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饮用蔬菜汤和糙米茶的好转反应及对策

★五行蔬菜汤对哪些疾病有明显的改善效果?

(本品不能替代药品)

——各种癌症及术后恢复:脑癌、肺癌、宫颈癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、膀胱癌、食道癌、胰腺癌等。

——脑部障碍,包括外伤性脑出血后遗症、脑肿瘤、脑软化、动脉硬化、脑血栓、糖尿病引起的脑出血,其他如癫痫发作、重度脑障碍所引起的步行障碍、言语障碍、失禁(大小便)、情绪失禁、一会哭一会笑、老年痴呆症。

——眼疾:白内障、飞蚊症、近视眼、青光眼、老花眼、干眼病、迎风流泪。

——肿瘤、息肉、肝炎、脂肪肝、肝硬化等各种肝病。

——皮肤疾病、过敏性皮肤炎、粘膜出血、胃溃疡、十二指肠溃疡、眼睛的结膜下出血。

——急慢性白血病、贫血、肌肉无力。

——肥胖、高血压、糖尿病、心脏病、心肌梗塞、高血脂、高胆固醇、动脉硬化。

——磨损的关节骨骼、风湿病、关节炎、骨质增生、骨质疏松、颈椎痛、腰腿痛。

——老年斑(饮用菜汤后变淡)、妊娠斑、青春痘、雀斑、皱纹、皮肤粗糙。

——肾脏病、尿频、痛风、前列腺炎、乳腺炎、胰腺炎、痔疮。

——感冒、失眠、头痛、便秘、浑身乏力、劳累、容易疲倦、气喘。

以上是亲身体验者之经验仅供大家参考。总而言之,蔬菜汤和糙米茶,既有如此功效,不要因无此病情而不喝,更要因它们无病不愈之功能,作为我们平常的饮用水来喝!

★糙米茶的效能

※糙米茶的利尿作用非常明显,可以帮助糖尿病人分解体内的糖和增加胰岛素,还能帮助除去腹膜里的积水。糙米茶还有净化血液和血管的惊人能力,有给心脏病人一日饮用蔬菜汤和糙米茶0.8公升以上,20天以后可以见到明显疗效的实例。

※人如果想要身体健康,新陈代谢的功能一定要顺畅,就是要做到“人体三通”,什么叫“人体三通”呢?就是血液通、大便通、小便通。糙米茶有清血及分解胆固醇的作用,能使血液在血管中流得更顺畅;糙米茶中含有丰富的天然植物纤维,可以帮助通便;糙米茶还有利尿的作用,通小便是理所当然的。所以,糙米茶的“三通”作用不可忽视。

※简单的糙米茶做法:取糙米一碗(约180cc)、水八碗,然后把米倒入没沾油的锅里翻炒,不要爆炒,炒到黄褐色为止;倒出米,放入那八碗水,煮开后放进炒过的糙米,马上停火,原封不动放五分钟,将糙米过滤以后当茶喝即可。二次茶的做法更简单,同样的八碗水,煮开以后放进上次过滤的糙米渣子,用小火煮五分钟,过滤后即可饮用,也可以将一次茶和二次茶混合饮用。

※给一般长病患者蔬菜汤和糙米茶一天量是各0.6公斤以上(0.6公升=0.6公斤,约酒瓶1瓶以上)。在癌症的治疗时,脂肪与钙剂请勿服用。

★发芽糙米茶使蔬菜汤的营养精华产生相乘、相合、相关的作用

糙米是仍保留着米糠与胚芽的稻米,优点在于稻谷中的胚芽油、维生素、矿物质,及纤维质大部分都存在于麸皮与胚芽中。发芽糙米是指“处于发芽状态下的糙米”。发芽糙米芽体是具有旺盛生命力的活体,它载有各种活性酶、以游离状态存在的微量元素、丰富的维生素、膳食纤维、多种体内抗氧化物质、肌醇六磷酸盐(IP-6)、谷胱苷肽(GSH)、r—氨基丁酸(GABA),营养价值处于最高状态,远远超过普通糙米和白米。

