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论养生：生病源于“过用”
养生的根本目的在于延缓衰老、防病长寿。《素问・经脉别论》说：“春秋冬夏，四时阴阳，生病起于过用。”所谓“过用”，即是超越常度，违...
2026-06-27348 0 -
长期饱食大脑易早衰
早在两三千年前，《黄帝内经》就主张：“饮食有节”、“饮食自倍，肠胃乃伤。”梁代医学家陶弘景在《养生延年录》中指出：“所食愈少，心...
2026-06-27348 0 -
“骨折”病人的家庭饮食调养
“骨折”病人的家庭饮食调养 其他 中医养生 对骨折病人的营养需求与膳食，患者和家属大多感到困惑，常常不得不向医生请教。其实，骨折...
2026-06-27368 0 -
归芍六君丸
归芍六君丸【来源】《饲鹤亭集方》。【组成】人参白术茯苓各90克甘草30克陈皮半夏各45克当归白芍各60克【用法】研末为丸。每服9...
2026-06-27365 0 -
发芽土豆
发芽土豆 保健 饮食宜忌 发芽、发青的土豆有毒，不能吃。...
2026-06-27310 0 -
混乱饮食“酥”你骨头
一项流行病学调查表明：目前本市患骨质疏松症者中，男性老年人口占7.6％，女性占29.1％；而骨头变“酥”有潜在骨质疏松的患者，男...
2026-06-27348 0 -
注意营养有益减肥
许多研究成果认为，饮食和运动相结合是治疗肥胖的主要手段，而不主张单独使用减肥药物或手术治疗。 饮食治疗主要是逐步减低热量的摄入...
2026-06-27328 0 -
饮食之中自有美容妙术
如果能通过食料达到美容效果，自然是很多人的心愿。明朝《奇效良方》中有此记载。后来民间把这个《容颜不老方》加以改进，形成歌曰---...
2026-06-27378 0 -
清淡――夏令饮食的主旋律
夏季如何安排一日三餐呢？营养学家主张的原则是清淡。理由至少有二：一是夏令气温高，导致人体胃肠道消化液浓度降低，活力变差，因而消化...
2026-06-27307 0 -
糖尿病人吃饭四大误区
糖尿病是最常见的慢性病之一，而饮食对糖尿病患者的病情起着至关重要的影响。正因如此，各种关于糖尿病人饮食的说法层出不穷，有科学依据...
2026-06-27331 0 -
淡泊宁静 养生有道
每到季节更替，总有一大群人因不适而患玻特别是老年朋友，稍不注意就被“疾病缠身”。怎么样才能在季节交替时保护好自己的身体健康？记者...
2026-06-27361 0 -
周氏回生丹
周氏回生丹【来源】《全国中药成药处方集》(北京方 。【异名】时疫止泻丸(《赵炳南临床经验集》 。【组成】五倍子60克檀香9克木香...
2026-06-27414 0 -
节日饮食当心厌食症
新年刚过没多久，在一家外企公司上班的小林就发现自己近期情绪不佳，尤其是吃饭时间面对眼前香喷喷的饭菜竟引不起一点食欲。这种状况持续...
2026-06-27618 0 -
肝病勿入饮食误区
肝病患者应该注意饮食调养，适当的饮食能够减轻病情缓解症状，那么具体肝病患者在饮食方面有哪些误区呢？“民以食为天&rd...
2026-06-27322 0 -
酒（甲醇）中毒
【中毒原因】误饮工业酒精或一次超量饮食含甲醇量高的劣质酒。【中毒表现】1．潜伏期：急性中毒8～36小时，一般24小时。2．症状：...
2026-06-27327 0 -
三叉神经痛得不行？不用吃药，这5个药膳简单做点，有效！
由于三叉神经痛病人的病情复杂性，从而导致了其在饮食方面产生了不便和障碍，而且三叉神经痛患者应尽量避免使用刺激辛辣的食物，以免对治...
2026-06-26392 0