-
“围边菜”宜看不宜吃
我们在餐馆、饭店就餐时，总会发现一些精美的菜肴往往用各种“围边菜”进行装点，如用萝卜雕刻成惟妙惟肖栩栩如生的动物、花朵，用鲜嫩欲...
2026-03-25295 0 -
非典时期的厨房兵法
在非典到来的时候，保持体能是极为重要的。你若真正想有生机勃勃、精力充沛的身体，应从以下几个方面认真做起： 要重构饮食平衡...
2026-03-25316 0 -
秋季多喝粥汤多吃果蔬
秋季进补之前，脾胃应有一个调整适应的阶段。可先补食一些既富有营养，又易消化(消化食品 的食物，以调理脾胃功能，如鱼、各种动物瘦肉...
2026-03-25328 0 -
亚健康处方：补钙，午睡，晒太阳
医学专家指出，如果一个人长期工作效率低下、容易疲惫、做事提不起精神；或者长期心绪不宁、失眠、健忘；或者长期食欲不振、精神萎靡、焦...
2026-03-25279 0 -
哪些水果不适合孕妇
孕妇吃水果有讲究其实，对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用，有的甚至用水果来代替正餐就极不可取了。由于水果大多...
2026-03-25297 0 -
吃水果讲原则
水果，是时尚的健康食品。但是，你可知道五花八门的水果并非都适合你。因为每个人的身体状况不同，各种水果的性能及其对人体的作用也不同...
2026-03-25323 0 -
果汁不等于水果
许多人认为果汁、蔬菜汁营养丰富，饮用又方便。其实，水果汁和蔬菜汁不能完全取代水果和蔬菜。 首先，果汁饮料一般都含有各种添加剂...
2026-03-25302 0 -
吃火锅讲顺序:果汁蔬菜肉
涮火锅的顺序很有讲究，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮...
2026-03-25346 0 -
葡萄的作用与功效
葡萄(《本经》 【异名】草龙珠(《纲目》 ，山葫芦(《中国树木分类学》 。【来源】为葡萄科植物葡萄的果实。【植物形态】葡萄高大缠...
2026-03-25325 0 -
水果巧治难言之隐
水果巧治难言之隐 其他 中医养生 水果巧治难言之隐小便频频：生山芋（削去皮）250克，酒400克。先将山芋拍碎待用，以文火煎酒，...
2026-03-25272 0 -
饭后吃水果属于饮食误区！
我国居民的膳食消费形成了一种常规，那就是饭后吃水果，不论是宴会的上菜程序，还是大多数人的生活习惯均是如此。营养专家认为，饭后吃水...
2026-03-25312 0 -
水果充食应适度
盛夏是水果消费旺季。不少爱美女性认为“一天三顿只吃水果，修身养颜一举两得”，其实这是错误的。医学专家指出，吃水果应适度。 从...
2026-03-25249 0 -
夏季饮食“水果化”不可取
盛夏是水果消费旺季。不少爱美女性认为“一天三顿只吃水果，修身养颜一举两得”，其实这是错误的。医学专家指出，吃水果应适度。从营养学...
2026-03-25265 0 -
日常饮食慎选时间
??现代人越来越注重生活质量，讲究饮食规律。但日常生活中的一些小事情，比如喝茶、吃水果、刷牙等等，其实也要讲究最佳时间，下面我...
2026-03-25320 0 -
祛斑小方法，帮你快速解决色斑问题？
现在网络上祛斑的小方法有很多，不建议大家轻易的去尝试，但是总有一些客户会问到涂涂这个问题，那么涂涂今天就带大家看一些，有什么简单...
2026-03-25324 0 -
心脏不好少吃西瓜
心脏不好少吃西瓜 药膳 夏天快到了，老人每天适量吃点水果，但是老人吃水果不能太随意。聂主任建议老人在水果的选择上，在吃水果时应选...
2026-03-24313 0