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甜食吃多了患痛风病的几率增大
甜味更是公认的美味，甜食不光与肥胖、蛀牙有关，平时甜食吃多了，还可能增加患痛风的风险。大量摄取含糖汽水、水果和果汁将增加患痛风的...
2026-09-25512 0 -
这些水果比蛆虫柑橘更可怕
这些水果比蛆虫柑橘更可怕，超标使用工业蜡、膨大剂、催红素、防腐剂、硫酸、乙烯利等激素类化学物质。这样的水果除了口感不如正常生长的...
2026-09-25475 0 -
吃维生素C片不等于吃水果
摄取大量水果和蔬菜后，血液中就含有很多植物性的化学物质，其中包括防癌物质和十来种氧化还原物质，维生素C只不过是其中的一种。单纯摄...
2026-09-25366 0 -
影响健康饮食的19大误区
为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言！现在，是还你一个...
2026-09-25419 0 -
注意吃完海鲜不要马上吃水果
吃着海鲜，吃完海鲜之后不要马上吃水果，以免引发食物中毒。海鲜和水果都属“大量进食海鲜本来就容易引起腹泻。海鲜中的鱼、...
2026-09-25404 0 -
纯果汁能完全代替水果吗?
??虽然纯果汁比普通的果汁饮品具有更好的口味并保留了较多的维生素C，但它还是不能与水果等同，代替不了水果。?一方面，果汁中不含纤...
2026-09-25423 0 -
刘嘉玲:瓜果蔬菜美容
刘嘉玲偏爱蔬菜瓜果美容。这些天然植物含有大自然里的芬芳，美容护肤效果特别好。刘嘉玲说：“蔬菜瓜果美容方便极了，你只需要一个水果盘...
2026-09-25368 0 -
水果当饭减肥可以吗？
不要以为水果代替正餐就能达到减轻体重、降低体内脂肪的效果，水果中所含的果糖也会造成体内脂肪的堆积。还有些女孩子试图用少睡觉的办法...
2026-09-25404 0 -
反季节水果知多少
时下，常常在市面上看到过去只有在秋天才能见到的水果，就是“反季节水果”。不少市面上出售的反季节水果，外观...
2026-09-25502 0 -
不宜同时食用的食物
食物由于组成的成不同，所以许多食物不能同时食用。否则，有些食物就会在体内产生化学反应，生成机体不能消化吸收的沉淀块，甚者会造成不...
2026-09-25429 0 -
测测您的饮食是否合理
目前，维护人体健康，提高生活质量是大家都非常感兴趣的问题。但是，我们自己是否真的做得很好？我们每天所吃的膳食质量如何？营养好不好...
2026-09-25408 0 -
南鹤虱的作用与功效
为伞形科植物野胡萝卜DaucuscarotaL.的果实。秋季果实成熟时割取果枝，椭圆形，表面淡绿棕色或棕黄色，先端有花柱残基，基...
2026-09-25375 0 -
不宜空腹吃的几种水果
大家都知道吃水果有益健康，为了健康，水果餐成了一些人的正餐。这样做有益健康吗？未必。这是因为，有些水果是不适合在空腹的状态下进食...
2026-09-25434 0 -
不宜用水果代替蔬菜
蔬菜和水果，是人们日常生活中重要的食品，特别是蔬菜在膳食中占有更重要的位置。人体所需的各种维生素和纤维素及无机盐，主要来源于蔬菜...
2026-09-25381 0 -
水果蔬菜有益于肺活量
食用大量的水果和蔬菜不仅能减少患某些类型的癌症及中风的危险，对芬兰、荷兰和意大利的3000多名男子进行的调查显示，食用大量水果和...
2026-09-25436 0 -
糖尿病人“吃”出健康
本报讯近来，常常听到糖尿病患者抱怨：“这个不让吃，那个也不让吃，我们还能吃什么？”对这种现象，解放军第464医院刘乃琴副主任介绍...
2026-09-25399 0