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办公室久坐不动的男性易变胖
办公室久坐不动的男性易变胖 其他 中医养生 澳大利亚研究人员最近发现，每天坐在办公桌前6小时以上的男性，其体重超重的比例比每天坐...
2026-06-21316 0 -
颈椎病的健康教育
1 、患者不要恐惧，不要认为颈椎病就无法治疗，一定会引起瘫痪。 2 、遵医嘱进行颈椎牵引， 1 — 2 次 / 天，...
2026-06-20381 0 -
戒烟的重要性
1．吸烟危害你的健康 健康通常是人们戒烟的第一个理由。几乎每个人都知道吸烟会引起肺癌，但是很少人知道它也是许多其他...
2026-06-20355 0 -
早孕反应与胎儿智力
国内外大量的资料表明，妇女怀孕头三个月是决定新生儿智力高低的关键时期。从胎儿的整个发育过程来看，其心、脑、口、牙、耳、腭...
2026-06-20385 0 -
宇航员在太空中怎样称体重
在太空失重的情况下，宇航员是如何称体重的呢?宇航员在空间站上称体重时?使弹簧发生振动．测量仪通过测量弹簧的振动幅度，即可测量出宇...
2026-06-20330 0 -
何时运动有助减肥
“减肥”几乎是每一个人尤其是女孩子，无论胖瘦，都有的共同经验，胖的人，如果生活型态没有改变，无论是节食或运动，怎么样也很难减肥成...
2026-06-20386 0 -
养生益寿不胖不瘦刚刚好
我们不能迷信某一种长寿经验，诸如瘦人长寿、矮人长寿等。只重视某一方面而忽视其他方面都是片面的，其实，过胖或过瘦其实都是不健康的表...
2026-06-20406 0 -
简而易行：登梯减肥
就是通过经常登楼梯，达到减轻体重的目的。训练者可登3分钟楼梯。以后将登梯的时间逐渐延长，以检查锻炼效果。该法适用于楼层低的、锻炼...
2026-06-20406 0 -
孩子的体重怎么轻了？
孩子出生后2、3天，你也许会发现孩子的体重反而比出生时下降了。你别着急，先看看体重下降了多少，如果不超过10%，一般是正常的生理...
2026-06-20328 0 -
啤酒内脏海鲜别同时吃
体检中，验血报告单上有一个项目为血尿酸，正常参考值范围为：140～420umol/L。医学临床研究结果证实，高血压病患者的尿酸过...
2026-06-20421 0 -
刚出生的宝宝一个月长几斤正常 一个月的小孩吃多少毫升奶粉
孩子出生之后作为新手爸妈来说，会担心孩子发育是否正常，那么刚出生的宝宝一个月长几斤正常？一个月的小孩吃多少毫升奶粉？一、刚出生的...
2026-06-20379 0 -
运动减肥中的五大NG
随着物质生活的不断提高，肥胖问题也越来越为都市人尤其是白领丽人所关注。他们采用了各式各样的方法来减肥瘦身，以保持良好的体形。然而...
2026-06-20310 0 -
男性50岁微发福不碍事
对于年龄超过50岁的男性而言，体态略微发福也许并非不健康的表现，晚年哪怕是有丝毫超重富态的趋势都对健康不利。如一名身高为1.7米...
2026-06-19324 0 -
水喝好了能减肥
有人认为，控制饮水可以减肥。其实，减少水分摄入，使人体内水分入不敷出，只会使人体发生奇妙的代偿机能，即缺什么，储什么，形成体内水...
2026-06-19329 0 -
进食30分钟后运动效果更佳
不是所有运动都能够达到减肥效果的。有很多“泡芙”身材的美眉一听说运动减肥就撇嘴。她们付出了很多的汗水，苦...
2026-06-19332 0 -
吃多少油合适???
?既然油脂那么重要，那么是不是越多吃越好呢?绝对不是!因为过多地摄入“甘油三酸酯”，热量过高人体肥胖是会引发心血管疾病的。人们做...
2026-06-19350 0