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病毒性肝炎的饮食治疗
（1）保证充足的热量供给，一般每日以8400～10500千焦（2000～2500千卡）比较适宜。过去提倡的肝炎的高热量疗法是不可...
2026-06-28366 0 -
别让肝脏“胖”起来
大夫忠告 资料显示，广州３０岁左右人群脂肪肝发病率为２０％－３０％ “吾身本无患，卫养在得宜，一毫不加紧，百病所由滋。”...
2026-06-27390 0 -
治疗呕吐方2
治疗呕吐方2 儿科 消化类 主证；饮食停滞：吐酸腐，进食甚，吐后反适；痛拒按，苔白腻厚，脉滑。治疗；消食化滞，和胃止呕；方药保和...
2026-06-27337 0 -
避免秋季忧郁症的饮食良方
避免秋季忧郁症的饮食良方 其他 中医养生 避免秋季忧郁症的饮食良方新华网华盛顿11月4日专电据美国《读者文摘》杂志11月期刊登的...
2026-06-27322 0 -
夏季养生“清”为贵
夏季养生“就是说人体要适应自然环境、季节气候的变化。夏季养生的关键在于。思想宜清静盛夏酷暑蒸灼“人容易闷热不安和困倦烦躁”因燥生...
2026-06-27377 0 -
营养学家的瘦身共识
市场上出售的减肥药大致可分为三种：一为利尿脱水剂，这种药的药理作用简单直接，因此一开始其“见效”也快，甚至一两天就可减掉十来斤。...
2026-06-27347 0 -
萝卜
萝卜 保健 饮食宜忌 萝卜化痰消胀气。...
2026-06-27332 0 -
白术的功效，白术的作用，白术的副作用
【来源】为菊科植物白术的根茎。基部木质化，茎下部叶有长柄，茎上部叶的叶柄较短，椭圆形至卵状披针形，基部叶状苞1轮，花多数，下部细...
2026-06-27297 0 -
春季养生的好处
春季养生宜养什么呢?所以春秋养生在精神、生活、饮食等方面，必须顺应春阳的兴起，身体的阳气开始倾向于地面，血液供应和反困倦肢体”睡...
2026-06-27447 0 -
中医辨证施食与忌口
中医辨证施食与忌口 其他 中医常识 俗话说“吃药不忌嘴，跑断医生腿”，这充分说明了忌口的重要性，不少中医文献中都有忌口的记载。但...
2026-06-27339 0 -
饮食无常易致男人骨头软
当男人的饮食不规律时，其骨头的伤害程度甚至比女人更严重。美国爱荷华大学的阿诺德·安徒生博士和他的同事对380个饮食...
2026-06-27345 0 -
食疗养生：吃芽菜防中毒
健康意识抬头，许多人的饮食方式都有了改变，开始吃得清淡、吃得简单，从生机饮食中寻找健康的生机；有人找到了，体质渐渐获得改善，免疫...
2026-06-27433 0 -
食疗的目的是养生，养生的目标是更健康
使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法，俗话也就是通过吃来对我们的身体进行保养。食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素...
2026-06-27405 0 -
养生还要先健脑
谈养生就要先健脑，我今年86岁，身体那么好就是健脑的成效。健脑先要动脑，也就是多思考。有不少年纪比我小的老年朋友因为长期缺乏思考...
2026-06-27340 0 -
春天要讲究饮食科学
一年之计在于春。春天，大地春回，阳气上升，气候变化无常，故应适时调养好自己的身体，在做到起居有常、适度锻炼的同时，还要讲究饮食科...
2026-06-27578 0 -
睡前进补“吃”出失眠
这与饮食结构不合理、心理压力大、睡眠习惯不好关系很大，饮食不合理所导致的失眠往往容易被人们所忽视，进食过饱或吃太多不容易消化的食...
2026-06-27375 0