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牛奶美容完全手册
冻牛奶舒缓日伤皮肤 不讲不知，原来牛奶不单止能给与肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎...
2026-09-25385 0 -
清炖猪蹄膀
清炖猪蹄膀 药膳 [原料]猪蹄膀（带皮）1个，[制法]将猪蹄膀洗净后用刀剖开呈4至6瓣。锅烧开水，将蹄膀放入，烫透，放清水烧开...
2026-09-25415 0 -
贫血药膳方四则
黄芪鸡汁粥、肝粥、红枣黑木耳汤、荔枝干大枣等药膳方效果显著，黄芪鸡汁粥功效：适于体虚、气血双亏、营养不良的贫血患者。将黄芪煎汁，...
2026-09-25478 0 -
快速止咳的方法小孩子
即使宝宝不咳嗽，平常也可以做给宝宝吃，清热润肺，滋润喉头、补充津液。如果咳嗽无痰才可以放冰糖，有痰不能放冰糖。注意：梨子水做法非...
2026-09-25435 0 -
糖尿病的偏方4
糖尿病的偏方4 内科 泌尿类 清蒸茶鲫鱼原料：鲫鱼500克绿茶适量制作：将鲫鱼去鳃、内脏，腹内装满绿茶，放盘中，上蒸锅清蒸熟透即...
2026-09-25437 0 -
鲜菜汁的健康妙饮
鲜菜汁的健康妙饮 药膳 人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重...
2026-09-25378 0 -
常用药粥的做法，常用药粥怎么做，常用药粥怎么煮
洋参燕窝粥。放冰糖适量调味。放冰糖调味食用。【制用方法】取核桃仁(捣碎 ，煎煮成粥。人参山药糊粥，文火煎煮成粥，人参干姜粥。食粥...
2026-09-25403 0 -
药浴养颜增神润
药浴养颜增神润 保健 抗防衰老 花浴将桃花、杏花各500克浸在水中，七天后取出花加入温水中洗浴。有美白肌肤的功效。桔皮浴当你洗澡...
2026-09-25446 0 -
药膳食疗痛风
药膳食疗痛风 其他 中医养生 1、百合汤：百合20－30克煎汤或蒸熟食，每日1剂，可长期服用。功效：润肺止咳，宁心安神。百合含有...
2026-09-25399 0 -
蚧参酒
蚧参酒【来源】《圣济总录》【原料】蛤蚧1对，人参30克，甘蔗汁100毫升，白酒1.5升。【制作】将甘蔗切成小段，榨汁备用；将蛤蚧...
2026-09-25421 0 -
秋季宜食养肺果蔬
秋季宜食养肺果蔬 药膳 秋季气候干燥，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，出现皮脸干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大量上市...
2026-09-25435 0 -
食粥帮你解秋燥
食粥帮你解秋燥 药膳 [防燥粥一]梨子粥用梨子两个，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克煮粥。有生津润燥、清热化痰的功效，亦可用...
2026-09-25500 0 -
十一种简便的萝卜食疗方
十一种简便的萝卜食疗方 其他 中医养生 春节期间，想必各位都满足了自己的口腹之欲，肚里囤积了不少油腻食物，节后，让我们一起来做些...
2026-09-25401 0 -
干柿去斑方
干柿去斑方 皮肤 黄褐斑 干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。...
2026-09-25444 0 -
晒伤的营养防治
营养防治注意对皮肤的营养保护，采用高蛋白饮食能使受到伤害的皮肤组织恢复。酒后不宜晒太阳，因为酒后皮肤发热，这时晒太阳，无疑是火上...
2026-09-25463 0 -
多发性神经炎药膳（二）
多发性神经炎药膳（二） 内科 神经类 （1）归芪木瓜鸽肉汤配方：当归lOg，当归、黄芪洗净切片；鸽肉、当归、黄芪、姜、葱、盐，每...
2026-09-25448 0