富含r—氨基丁酸的发芽糙米具有改善脑血流量、调节血压、镇静神经、减少中性脂肪等作用,预防神经性老年痴呆,缓解脑血栓、心律失常和脑动脉硬化造成的头疼、耳鸣,同时能有效克服儿童多动症,改善便秘轻松排便,多种体内抗氧化物质还能帮助改善易长青春痘和粉刺的体质,抑制肌肤的黑色素生成,美白肌肤。

长期食用发芽糙米还能改善酸性体质,排泄细胞内酸性物质,恢复受酸性物质污染的细胞活性,从而使人体达到酸碱平衡,所以发芽糙米又是糖尿病人的首选食品。依据立石和博士的研究原理,五行蔬菜汤与发芽糙米茶搭配饮用,可使蔬菜汤功效发挥得淋漓尽致。同时,癌症、糖尿病、肝病患者必须要配合发芽糙米茶。

★五种蔬菜营养价值的分析和蔬菜汤的功能

这五种蔬菜,在《中华食疗大观》、《常见病的果蔬汁调理》、《食疗药用蕈菌》、《神奇的食物》、《神奇的癌症防治法》、《绿色食品与防癌》、《抗癌中药》、《癌症的非药物防治》、《抗癌食品事典》、《实用中草药大全》、《中草药图谱与调剂》等书中,分别对它们的成分、药理、功能分别有分析与评价,给人印象是:强强组合。现分别介绍如下:

1、解毒功能超强的白萝卜

每100克白萝卜中含有蛋白质0.9克,脂肪0.1克,糖4.0克,膳食纤维0.6克,能量84千焦(20千卡),水分93.9克,钾173毫克,钠61.8毫克,钙36毫克,以及磷、硼、铁、锰和维生素C、Bl、B2、D等。

白萝卜可用于治疗食积不消、脘腹胀痛、呕吐反酸、便秘、咳嗽痰多、哮喘、支气管炎、肺病、声哑失音、口舌生疮、头痛、手足冻疮,还可醒酒、利尿。白萝卜所含的杀菌素对白喉、脑膜炎、感冒等细菌和病毒有较强的杀灭和抑制作用。

白萝卜含有很多的淀粉酶,对胃部粘膜的修复具有很好的促进作用,能够防止胃酸过多、胃炎及胃溃疡,同时能够增强消化机能;其抗氧化及抑制细胞老化的效果也非常明显,能防止骨质疏松;还有很好的防癌抗癌作用和很强的解毒功能。

2、营养价值惊人的萝卜叶

不但白萝卜的根效用无穷,它的叶片营养更为惊人。萝卜叶含有很多β-胡罗卜素,每100克萝卜叶中维生素A含量是,是同量绿菜花400IU的3倍以上;而钙的含量是每300克含有210毫克,是同量菠菜55毫克的4倍;维生素C的含量是同量柠檬的10倍以上;维生素B1比同量豆豉多60%;维生素B2则是同量牛肉的二倍。从以上数据可以看出萝卜叶的营养价值是非常惊人,可惜一般很少被人利用,都把它作为垃圾再让大地回收,辜负了造物者的美意。

3、营养+抗癌金字塔顶上的“红宝石”——胡萝卜

含有维生素C、B1、B2,维生素A的含量更是所有食物之冠,每100克胡萝卜中含还有蛋白质1.0克,脂肪0.2克,糖7.7克,粗纤维1。1克,能量155千焦,水分89.2克,钾190毫克,钠71。4毫克,钙32毫克,镁14毫克,铁1.0毫克,锰0.24毫克,锌0.23毫克,铜0.08毫克,磷27毫克,胡萝卜素6.57毫克,维生素B20.41毫克。

胡萝卜素含量极为丰富的胡萝卜(比一般蔬菜高30倍),维生素A的含量更是所有食物之冠,可维护眼睛和皮肤的健康,可用于防治夜盲症、干眼病、高热毒炽、胸膈满闷、百日咳、便秘、头皮痒和多屑症,还可防治癌症、高血压、心脏病、肾病。胡萝r、含有的木质素则有提高机体免疫力的功能。

