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14种可以改变生命的食品
美国医生建议当你每周购物时记住购买这些食品，史蒂文・普拉特医生是食品和老龄化研究的权威人士，并且这些细胞可以有效抑制疾玻同时这些...
2026-09-25441 0 -
饭前后不宜冷食
饭前及饭后吃冷饮食，会刺激胃肠道血管收缩、减少血流，造成消化腺分泌液减少。冷饮食也会刺激胃肠道蠕动加快，如此也会降低消化功能及减...
2026-09-25390 0 -
三甲散
【组成】鳖甲龟甲（并用酥炙黄为未，各以醋炙代之）各3克穿山甲（土炒黄，为末）1.5克蝉蜕（洗净，炙干）l.5克僵蚕（白硬者，生用...
2026-09-25415 0 -
糖尿病人吃饭的4大误区
糖尿病是最常见的慢性病之一，而饮食对糖尿病患者的病情起着至关重要的影响。正因如此，各种关于糖尿病人饮食的说法层出不穷，有科学依据...
2026-09-25447 0 -
肠胃保养心得
人步入中年后，重视自我保健对祛病延年有着积极意义。以前我曾患有胃炎和便秘，由于日常重视对胃肠保养的缘故，现在胃炎、便秘均痊愈。我...
2026-09-25415 0 -
夏枯草汤
夏枯草汤。【组成】夏枯草6克当归9克白术茯苓桔梗陈皮生地柴胡甘草贝母香附白芍各3克白芷红花各0.9克，【用法】先将夏枯草用水75...
2026-09-25557 0 -
有利于减肥的进餐习惯
尽量维持均衡的饮食，避免营养不良或营养不调，每天的饮食至少要包括九种食品。 饮食应以八分饱为宜，不可暴饮暴食。 应尽...
2026-09-25443 0 -
二十四节气之白露养生篇
很多人在调养身体时一味地强调海鲜肉类等营养品的进补，在白露节气中要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生，平时应少吃或不吃鱼虾海腥...
2026-09-25426 0 -
战“痘”的饮食疗法
战“痘”的饮食疗法 药膳 如果患了痤疮，除用药物治疗之外，亦可采用饮食治疗。现介绍诸方如下，以供试用参考。一、桃仁山楂茶∶桃仁...
2026-09-25522 0 -
幼儿的秋季厌食
幼儿的秋季厌食 儿科 消化类 一般在夏季由于天气炎热，幼儿易于厌食，待到秋高气爽，很多幼儿的食欲会有所好转或恢复，但是秋季也是风...
2026-09-25389 0 -
葱类忌蜂蜜
葱类忌蜂蜜 保健 饮食宜忌 同食伤眼睛。...
2026-09-25406 0 -
太和丸
太和丸【来源】《万病回春》卷二。【组成】人参(去芦 15克白术(去芦，土炒 120克白茯苓(去皮 15克陈皮30克半夏(面炒 6...
2026-09-25478 0 -
冬季晨练话饮食
进入冬季以后，晨练的人越来越多。由于冬季气候寒冷，所以晨练者除了注意保暖之外，还应注意以下几点饮食方面的问题。 一、晨练前...
2026-09-25415 0 -
羊脑的作用与功效
羊脑(《千金・食治》 【来源】为牛科动物山羊或绵羊的脑髓，动物形态详"羊肉"条。【化学成分】每100克约含水分76克，灰分1.6...
2026-09-25430 0 -
感冒了？千万不要这样吃饭
感冒是一种常见疾病，特别在这样的季节，当你感冒时，你就须要警惕你的饮食，这样才能助较舒适地度过感冒期间。1.饮食难消化 选择容...
2026-09-25397 0 -
血压高少吃切片面包
英国心脏基金会发言人科纳指出，为了减少全民族的食盐摄入量，希望将所有切片面包产品的含盐量降到最低水平。据英国《每日邮报》3月2日...
2026-09-25414 0