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3/4中年男性处在亚健康
近几年，我国中年男性的“猝死”屡屡发生。这些英年早逝的中年男性给众多家庭带来了多少不幸。在日前召开的“2001年中年男性健康专题...
2026-09-26332 0 -
高血压患者的家庭保健
在家庭 护理与治疗的老年高血压患者要想减少这种疾病所带来的危险性，从而忽视对病情的经常监测。老年高血压患者要1个月去医院复查1次...
2026-09-26396 0 -
当减肥成为一种生活方式
当你发现时装店的模特只有50厘米的细腰，T型台上受宠的更是瘦得不行的女人时，你就会理解为什么那些喊着叫着追赶着时尚的女人们，总嫌...
2026-09-26387 0 -
春天要讲究饮食科学
一年之计在于春。春天，大地春回，阳气上升，气候变化无常，故应适时调养好自己的身体，在做到起居有常、适度锻炼的同时，还要讲究饮食科...
2026-09-26610 0 -
四种菜易致食物中毒
切成片的五香牛肉、颜色诱人的蔬果沙拉、味道鲜美的醉虾、生蚝，还有各类凉拌或生拌菜，都是饭桌上大家喜爱的菜品。但在上海市食品药品监...
2026-09-26429 0 -
音乐治疗调理亚健康
健康是一种身体、精神和交往上的完美状态而不只是身体无玻“在一般人群中真正患病和完全健康者不足2/3，它是指人体在健康与患病之间还...
2026-09-26424 0 -
黄瓜千万不要这样吃
每种食物都有自己的营养个性，的食物搭配在一起，脾气”虽然对身体不会造成明显的害处，但它们的营养可能就会大打折扣了。什...
2026-09-26380 0 -
肥、瘦女人的24小时
■肥胖女人的24小时 上午7点醒来后还要发一阵子呆，之后才起床。经常不吃早餐或者用1杯牛奶或其他饮料来替代，总热量仅仅625千...
2026-09-26409 0 -
瘦身不瘦胸的健美操
女人都希望能够瘦身成功而胸部不“胸部细胞主要是脂肪?胸部自然就会缩校权宜之策是锻炼胸肌,令胸部坚挺一些,以下两款锻炼胸肌运动。同...
2026-09-26412 0 -
键盘和鼠标对健康的影响
所以电脑族长时间、频繁、重复地使用键盘和鼠标所造成的职业病有急速增加的情形。而深层屈指肌和表层屈指肌则是使用其它手指所会用到的肌...
2026-09-26454 0 -
脂肪肝：是肝脏报警了
全身倦耽腹胀如鼓、肝区隐痛脂肪肝：是肝脏报警了 脂肪肝是人体代谢紊乱的早期征兆，同时预示肝脏损伤和一些潜在疾玻有些人原本体质不错...
2026-09-26416 0 -
体育锻炼与健身
体育锻炼能改善神经系统的功能 神经系统是人体的“司令部”。神经系统，尤其是大脑的功能，关系到人体各器官系统的功能调节，对于人的...
2026-09-26400 0 -
动左肢练右脑 疾病可减少
日本学者发现：双手并用可防中风。在中风病人中，有60％以上是右半球的微血管破裂出血，这与大多数人习惯用右手有关。因常使用右手有利...
2026-09-26424 0 -
巧用隔夜茶
不但可以防止毛细血管出血，还能起到杀菌消炎作用。...
2026-09-26426 0 -
患病后不宜吃的食物
感冒后，不宜进食冷饮冷食，油腻食物，油炸食物，酸、腥、辣刺激性食物，也不宜吸烟、饮酒。 患肺结核后，不宜进食辣椒、洋葱、韭菜、...
2026-09-26312 0 -
大蒜美食谱
大蒜春卷同平时荠菜、青菜、卷心菜肉丝春卷一样，猪肉切碎，大蒜洗净切碎后，放锅里煸炒，煸出香味后同猪肉拌和做成春卷馅。炸至外皮发脆...
2026-09-26481 0