在欧洲,有人说“胡萝卜能够使人娇美”、“胡萝卜使女人充满女性的美”。因此可证明胡萝卜可以创造健康、娇艳和美丽。胡萝卜还含有一种与组成泛酸有关的物质,具有改善血管功能,增加冠状动脉的血流量,降低血脂及胆固醇,具有降压、增强血管弹性等功能,更含有降低血糖的成分,是糖尿病患者的良药。胡萝卜所含的叶酸也有抗癌的作用,每天吃定量的胡萝卜,可以大大降低癌症的发病率。胡萝卜也是钙质的最佳供给来源之一,有坚固牙齿和补充骨胳钙质之功效。《抗癌食品事典》把具有抗癌作用的食品(果菜)排成一金字塔形,胡萝卜位居塔顶,论营养,谈防病,讲抗癌,胡萝卜堪称金字塔顶上的“红宝石”。

4、广谱抗癌的“核武器”——香菇

每100克干香菇中含有蛋白质20.2克,脂肪1.2克,糖30.1克,粗纤维31.6克,钾464毫克,钠11.2毫克,钙83毫克,镁147毫克,铁25.3毫克,锌8.57毫克,铜1.03毫克,磷258毫克,硒6.42毫克,胡萝卜素20微克,尼克酸20.5毫克,维生素B10.19毫克,B21.26毫克,维生素C5毫克,维生素E0.66毫克,维生素D原(麦角甾醇)260毫克。

香菇具有高蛋白、高葡萄糖、高纤维、低脂肪、高钾低钠、高维生素、高微量元素的特点,营养丰富而全面,因超过所有蘑菇而被誉为“蘑菇皇后”。

香菇可用于防治脾胃虚弱、食欲不振、少气乏力等症状,可防治佝偻病、骨质疏松症。科学家已从香菇中提取出β—1.4葡萄糖聚糖、香菇多糖等很强的抗癌物质和提高免疫机能的物质,日本研究香菇的专家认为,香菇可成为战胜癌症的“核武器”;香菇中的核糖酸能够刺激人体产生干扰素的诱导物,达到抑制病毒增殖的作用。香菇中的双二硫化合物能抗十一种真菌,效果超过制微菌素,矫正人体酶缺乏症,香菇含有四十多种酶。

5、坚忍不拔,顽强拼搏的牛蒡(根)

牛蒡的根、叶、子均可人药,功能略有差别。这里的“牛蒡”指的是根部,形似细长的胡萝卜(60厘米左右),皮厚,色褐。牛蒡原为野生,盛产于河北、江苏、浙江等地,现在各大菜市场有售。

每100克牛蒡中含有蛋白质4.7克,脂肪0.8克,糖3克,能量160千焦(38千卡),粗纤维2.4克,钙242毫克,磷61毫克,铁7.6毫克,胡萝卜素3.9毫克,维生素C25毫克。《抗癌中药》指出,牛蒡全身均有抗菌作用,根中主要活性物质为牛蒡多糖()、牛蒡酸()等,可与其他抗癌中药组方多种。所有根菜类蔬菜中,植物纤维含量最多的是牛蒡(水溶纤维和不溶性纤维各占一半),可以使乳酸菌更活泼,高度发挥改善便秘的功效。木脂素是牛蒡所含的最多植物纤维的一种,它具有十分突出的抗菌作用。《中草药图谱与调剂》说明,“牛蒡根内服可增强新陈代谢,促进血液循环,利大便。”

★洪氏五色学说

著名健康专家洪昭光先生有这样一句饮食名言:“一二三四五,红黄绿白黑”,这红、黄、绿、黑、白五种颜色,就是著名的洪氏五色学说。

红——红包括西红柿、红葡萄酒与红辣椒。一天一个西红柿,少量的葡萄酒,还包括红辣椒,红辣椒能够改变人的低落情绪。

黄——缺钙和缺少维生素A,会有什么表现呢?感冒发烧、扁桃腺炎、癌症、动脉硬化,老年人眼发花、视力模糊。补充维生素A,可以使儿童增强抵抗力,老人眼睛不发花、视网膜好。胡萝卜、西瓜、红薯、老玉米、南瓜或者干脆叫红黄色的蔬菜里含维生素A多。

