这40个民间偏方,请收好,全家受益 转载自养生之家
- 健康知识
- 2024-04-13
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1、伤风感冒
葱白带根须、生姜片每样半两,加一碗水煎开,放适量红糖趁热服下汤,并马上睡觉,多盖被子,出汗即愈。
2、病毒感冒
用葱白头捣成糊状,晚上睡觉前敷两足掌心(涌泉穴),每足心敷黄豆大即可,用胶布贴牢,次日晨揭去,连用2~3天即愈,疗效神奇。
3、各种头痛
将生白萝卜汁,滴两滴鼻孔,每天两次,连续四到五天,则是可以根除头痛的。不过要忌花椒和胡椒。
4、头晕头昏
青壳鸭蛋一个,红枣10粒,加少许水搅匀蒸熟,早晨空服,连用5天有特效。忌辣物。
5、失眠多梦
花生叶(或花生壳)半两,红枣10粒,浮小麦3钱,煎一碗汤睡前服下,连用7天痊愈。忌吃浓茶、咖啡、海鲜。
6、干咳
生黑芝麻3钱(约半汤匙),冰糖适量,共捣碎,用滚开水冲成半碗汤,早晨空服,3天痊愈,忌吃鱼腥、过咸食物。
7、有痰咳
每次用白萝卜二两、梨子二两,一起切碎,加一碗水煮熟,放适量冰糖食用,一日二次,连用3天止咳化痰。忌吃鱼类。
8、哮喘
用乌骨鸡一只,杀好洗净,生姜3两切成片,丝瓜筋二钱,放入鸡肚内,用线捆好,加油盐等佐料煨汤,分三天将鸡和汤吃完(儿童分五天吃完),轻者一只,重者3只。忌辣、韭菜、羊肉。
9、胃痛、胃窦炎、胀气吐酸
大蒜头(最好用独头蒜)一两,干桔皮半两,萝卜籽2钱,煎一碗汤加红糖一次服下,一日三次,饭前空服,用5天可愈。忌酒、辣、冷食。
10、消化不良(儿童消化不良同)
鸡内金(鸡肫皮)共4两炒黄,磨成粉,饭前用白糖水冲服,一日二次,一次2钱(约半汤匙)儿童减半,一剂服完即可。忌吃田螺。
11、便秘
用煮熟的香蕉一碗,去皮后加入蜂蜜5钱吃下,一日一次,一次见效,3日可愈。忌田螺、洋葱。
12、打呼
花椒5~10粒,每晚睡前用开水泡一杯水,待水凉透后服下(花椒不服下),连服5天,以后再也不打呼。
13、打嗝
用指甲一小条,点燃闻味即止。
14、晕车
乘车前切一片生姜含口中,或用一块伤湿解痛膏药贴在肚脐上(孕妇禁用)。晕车较重者,可两方同用,有特效。
15、烫伤
生石灰3--5块,冷水泡开,沉淀后,倒出清水,水中再倒入3--5滴香油,一方向搅匀,搅到水为折色膏状,然后抹在伤处,3天康复。
16、牙龈出血
大西瓜籽研成粉,温开水送服。
17、哆嗦
肝血不足,吃谷维素、B族维生素。
18、老寒腿,手指变形
姜枣大一块,葱白3寸,捣烂,白酒调敷。
19、寒凉湿气
三伏天做生姜马甲,三斤姜榨汁,纯棉布做汗衫,泡到姜汁里,晒干,冬天三九天穿上。
20、流鼻血
蜂蜜、百合、沙参、枸杞子泡水喝。
21、手脚指发麻
桑叶六分之一斤泡脚,磕打后脚根,摆小腿。
22、掌根擦眼改善视力
人到老年视力减退,如用掌根擦眼可改善。具体做法是:
双手十指交叉将掌根搓热按到双眼上,从眼窝向两侧按揉,同时擦眉骨和眼睛下部,每次可连续按揉,然后再搓热掌根做下一次。每天早晚各做10次,每次做完后双眼会感到很舒服,视物清楚,长期坚持对改善视力很有益处。
23、拉中指可治小腿肚抽筋
小腿肚抽筋时,用手拉中指,可立时缓解。其方法如下:
左腿抽筋拉右手中指,右腿抽筋拉左手中指,小腿肚马上停止痉挛。我们用这个方法,数年使用百发百中,尤其适合老年人。
23、去除菜刀腥味
若菜刀上沾有鱼腥味或葱蒜味,先用精盐擦一下菜刀,清水冲洗后放到火上烤一下,可消除腥味。另外,用生姜片抹擦刀刃也能消除腥味。
24、运动治膝关节痛
坐在椅子上,两手抱着大腿做膝关节屈伸运动一百次,每天做两回。
25、治疗中老年下蹲困难
双脚内扣约45度左右,身体直立,缓慢下蹲至双膝盖内侧相碰,停顿1分钟左右,然后缓慢站起;如此反复3次。这种锻炼方法我称之为美人鱼式,效果很好。
