枇杷、...
2026-09-25434 0 -
鲜菜榨汁饮用最营养
现在人们都明白了食用蔬菜不仅仅是为了佐餐，更是健康需要的道理。因为蔬菜是人体矿物质和维生素等营养成分的主要来源。然而，新鲜蔬菜中...
2026-09-25434 0 -
黄鳝汤
黄鳝汤 药膳 [原料]黄鳝不拘量。[制法]黄鳝去肠杂，切段，洗净，加水煮熟，调味。[用法]食肉喝汤[功效]补虚、通血、助力。[...
2026-09-25480 0 -
高血压治疗方海蜇荸荠汤
高血压治疗方海蜇荸荠汤 内科 循环类 【来源】《新中医》【原料】海蜇皮50克荸荠100克【制作】海蜇皮洗净，荸荠去皮切片同煮汤。...
2026-09-25463 0 -
周末综合症爱找独居人
那天，在大街上偶遇一个朋友，她一见我就诉起苦来：“我最怕的就是双休日，到了周末，我简直像即将受刑一般，浑身不安宁１接着就不管我是...
2026-09-25406 0 -
“好睡”七道汤
妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，龙眼肉、川丹参各三钱：三、安神汤。将生百合五钱蒸熟：于睡前一小时饮用，百合有清心、安神、镇静...
2026-09-25354 0 -
海产品的滋补功效
海产品的滋补功效 其他 中医养生 许多中年男性感觉体力不支、精力不济，海产品就有很好的滋补功效。海参有壮阳、益气、通肠润燥、止血...
2026-09-25496 0 -
不妨试试素食“冬补”!
在我国，人们有冬令进补的习惯。所谓：冬天进补，上山打虎。但是冬令进补随着社会的发展和人们物质生活的极大丰富，内容也应有所改变，尤...
2026-09-25461 0 -
灵芝甜酒
灵芝甜酒 药膳 [原料]灵芝50克，糖食酒1000克，蜂蜜20克。[制法]将灵芝洗净，晾干，切成片，加酒和蜂蜜，密封，冷浸30...
2026-09-25450 0 -
红枣是天然维他命
干品红枣一般分为直接晒干而成的红枣，中医将红枣归于补气药类，就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。红枣和黑枣两者成份，但...
2026-09-25456 0 -
红枣补益有禁忌
在中医处方里，红枣是一味最常见的药食同源方药，且它的补血功效也一直被传为佳话。因此，自红枣成熟上市至今，一度成了人们购买的果中佳...
2026-09-25397 0 -
专家：强身选用哪种灵芝好？
专家：强身选用哪种灵芝好？ 药膳 近年来，不少人选用灵芝调理身体延年益寿，但灵芝的种类有很多，不少老年人不知该选用哪种灵芝最好...
2026-09-25464 0 -
调养胃病的三种食疗配方
调养胃病的三种食疗配方 其他 中医养生 现代生活节奏的加快，人们对饮食的不规律，胃病发生率越来越高。俗话说“胃贵在养”，患有胃病...
2026-09-25375 0 -
润燥：秋季养身关键
初秋已过，进入中秋以后，这些天“艳阳高照”，尽管气温并不高，但却让人感到燥热，许多人因此感冒咳嗽，老胃病也犯了。这就是人们所说...
2026-09-25430 0