绿——饮料里茶最好,茶叶当中又以绿茶最好。绿茶有一种抗氧自由基,能减少老龄化,越喝越年轻。除了绿茶,还有绿色蔬菜。绿色蔬菜富含人体需要的各种维生素和营养成份,而且蔬菜的绿色越深含有营养就越多。

黑——黑是指黑木耳,这个东西特别好,可以降低血的粘度。每天吃黑木耳5克到10克就行。

白——白是指燕麦粉、燕麦片。燕麦粥不但降胆固醇,降甘油三脂,还对糖尿病、减肥特别好。结合北方人的习惯,还应加上大蒜和豆腐。大蒜里含有大蒜素,它在预防高血压和感冒、治疗糖尿病、治愈腹泻、降低心脏病突发危险和杀死癌细胞等方面有极好的效果。特别对预防癌症,如胃癌、食道癌等,有十分良好的作用。而豆腐中富含钙、镁等元素,对增强老年人骨质很有帮助。

★马铃薯、红萝卜、苹果三合一鲜汁的功效

一、防治癌症,抑制癌细胞生长。

二、防治肝脏病、肾脏病、胰脏病、胃溃疡。

三、防治非典型肺炎、心脏病、高血压。

四、恢复体力,增强体质,提高免疫和自愈能力。

五、恢复眼睛疲劳,消除眼睛干燥,令双眼亮丽。

六、治愈腰痛、肩膀痛、膝痛。

七、排除体内毒素,美容颜润皮肤、治肥胖。

八、根治便秘、痔疮、根治口臭、胃酸、减低月经痛。

特点:没有任何副作用,高营养健康食品,迅速吸收和排毒,令食欲增加,补气恢复体力。

材料:新鲜马铃薯(即薯仔)、红萝卜、苹果各一个。每个各重约一百五十克至二百克。榨汁,即榨即饮,切勿存放。

注意:马铃薯发芽处要切除,以免中毒。

新鲜果汁宜清晨空腹饮用。

重症患者,每天下午五时空腹时再饮一次。饮用后约一小时才可以进食早、晚餐,以免胃液被稀释,影响消化力。

必须天天饮用不间断,轻症三周见效。重症三个月见效。

★饮用蔬菜汤和糙米茶的好转反应及对策

饮用蔬菜汤和糙米茶,当体内能量蓄积到相当程度时,会自然产生好转反应。这是人体接受自然疗法后,提升了人体的自然治愈力,出现的大量排毒现象;是细胞大量再生、机能活化的现象;是神经恢复知觉的现象和血液循环加速的现象;这也是达到彻底根治所必经的新陈代谢、阴阳消长的现象。

喝蔬菜汤和糙米茶的利尿排毒效果很快,第二天的口感就会不一样,没胃口的人会觉得想要吃东西了。再过几天也许又有变化,又不想吃东西,这时候,就是身体在自我调整,因人而异会有不同的现象出现。有的人会拉肚子,有的人会便秘,这是很极端的现象,有人甚至一星期无法上厕所,是因为每个人体质不一样,有人吸收了蔬菜汤的营养,但还不够力量去做排毒的工作。所以这时间长短不一,有人三天,有人马上就会出现状况。喝蔬菜汤和糙米茶还要喝足够的水,一天大约3000毫升的量,喝得不够就会影响新陈代谢。新陈代谢是吸收营养排除毒素(二氧化碳,丙酮酸,杂质水份),排掉的过程是从肌肉,淋巴,经由血管再由肾脏膀胱才把它们排掉。若水喝不够,就很难排,会被堵住。刚开始喝蔬菜汤和糙米茶的人,小便会有泡泡而且臭臭的,有的人会睡不着,有失眠的会被改善。身体在排毒时会因人而异,只要持之以恒不要间断一定可以收到效果。

一、有四种好转反应的过程

1、营养补充期。

因饮用蔬菜汤和糙米茶,人体补足了均衡的营养后进行机能调整,使人体新陈代谢恢复活络。此时精神好转、体力增强、倦怠感消除、气色好转、皮肤恢复光泽。更有些人会在调适期发生兴奋现象,导致夜不成眠,但却毫无失眠倦怠感或晕眩等症状发生。

