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妇女秋季养生食疗方法
妇女秋季养生食疗方法 其他 中医养生 中医认为，若燥邪致病可以出现口干、鼻干、咽干、干咳、皮肤干燥等，因此应多吃一些润肺生津食品...
2026-03-26243 0 -
别让肝脏“胖”起来
大夫忠告 资料显示，广州３０岁左右人群脂肪肝发病率为２０％－３０％ “吾身本无患，卫养在得宜，一毫不加紧，百病所由滋。”...
2026-03-26335 0 -
治疗呕吐方2
治疗呕吐方2 儿科 消化类 主证；饮食停滞：吐酸腐，进食甚，吐后反适；痛拒按，苔白腻厚，脉滑。治疗；消食化滞，和胃止呕；方药保和...
2026-03-26287 0 -
巧用十招可保健康长寿
老年人巧用十招可保持健康长寿，甚至能将生命延伸25年！人身体中有保持健康的基因，这种基因随着年龄增长而发生紊乱，最终导致整个生命...
2026-03-26295 0 -
淡泊宁静 养生有道
每到季节更替，总有一大群人因不适而患玻特别是老年朋友，稍不注意就被“疾病缠身”。怎么样才能在季节交替时保护好自己的身体健康？记者...
2026-03-26316 0 -
饮食之中自有美容妙术
如果能通过食料达到美容效果，自然是很多人的心愿。明朝《奇效良方》中有此记载。后来民间把这个《容颜不老方》加以改进，形成歌曰---...
2026-03-26330 0 -
糖尿病人能否吃水果？
糖尿病人能否吃水果？含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜杂粮类为主，配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、...
2026-03-26276 0 -
羊脑的作用与功效
羊脑(《千金・食治》 【来源】为牛科动物山羊或绵羊的脑髓，动物形态详"羊肉"条。【化学成分】每100克约含水分76克，灰分1.6...
2026-03-26313 0 -
长期饱食大脑易早衰
早在两三千年前，《黄帝内经》就主张：“饮食有节”、“饮食自倍，肠胃乃伤。”梁代医学家陶弘景在《养生延年录》中指出：“所食愈少，心...
2026-03-26302 0 -
周氏回生丹
周氏回生丹【来源】《全国中药成药处方集》(北京方 。【异名】时疫止泻丸(《赵炳南临床经验集》 。【组成】五倍子60克檀香9克木香...
2026-03-26374 0 -
光吃菜不吃饭更容易得糖尿病
光吃菜更易得糖尿病不少人以为，“光吃菜、不吃饭”就能减肥。内分泌专家指出，“光吃菜、不吃饭&...
2026-03-26307 0 -
猪肝的功效，猪肝的作用，猪肝的副作用
猪肝，【归经】《纲目》，【功用主治】补肝，治血虚萎黄。目赤。①《千金・食治》，"主脚气：若先痢。"治水气胀满、浮肿，"治脱肛，"...
2026-03-26317 0 -
中暑后五忌
中暑是夏季危害人们身体健康的一种常见并多发玻人在中暑之后常常很虚弱，在恢复过程中，应吃些较为清淡、容易消化的饮食，补充必要的水分...
2026-03-26319 0 -
营养学家的瘦身共识
市场上出售的减肥药大致可分为三种：一为利尿脱水剂，这种药的药理作用简单直接，因此一开始其“见效”也快，甚至一两天就可减掉十来斤。...
2026-03-26297 0 -
睡前进补“吃”出失眠
这与饮食结构不合理、心理压力大、睡眠习惯不好关系很大，饮食不合理所导致的失眠往往容易被人们所忽视，进食过饱或吃太多不容易消化的食...
2026-03-26327 0 -
春季养生小常识 备好五＂养＂护阳防疾病
春季容易染上各种疾病，小编今天就来教大家在日常生活中如何进行春季养生，人体阳气渐趋于表，然而睡懒觉不利于阳气升发，以应春天生长之...
2026-03-26546 0