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按摩十术养颜补脑强身
左手按枕骨，两手掌放在脑门（前额）处，用手指指腹按摩两眼眶四周各36次。再用手指在眼球上轻轻按压36次。两手掌心在颧骨处环摩36...
2026-06-25322 0 -
推拿治疗小儿咳嗽
1.用拇指推脾经、肺经各100次。2.用拇指罗纹面在小儿掌心内八卦处,3.用中指在天突和膻中穴上,作顺时针方向旋转揉动各2分钟。...
2026-06-25389 0 -
巧用点穴法让食欲减退
来试试这些简单的点穴方法吧。将食指按在人中穴的部位，这种方法可以让胃部立刻就不再有饥饿的感觉。当你想吃零食时，用食指与中指的前端...
2026-06-25372 0 -
推拿按摩养生史
就是用手在人体皮肤、肌肉、穴位上施行各种手法，应用推拿防病、治病、健身益寿，按摩勿释“说明在秦汉时期推拿已成为医疗和养生的重要手...
2026-06-25321 0 -
一针见效─认识针灸
一针见效─认识针灸...
2026-06-25388 0 -
中医自我保健十法
一、搓脚心法：取坐姿搓两脚心，按摩脚心，使整个意念集中在脐下的丹田部位，三、强壮心脏法：经常按压手心的劳宫穴，可用两手拇指互相按...
2026-06-25387 0 -
针灸治疗戒烟
使吸烟成瘾者对吸入和喷出的烟草雾产生一种恶嗅感。...
2026-06-25383 0 -
慈禧太后与按摩养生
目前研究认为这和她宠爱的小太监李莲英精通按摩不无关系。加上他早年按摩养生术得到名师指点，他的按摩养生术在清宫达到了精妙绝伦的地步...
2026-06-25355 0 -
小小银针减肥膘
医院的针灸科也年年夏季年轻女性增多，都是来做针灸减肥的。顺带着一些美容院、减肥中心的针灸减肥项目也应运而生，虽可能在专业技术上未...
2026-06-25346 0 -
按摩消除你的眼睛疲劳
然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。1、揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶...
2026-06-25348 0 -
按摩让你夜夜成眠
一般表现为难以入睡，醒后再不能入睡，1、仰卧揉腹，仰卧床上，先用右手按顺时针方向绕脐稍加用力揉腹，一边揉一边默念计数；再换用左手...
2026-06-25350 0 -
针灸可提高精子质量
使用针刺疗法可明显提高男子精子的质量，研究人员在近期出版的《生育与不育》杂志上撰文称，针刺疗法可改善精子的质量，研究人员对28名...
2026-06-25374 0 -
香油按摩效果佳
位于新德里的印度医科大学儿科按摩专家最新研究表明，香油（即普通芝麻油）是最佳的婴儿按摩油。专家们将100名刚满6个月的健康婴儿分...
2026-06-25365 0 -
痄腮的针灸治疗
痄腮，本病以耳下腮部肿胀疼痛为主症。症状往往较儿童为重，[病因病机]。本病是因外感时行温毒，更挟痰火积热，郁滞少阳，少阳经脉失于...
2026-06-25347 0 -
准妈妈按摩小秘籍
眼角按摩：用两手的手指自两边眼角沿着下眼眶按摩6小圈，眼周围按摩：用手指沿眼周围做绕圈按摩，按摩6圈后在太阳穴上轻轻压一下。鼻部...
2026-06-25461 0 -
哪些人不宜做按摩
所以最常用于伤科疾病和各种痛证。1、流感、乙脑、脑膜炎、白喉、痢疾以及其它急性传染病的病人。2、急性炎症的病人，如急性化脓性扁桃...
2026-06-25356 0