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水果长“雀斑”吃前除干净
有的水果外面有霜样斑点，或蓝色、或灰白色，像水果的“雀斑”。其实，这是喷洒农药后残留的化学物质。 为了防治虫害，果农在果树开花...
2026-09-27486 0 -
水果、喝汤:餐前?餐后?
水果、喝汤:餐前?餐后? 药膳 一些“老理儿”或习惯在悄悄地“规范”着人们进餐的顺序，如餐后进食水果、餐前先喝口汤等。究竟按怎...
2026-09-27430 0 -
美味柑橘能防癌
美味柑橘能防癌 其他 中医养生 美味柑橘能防癌柑橘类水果富含黄酮类物质，它不仅为柑橘汁提供美好的风味和色泽，而且是效果卓越的的抗...
2026-09-27480 0 -
番茄煮牛肉
用料： 番茄300克，红萝卜仔75克，免治牛肉15o克，牛尾汤半罐。 腌料： 鲜酱油2茶匙，糖l／3茶匙，生...
2026-09-27411 0 -
日常饮食慎选时间
??现代人越来越注重生活质量，讲究饮食规律。但日常生活中的一些小事情，比如喝茶、吃水果、刷牙等等，其实也要讲究最佳时间，下面我...
2026-09-27455 0 -
吃水果的学问
体质燥热的人：宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果。糖尿病人：宜吃具有降低血糖作用的菠萝、杨梅、葡萄、香蕉、苹果、梨、荔枝、柠檬等...
2026-09-27431 0 -
半月减去“冬膘”
对于冬天贴的“冬膘”和节日大餐催堆的脂肪，营养师的建议是多喝水，用蔬菜和水果做主要食物的方法减肥。你可以试试半月恢复身形的方法，...
2026-09-27373 0 -
春季吃什么水果最养生 少吃反季水果
春季吃水果原则：1.寒热水果搭配吃不过温热性水果吃多了，容易上火。我们平常所食的水果中，平性水果所占比例较大，温热性的次之，寒凉...
2026-09-27482 0 -
三种水果检出农药残留猕猴桃广梨香梨不合格
市工商局发布水果市场抽查报告显示，在抽检的7大类25份水果样品中，只有猕猴桃、广梨、香梨3份样品不合格，市工商局近期对全市主要大...
2026-09-27439 0 -
不宜过多食用桔子
桔子是含热量较大的水果，一次性过多食用，不论大人还是孩子，都会导致 “ 上火 ” ，出现口舌干燥、咽喉肿痛等症状。因此，橘子不...
2026-09-27383 0 -
饭后吃水果不利健康
我国居民的膳食消费形成了一种常规，那就是饭后吃水果，营养专家认为，饭后吃水果实际上是一种饮食误区，这种习惯实际上对健康不利，易导...
2026-09-27446 0 -
得了肝炎最好多吃葡萄
葡萄中含有的天然生物活性物质、维生素和纤维素对肝炎患者十分有益。葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性...
2026-09-27423 0 -
春季瘦身餐越吃越心宽
春天来了夏天还会远吗？你大概已渴望着披轻盈衣衫之俏女俊男沿街飞舞来装点“夏色”的动人场景了吧？可心急吃不得热豆腐，还是先让我们一...
2026-09-27432 0 -
孩子多吃水果长大不易患癌
英国科学家最新公布的一项研究结果表明，小时候吃水果多的人在长大后患上某些癌症的机会就会减少。 这项研究对近4000名成年男女...
2026-09-27396 0 -
水果能当正餐吗
有许多女士都爱以水果当正餐，希望能够达到减肥的目的，但要留意，有些水果的糖分、淀粉质相当高，怕肥胖的人应食用甜味较低、热量也较低...
2026-09-27417 0 -
吃西瓜有禁忌
西瓜营养丰富含有水分、蛋白质、糖类、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等多种成分。中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小...
2026-09-27349 0