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这样你肯定瘦不成
但实际上有效的瘦身运动却一次也没有真正实施过”反正会有瘦下来的办法，是不是因为理想过高、与现实的距离相差太远等原因而失去了实行减...
2026-06-21423 0 -
解读健康：结婚后为什么发福了
结婚是人生中最美好的一件事情，临近新年，不少未婚男女会把人生的大日子选在此时。不过，结婚可能成为让你肥胖的“危险分子”。在甜蜜的...
2026-06-21349 0 -
每天应该摄取多少热量？
每日需要多少热量 当消耗的能量超过摄取的能量时，脂肪就减少了。 一般正常体重的男性，每天约需2500到3000卡路里...
2026-06-21382 0 -
日喝三杯牛奶有助减肥
青春期少女若摒弃软性饮料，多喝牛奶有助于减肥。这项对323名年龄在9至14岁夏威夷青春期少女所做的研究显示，她们每天只要饮用三杯...
2026-06-21376 0 -
测测你的发胖脂数
你是否发胖，关键看身体脂肪率。下面的测试题能帮你推算出脂肪率大概是多少。 1、现在比18岁时的体重重了5公斤以上； 2、...
2026-06-21316 0 -
苦楝根白皮方
苦楝根白皮方 儿科 寄生虫 【功能主治】功能驱除蛔虫。主治肠蛔虫。【处方组成】鲜苦楝根白皮，以每公斤体重予药5克计，缓火煎沸半小...
2026-06-21405 0 -
儿童肥胖的判断方法
孩子是不是肥胖，有时只要看一眼就知道了。这种目测的方法，虽然在一定程度上比较准确，但无法判断肥胖的严重程度，而且也不够客观，所以...
2026-06-21354 0 -
为什么要到青藏去减肥？
高原低氧的环境能够使人们在不知不觉中轻松减肥，为肥胖所困扰的人们只要到高原环境中生活一定时间，高原减肥中心”有人甚至寄希望于基因...
2026-06-21446 0 -
这样想你一定瘦不成
不瘦下来可不行喽１但实际上有效的瘦身运动却一次也没有真正实施过。反正会有瘦下来的办法?是不是因为理想过高、与现实的距离相差太远等...
2026-06-21382 0 -
你知道皮肤有多重、多大、多厚吗
皮肤覆盖于人体的表面，在眼睑、口唇、鼻腔、肛门、阴道及尿道等腔孔周围，逐渐移行为粘膜，共同形成人体的第一道防线，具有十分...
2026-06-21346 0 -
选择进餐时间对防止肥胖很重要
美国医学专家实验观察证明：选择进餐时间对防止肥胖很重要。人体新陈代谢高峰时间是在上午8时至12时。一日三餐中，下午进食对体重的影...
2026-06-21336 0 -
以肥为美，你行吗？
前一阵子报纸上登出了一篇调查文章，在老百姓评选出的四十项未来的时尚中，“以肥为美”竟也位列其中。看罢，不由得想问大众一句，以肥为...
2026-06-21411 0 -
肥胖和超重
什么是超重和肥胖?超重和肥胖界定为异常或过量脂肪积累，可损害健康。体重指数（BMI）是体重/身高的简便指数，通常用于在成年人群和...
2026-06-21358 0 -
儿童肥胖症的预防
儿童肥胖的治疗长期以来是医学上的难点，因此肥胖的预防显得尤为重要。预防比治疗省钱、省力，能起到事半功倍的效果。孩子从正常体重到肥...
2026-06-21320 0 -
真假减肥面对面
一天三顿吃苹果和酸奶，别以为水果都是低热量的代名词。水果也分为减肥水果和增肥水果，你所钟爱的高档水果如芒果、荔枝、榴莲、香蕉都是...
2026-06-21411 0 -
儿童减肥六项注意
现在不少学校对学生体重都有一定要求，因为肥胖会给儿童造成很大的伤害，肥胖儿童过早地出现许多诱发心血管病的危险因素，同时糖尿并冠心...
2026-06-21380 0