2、加强代谢排毒期。

饮用蔬菜汤和糙米茶后,体内和血液中的酸毒、病毒和受损的老废细胞,会以痰、汗、泪、尿、大便、浓血等分泌物排出体外。通常有排便次数增加、尿色变浓,甚至皮肤搔痒、痰多咳嗽、肝火转旺等现象。有些人亦会喉咙痛或失声、流鼻涕,妇女如平常经血代谢失常或不良者,必会出现经期变长、经血变多的情况。亦有少数人会出现暂时停经的反常现象。排毒作用使体液和血液得以还原和调和,疾病才可痊愈。

3、细胞再生、精神倦怠。

人体机能组织因细胞坏死而损坏的部位,透过人体体能自然治愈力,使细胞发挥再生的功能。这是我们饮用蔬菜汤和糙米茶所欲达到的目的。这阶段因大多数的营养及氧气转去输送给制造再生细胞,所以人们会精神倦怠以及爱犯困。

4、神经细胞再生、气血活络、酸痛出现。

蔬菜汤和糙米茶能使神经细胞再生,神经恢复了知觉后便会有通感。当给细胞创造了良好的生存环境并补充了所需的营养素时,细胞必将大量产生。再生的细胞势必会压迫人体神经,此时便会有酸、抽、疼或种种不舒服的感觉。当营养补充至气血活络时,为打通气血凝滞不通的经络部位,尤其曾撞伤的部位,会出现酸痛现象。而原有酸痛者,其酸痛会转剧。这时服止痛药亦无效。这类酸痛可能会持续几天,严重酸痛者时日较长,然后才会自然消失。

这些都是疾病于好转之前的正常反应,是蔬菜汤和糙米茶帮助我们恢复自然治愈力、强化免疫系统的表征。这正是我们所期盼的。

二、人体排毒反应的各种现象

排毒反应因人而异,时间短的几天,长的几十天甚至几个月。排毒反应的强度及持续时间与饮用者的生活方式、病情程度、病程长短及蔬菜汤和糙米茶的饮用量有关。不必害怕,也不要中断。

每个人都会出现眼睛模糊不清或是周围会痒的症状,但是不过两、三天而已,之后视力会变好。戴隐形眼镜或戴眼镜的人要改换低度数或尽量不用戴眼镜试试看。

脸、手脚全身有可能出现湿疹,会痒,这时可涂上色拉油。长期间服药的人,尤其是症状特别严重,又有湿疹的人,汤量要少些,且要慢慢的喝。

※眼两孔:眼眶痒、眼屎多、流泪、眼睛有时会模糊;

※鼻两孔:鼻痒、鼻涕较粘稠、有时会出现一点点血丝;

※耳两孔:耳痒、耳屎多或耳屎变湿;

※口单孔:痰多口干(要多喝水)、口破(暂时性、发生率很低)、牙疼。

※皮肤:红痒、长痘痘、出疹子(抽烟、喝酒的人最易发生);

※尿道:多尿;

※肠道:粪便多次数多、吃完饭后胃结肠反射的灵敏度增加,易排便;

※阴道(女性):排出黑色或褐色排泄物,有细菌感染的有白或黄绿色分泌物。

三、各种病症可能出现的好转反应

※眼病患者,饮用后有眼屎、眼睛干涩、流泪、视力模糊、眼中有血丝。所有人都会出现眼部症状:眼眶痒,眼屎多,眼视力有时模糊,大约数天后会消失,而后视力就变好。戴眼镜的人应减轻眼镜的度数。