需要注意:
1、双脚内扣度数因人而异,逐步增加。
2、整个动作要眼睛平视,挺胸立腰,不要低头、噘臀。
3、下蹲或站起,越慢效果越好。
26、热枕法治耳鸣
以大豆炒热装于布袋内,令患者枕之。冷可更换,适用于头痛项痛,还有耳鸣等。将此法用于腰痛也有功效。
27、防治水土不服方法
南方人来北方或者北方人到南方,旅游或打工、探亲等,因水土不服全身出现过敏性皮疹,或头痛,腹泻。
治疗方法:老姜20片,加红糖5大勺,用三碗水煮成一碗水,凉温后服用。
预防方法:到外地先什么也不吃,只买一块生豆腐吃,就不会出现水土不服的症状。
28、转动脚腕降血压
血压偏高的人踝部有程度不同的发硬现象。转动脚腕可以刺激穴位和经络,使其舒展,有助于血液运行,降低血压。
做法:盘腿坐椅上,双手抓住脚尖,慢慢(切勿用猛力)转动脚踝,左右踝部各转30至40次,每日早餐或洗浴后睡前进行。
29、韭菜汁止痒
用几根洗干净的韭菜揉成小团,然后用挤出的水擦患部。开始我还犹豫,结果用后还真起作用,一擦就很快不痒了。有类似皮肤病的患者,不妨一试。
30、巧除巧防铁锈
将石蜡捣成细末,装入玻璃瓶中,半瓶为度。再将煤油灌入瓶里,装满,待石蜡慢慢溶解了便在生了锈的铁器上涂上一层石蜡溶液,24小时后用粗布或废纸揩擦,铁锈便除去了。
未生锈的铁器,在面上涂上一层这种溶液,可以防止生锈。我家物件上的铁锈就是这样处理的,效果极好。
31、用电吹风治落枕
落枕可以选择用电吹风在颈后及背部距离15厘米处吹了10分钟,使局部发红发热,注意不要太近以免烫伤皮肤。一天两次,用了3-4次即好。
32、静坐可治神经衰弱
有神经衰弱的人,可采用静坐法自治神经衰弱,做法是:每天清晨和晚上睡觉前后各静坐半小时。
静坐要取端坐位,头向前,两眼微闭,唇略合,牙不吮,前胸不张,后背略屈,两手叉置大腿上,上腹内凹,臂部后突,两膝不并,两腿分离,吸气要长而缓,呼气短促而自然,身体放松,胸中无杂念。这样坚持两周后,可见显著疗效。
33、治老年虚性便秘
老年人便秘较常见,又因其体质虚弱,便秘多属虚秘,治疗不宜用攻下的药,否则长期会使燥结更甚。可以用女贞子,当归,生白术,煎汤。一般3至7天,大便大多可趋于正常。
34、木棍能治手脚麻木
一根木棍夹在手指(或脚趾)间,麻木立即缓解。如果不方便找木棍,铅笔、筷子、扇子把都行。木质品都行。
35、按揉虎口可减轻头痛
偏头痛很痛苦。有一个方法可减轻痛苦:如果是左面头痛,就用右手按揉左手的虎口穴;如果是右面头痛,就用左手按揉右手的虎口穴,在不服用药物的情况下,会减轻头痛。
36、“倒行”治腰突症
在稍能起床后,忍痛坚持走动,并开始练习倒着行走,每日从走几步到几十步,循序渐进,持之以恒,根据个人情况量力而行,以走到身体发热、又不太累为好,注意:找平坦的路,以免摔倒。
37、双脚跳使你身心健康
跳之前,找一棵树和墙边,有依靠、防摔倒。两手伸直放裤口袋处贴紧,两脚向上跳,尽量让两脚离地高一些。
先往左边转圈跳100下,再往右边转圈跳100下,再往左转跳100下,再往右转跳100下,依次左右……开始跳不了500下,慢慢来,只要每天坚持,跳的时间长了,就能一口气跳500下。
38、黄豆根治脚后跟痛
黄豆根500克,洗净,掺750克水煎至水沸,略温时浸泡脚后跟,常泡常烫一日数次。
39、治风湿腿痛一方
海风滕100g、对地风100g,用高度白酒密封到大玻璃瓶内浸泡七天后饮用,每天晚餐喝20g,坚持使用可基本治愈。
40、治嗝逆(俗称打嗝)
雪花梨四两、生姜二两榨汁,然后兑在一起,加一勺红糖然后将汁加热,趁热将汁喝下。此方非常有效,彻底治愈。
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