-
胖宝宝的健康饮食方案
原则：低脂肪、低碳水化合物、低热量。 步骤： 1、先从主食减肥起， 然后减副食。 2、量的减少应循序渐进，先减1/4...
2026-03-26297 0 -
刘嘉玲:瓜果蔬菜美容
刘嘉玲偏爱蔬菜瓜果美容。这些天然植物含有大自然里的芬芳，美容护肤效果特别好。刘嘉玲说：“蔬菜瓜果美容方便极了，你只需要一个水果盘...
2026-03-26256 0 -
减肥效果不好？叶氏药业：推荐5种水果来帮忙，或会事半功倍！
其实通过控制饮食的方法来减肥，是有很多小妙招的。减肥效果不好，5种水果来“帮忙”，或会事半功倍，不信就试试吧！“一天一苹果，医生...
2026-03-26325 0 -
水果去除腐烂部分后也不宜吃
由于各种原因保存不当，买回来的水果常常会发生腐烂现象，于是有人就用刀把腐烂部分挖掉，吃剩下的没有腐烂的部分。 街上有些商贩也常常...
2026-03-26275 0 -
低热量密度减肥法六大真经
“低热量密度减肥法”实际操作起来非常简单。举例来说,往饭里加些水果和蔬菜就能有效降低这顿饭的总体热量密度。至于加什么,随个人口味...
2026-03-26312 0 -
饭后不该犯三个小错误
在医院里，刚退休不久的肖先生向消化科医生诉说着自己的症状：退休在家的这半年里，自己订了一些健康计划，在老伴的精心照料下，日常生活...
2026-03-26259 0 -
识别水渍西瓜有三招
三镇果市仍以西瓜为主打水果。将水渍西瓜与好西瓜混合售卖。华中果批市场一业内人士特地为市民识别水渍西瓜支出三招：首先看西瓜皮是否暗...
2026-03-26356 0 -
描写重阳节作文汇总
我和爸爸妈妈准备回老家陪爷爷奶奶过节，我好像看到他正在家里忙碌着给我们做可口的饭菜，从小到大奶奶总是戴着老花镜为孙女赶制一年四季...
2026-03-26208 0 -
甜食吃多了患痛风病的几率增大
甜味更是公认的美味，甜食不光与肥胖、蛀牙有关，平时甜食吃多了，还可能增加患痛风的风险。大量摄取含糖汽水、水果和果汁将增加患痛风的...
2026-03-26378 0 -
美容食补水果佳用
当您花去大量金钱购买美容用品来美容护肤时，可否知道您身边的很多新鲜水果就是很好的美容用品？而用新鲜水果经适当调配后制成的面膜对您...
2026-03-26293 0 -
生病吃什么水果你知道吗?
??夏季是吃水果的黄金季节，水果不仅含有大量纤维，而且还有许多维生素，所以，吃水果对身体很有好处。然而，不能因为它们对身体有益，...
2026-03-26321 0 -
如何识别100％纯果汁
果汁饮料是否为真正的100％纯果汁，标签――合格的产品包装上都配有成分说明，100％纯果汁的说明中一般注明为100％果汁(如为浓...
2026-03-26322 0 -
含VC多的水果你选对了吗?
一提到维生素C，许多朋友就不由自主地想到水果，甚至有人认为，只要经常吃水果，就不会缺乏维生素C，其实这种看法是片面的。水果中有的...
2026-03-26345 0 -
常食柑橘有助于维护健康
如今人们重视健康生活已经成为世界性趋势，而均衡的健康饮食习惯是健康生活的基石。 美国佛罗里达柑橘协会研究中心科学家窦华亭...
2026-03-26316 0 -
哪些果蔬含天然毒素
入春以来，各种新鲜的蔬果纷纷上市，但由此引发的食物中毒事件也频频发生。有些蔬菜和水果本身含有天然毒素，应小心食用。 1.豆类，...
2026-03-26341 0 -
水果长“雀斑”吃前除干净
有的水果外面有霜样斑点，或蓝色、或灰白色，像水果的“雀斑”。其实，这是喷洒农药后残留的化学物质。 为了防治虫害，果农在果树开花...
2026-03-26343 0