※青春痘者,初期会稍微增加,但很快就会消失。

※痔疮者,大便时,有时会出血或有血丝现像。

※皮肤过敏者,初期皮肤发痒加剧,几天后即减缓。

※神经官能症者,不但不能入睡,反而出现兴奋现像,故夜晚不宜食用。

※白血球过少者,觉得口干、多梦、胃不舒服等现像。

※尿酸过多者,全身酸痛,依症状程度出现不同的反应。

※心脏不健康者,饮用后会脸发白、出冷汗、心跳加速,胸闷、喉部疼痛、心绞痛、肩臂疼痛、昏眩、血压降低、发烧。继续饮用后会慢慢恢复正常。

※有头部外伤、脑血管障碍的人,饮用后会出现间歇性头痛而且痛的位置不固定,精神不振、想睡觉。有的人头部如同刀割一般的疼痛,但不必担心。继续饮用后会慢慢恢复正常。

※糖尿病患者,饮用后会口渴、皮肤发痒。有时会增加排出的糖份,手脚也有水肿的现像。继续饮用后会慢慢恢复正常。

※酸性体质者,饮用后精神不振想睡觉、喉干舌燥、尿频屁多。

※肿瘤患者化疗后,饮用后手脚发痒及脸上有痘痘。请继续加量饮用。一段时间后即会好转。

※骨质疏松症者饮用后,反应因个人体质而异,大部份会出现抽筋、疲劳、骨头酸懒、四肢无力等感觉。

※妇科病患者,刚喝汤时会腰酸及短暂持续的疼痛。有的人阴道会排出黑色或褐色的排泄物。有细菌感染的人,伴有白色和黄色的分泌物。饮用的前三个月会出现经期不准的现象或腹部疼痛的感觉。有些甚至会将子宫内囤积许久的血块代谢出来。有些人出血量会变多,而有些人出血量会变少。生理期来时可以在泡好的糙米茶中加入大量的纯正红糖或红枣,如此可以加速污血代谢,并且缓和疼痛感。调理期约3-6个月。调理完后肤质会越来越好。子宫、卵巢功能恢复正常。

※低血压患者,饮用后会昏眩、头痛、心跳加快。继续饮用后会慢慢恢复正常。

※高血压的人刚喝时血压会更高一些,头会有重重的感觉、头昏现像持续1-2个星期。还会头痛、肩膀酸痛、心跳加快、血压升高、失眠。继续饮用后会慢慢恢复正常。

※肾功能有问题者,饮用后脸部浮肿或脚部也有轻微水肿的现像;背部会出现红斑、会痒。如果很严重,可以看皮肤科擦一些止痒的药膏。若尿蛋白指数高,一定不能喝糙米茶,开始时只能用蔬菜汤来修复与更新。

※肠道功能有问题者,饮用后会有饥饿的感觉。有的人会肠胃疼痛、出冷汗、脸色发白、腹泻、便秘、胀气、排气、呕吐、头痛。可将煮过的糙米饭蔬菜渣再次利用煮来吃,增加修复功能。反应期才能快速过去。有的人大便好象不干净,因为蔬菜汤与糙米茶会将小肠绒毛内的残余粪便清除出来,而这些粪便在小肠绒毛内已囤积很久,所以在排出时候有黏黏稠稠的感觉。一段时间清理干净后就会消除了。

※胃不好者,会有胸口发闷、发热的感觉,比较吃不下食物。胃溃疡者,溃疡部分会有疼痛和闷闷的感角。胃下垂者,胃部觉得不适,想呕吐。

※咽喉、扁桃腺不健康者,饮用后会喉咙痛与沙哑,表示这些部位有受损和坏死的细胞。继续饮用一段时间(约1星期至2星期)后即会改善。

※鼻病患者,饮用后会鼻子痒,鼻涕变黄变浓,可能会出现一点点血丝。

※抽烟喝酒的人,饮用后脸、手脚、全身会出现湿疹,会痒,此时,可涂敷生色拉油。此种反应几天便会过去。

※贫血患者,饮用后会脸发白、出冷汗、昏眩、四肢疼痛;会有轻微流鼻血。

※风湿病患者,饮用后会身体僵硬、关节疼痛、肿胀、疲劳、发烧。

※肝功能有问题者,饮用后会昏睡或失眠、腹部疼痛、想呕吐,皮肤会痒或有出疹的现像。肝硬化者,大便时,有时会有血丝、血块。

※呼吸道及肺部不健康者,饮用后会胸紧、呼吸急促、咳嗽,咳嗽时痰增加,略带乳黄色。慢性支气管炎者,会有口干、呕吐、头昏、不易咳出痰等现像。

蔬菜汤和糙米茶只是单纯的营养素,不是药物,不会引起任何的毒副作用,可以当茶水喝。若好转反应强烈得难以忍受,建议减量饮用。

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