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男性美体食谱篇
早餐：卡布其诺咖啡，羊角包或50克面包，30克果酱 中午茶：加肉面包 午餐：90克西红柿面，蔬菜，50克主食，水果，加入一...
2026-03-25316 0 -
水果蔬菜有益于肺活量
食用大量的水果和蔬菜不仅能减少患某些类型的癌症及中风的危险，对芬兰、荷兰和意大利的3000多名男子进行的调查显示，食用大量水果和...
2026-03-25334 0 -
肠胃易病 全家大小应注意
一个汉堡包，成了周先生一家进医院的原因，要是知道这个放了一个晚上的汉堡包会惹那么多事，周先生一定早就把它抛到垃圾桶里去。 难...
2026-03-25288 0 -
简单易做的止咳“小偏方”
简单易做的止咳“小偏方”其实，有个止咳非常有效、制作方便，而且健康的“小偏方”，那就是金桔柠檬膏。原来，每到冬天或者感冒咳嗽频发...
2026-03-25452 0 -
专家推荐感冒各阶段的食疗方法
得了感冒可还没到打针吃药的程度，很多人会自己采用食疗的方法，比如喝点红糖姜汤、白萝卜汁或鸡汤。但这些方法真的有效吗，在感冒的不同...
2026-03-25300 0 -
减肥新观点――多吃
他宣称自己找到了一种多吃减肥的灵丹妙药。他在自己不久前出版的一本《多吃减肥》的书中指出，当改变了饮食结构而大量吃蔬菜时，应吃大量...
2026-03-25272 0 -
瓜果美容效果好
西瓜：这是夏天最具代表性的水果，含有丰富的钙、铁及大量的果糖。更有清凉，漂白及收缩毛孔等作用。在你吃完西瓜后，把瓜皮的红...
2026-03-25295 0 -
知道哪种水果最健康？
众所周知，吃水果对身体健康有利，但是，哪些水果对身体健康最有利，并能够达到治病的效果，却鲜为人知。最近，美国《读者文摘》杂志给水...
2026-03-25301 0 -
正规市场买水果蔬菜夏季谨防食物中毒
夏季食物中毒事件时有发生，食物中毒人群多是食用了喷洒过量农药的水果、蔬菜。中毒症状人们食用喷洒过量农药的水果、蔬菜的中毒症状，有...
2026-03-25310 0 -
吃水果的学问
体质燥热的人：宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果。糖尿病人：宜吃具有降低血糖作用的菠萝、杨梅、葡萄、香蕉、苹果、梨、荔枝、柠檬等...
2026-03-25308 0 -
利于健康的水果吃法
看个人的健康状况、看水果的颜色、看水果所含成分。吃水果看疾病 1.冠心并高血脂病人 宜吃山楂、柑橘、柚子、桃子、草莓等水果，2....
2026-03-25293 0 -
不常吃的10种健康食物
不常吃的10种健康食物 一些餐桌上不常见到的，甚至是你不曾听说过的食物，有些其实是很有营养价值的。从现在开始记住他们，让他们进...
2026-03-25233 0 -
冬季干燥如何解决5大问题
一、嘴唇干裂推荐：黄瓜猕猴桃汁做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃...
2026-03-25299 0 -
警惕养生骗局水果养颜瘦身偏方大曝光
水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。为你揭开水果减肥美容的“八大偏方”的真相，让你明白：水水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。为你揭...
2026-03-25345 0 -
专家驳斥“家常菜有毒”说
核心提示：小葱拌豆腐、茶叶煮鸡蛋、黄豆炖猪蹄这些留传多年的经典菜肴，近日来却被打上“有毒家常菜”的标签。...
2026-03-25264 0 -
反季节果蔬，吃得别太随意
夏季的蔬菜水果在寒冷的冬季也可以随时买到吃到。但有专家建议，儿童应尽量少吃反季节蔬菜水果和添加剂催肥的禽肉食品。那么，反季节蔬菜...
2026-03-25232 0