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鱼胆弄破后怎样去除苦味
如果我们在剖鱼时不小心弄破了鱼胆，做出的鱼肉就会有苦味。只要在胆汁污染过的鱼肉上，涂一些酒或小苏打（也可用发酵粉），使胆汁溶解。...
2026-09-26433 0 -
睡觉超过八小时竟是病
提到睡眠障碍，人们一般的认识是打呼噜、失眠，法国睡眠专家对赖床敲响了警钟。法国蒙彼利埃大学著名睡眠学家MichelBillard...
2026-09-26420 0 -
上夜班多吃点猪肝
日班与夜班有所不同，即使从事劳动强度相当的工作，加夜班也感到比较疲劳不易恢复。 加夜班的人膳食热能摄入量应高于日班人员，可适当增...
2026-09-26437 0 -
教你全面阻击中暑的突袭
其中还有一部分是因高温天气导致心脑血管病突发的老年患者。1 当从外面很热的环境进入室温调到很低的空调房时：极易发生中暑，通风降温...
2026-09-26406 0 -
快速耗脂之道--重量训练
专业人士近日指出，奋力跳有氧舞蹈一小时，所消耗的脂肪还不及进行半小时重量训练。这是因为肌肉的新陈代谢速率比较高。美国达拉斯有氧研...
2026-09-26367 0 -
石榴盆景提根改造，图说石榴附石盆景的改造过程
大家好，我是你们可爱的城市绿化养花匠，爱绿化爱养花，不知道大家喜不喜欢附石盆景，我虽然喜欢附石盆景，可是技术还不到位，每次看到一...
2026-09-26477 0 -
肥胖的人易患抑郁症
美国研究人员最近研究发现，肥胖的人并不快乐，肥胖与抑郁症和其它情绪性失调症都有着密切的关系。是肥胖导致这些症状的产生，还是因为这...
2026-09-26431 0 -
长效与短效避孕药不宜混用
口服避孕药有长效、短效和探亲药三种类型。一般为单一服用，如果担心避孕失败，而将长效和短效避孕药混用，或将长效避孕药当作短...
2026-09-26368 0 -
病毒性肝炎的饮食治疗
（1）保证充足的热量供给，一般每日以8400～10500千焦（2000～2500千卡）比较适宜。过去提倡的肝炎的高热量疗法是不可...
2026-09-26429 0 -
指南：如何摆脱畏寒症
这说明你可能患了畏寒症。畏寒症又叫做寒冷过敏或植物性神经失调症，典型症状为手脚凉、腰酸痛、腿怕风、胃容易受寒。还会引起诸如头痛、...
2026-09-26349 0 -
秋天吃火锅五大禁忌！
错误一：一热当三鲜 表现：热腾腾的火锅中的美味一夹起来便直往嘴里送，烫得舌头发麻额头发汗大呼过瘾，并美其名曰：“一热当三鲜”...
2026-09-26439 0 -
自制健康粽享受另类美味
端午节即将到来，吃粽子是端午节不可缺少的内容。然而，一些传统的粽子大都是高油脂、高热量食品，慢性病患者都不宜吃过量，不过，如果我...
2026-09-26418 0 -
什么是艾滋病？
病原体是艾滋病毒（HIV）。即人体免疫缺陷病毒，这种病毒专门侵害人体的免疫系统。而且专门特定破坏人体的T4淋巴细胞（一种人体免疫...
2026-09-26461 0 -
选购橄榄油的体会
中国很多商家都会以混淆概念来欺骗消费者从而赚取利润，这些报道不胜枚举。就像很多这类的事情一样，刚刚方兴未艾的橄榄油，因99都是进...
2026-09-26421 0 -
天热剩饭菜冷吃易引发中毒
细菌性食物中毒占各类食物中毒首位，夏季是高发季节，是因食用了含大量细菌和被细菌污染的食物后发生的急性中毒性疾玻一般在进食后半小时...
2026-09-26379 0 -
生吃蔬果三注意
春季带来了暖融融的天气，主打清淡口味的生食方式也要大行其道了。生食就是有不经烹煮（或非常低温、不超过46摄氏度）的方式料理蔬菜、...
2026-09-26495 0