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缺营养导致坏脾气
一对夫妻从小青梅竹马，结成伉俪后恩爱有加，和睦幸福。可人到中年，妻子却一反常态，经常为一些鸡毛蒜皮的小事向丈夫发脾气。丈夫很苦恼...
2026-03-26272 0 -
糖尿病人别忘补维D
意大利研究人员最近在医学杂志《糖尿病治疗》上刊文说，2型糖尿病人容易出现维生素D缺失，同时这项研究还表明，维生素D可降低糖尿病并...
2026-03-26330 0 -
西兰花营养高可抗癌
西兰花营养价值高在各种各样的蔬菜中，哪种营养价值最高？不过，日本最近一项研究得出结论：西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他...
2026-03-26329 0 -
“远亲”食物营养高
所谓“远亲食物”，是指在空间和生物学关系上距离人类相对较远的食物。例如，鱼虾蟹与牛羊猪相比，鱼虾蟹当然离人类远些；植物类食物又远...
2026-03-26290 0 -
哪六大类有利于胎儿健康营养素
胎儿的食物只有一个来源，那就是来自母亲，妊娠期间，饮食愈多样化，愈平衡就愈好。你无需为此制订特有的饮食计划，也不意味着你...
2026-03-26283 0 -
女性吃避孕药时要补什么
口服避孕药是我国育龄妇女常用的措施之一。口服避孕药的主要成分为雌激素和孕激素，具有抑制排卵的作用，有效率达95％以上。 但是...
2026-03-26294 0 -
猪肺
猪肺 药膳 [名称]猪肺。[性味]甘，平。[归经]入肺经。[作用]主要作用为清热润肺，可用于肺虚热所致的咳嗽、咳血等症。[成分...
2026-03-26317 0 -
冬食红薯好处多多
冬食红薯好处多多 药膳 红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素与矿物质，还有胡萝卜素和维生素C。日本科研者最...
2026-03-26370 0 -
人体的三把“扫帚”
包括纤维素、半纤维素、果胶等”它们能吸附肠道内的代谢废物和有毒物质。可清除粘藏在肠壁上的废毒物质和有害菌。利于食物残渣快速通畅地...
2026-03-26287 0 -
挑食能缓解抑郁
吃能疗治心理忧伤，情绪抑郁时挑食吃饭会带来意想不到的效果。 1.选择多糖类食物。包括全谷米、大麦、小麦、燕麦、瓜类和含高纤维...
2026-03-26294 0 -
餐桌上的减肥食品
豆类以大豆为主的豆类食品富含植物性蛋白质，营养丰富。大豆制品可以降低血液中胆固醇含量，对防治心脑血管疾病有很大功效。粗粮粗粮含有...
2026-03-26305 0 -
常人吃水果有7种错误观念
水果是女人眼里美食的最好代言，她们的概念是：反正吃水果有百利而无一害;反正多吃水果可以减肥养颜;反正…&helli...
2026-03-26285 0 -
蔬菜10个错误吃法
平时食用蔬菜时你有注意以下禁忌吗？一起来看看。1．经常在餐前吃西红柿西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，...
2026-03-26309 0 -
“老肺病”冬秋调养
慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等是老年人秋冬常见病多发病，患者除使用必要的药物治疗外，再配合适当的饮食调理，对治疗和症状缓解都有一...
2026-03-26312 0 -
白领一族十大饮食危机
不吃早餐 危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。 国外某大学最近一次在接受研究的7000个男女对象中，...
2026-03-26289 0 -
蘑菇的作用与功效
蘑菇(《日用本草》 【异名】鸡足磨菇、磨菇蕈(《广菌谱》 ，肉蕈(《纲目》 。【来源】为黑伞科植物蘑菇的子实体。【植物形态】蘑菇...
2026-03-26310 0