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避七大饮食误区
吃碳水化合物会使你大腹便便吗？如果这样以为就错了。澳大利亚的两位营养学家苏茜·巴里尔和卡伦·费舍为我...
2026-03-23278 0 -
痛风病人自我保健
一、保持理想体重 痛风常并发糖尿并冠心并高血压及高脂血症，一般认为痛风与其无直接的因果关系，肥胖则是它们的共同因素，降低体重...
2026-03-23339 0 -
这样想你一定瘦不成
不瘦下来可不行喽１但实际上有效的瘦身运动却一次也没有真正实施过。反正会有瘦下来的办法?是不是因为理想过高、与现实的距离相差太远等...
2026-03-23341 0 -
糖尿病药物分类表
临床试验显示,磺脲类药物可以使HbA1c降低1%-2%,是目前许多国家和国际组织制定的糖尿病指南中推荐的控制2型糖尿病患者高血糖...
2026-03-22815 0 -
选择进餐时间对防止肥胖很重要
美国医学专家实验观察证明：选择进餐时间对防止肥胖很重要。人体新陈代谢高峰时间是在上午8时至12时。一日三餐中，下午进食对体重的影...
2026-03-22292 0 -
日喝三杯牛奶有助减肥
青春期少女若摒弃软性饮料，多喝牛奶有助于减肥。这项对323名年龄在9至14岁夏威夷青春期少女所做的研究显示，她们每天只要饮用三杯...
2026-03-22331 0 -
做个“坐不住的人”
近期的美国《科学》杂志报道说，一家美国诊所让16名号称怎么吃也不会胖的自愿者连续8周每天多摄取1000卡的热量，而且也不让他们运...
2026-03-22321 0 -
你知道皮肤有多重、多大、多厚吗
皮肤覆盖于人体的表面，在眼睑、口唇、鼻腔、肛门、阴道及尿道等腔孔周围，逐渐移行为粘膜，共同形成人体的第一道防线，具有十分...
2026-03-22301 0 -
肥胖和超重
什么是超重和肥胖?超重和肥胖界定为异常或过量脂肪积累，可损害健康。体重指数（BMI）是体重/身高的简便指数，通常用于在成年人群和...
2026-03-22316 0 -
真假减肥面对面
一天三顿吃苹果和酸奶，别以为水果都是低热量的代名词。水果也分为减肥水果和增肥水果，你所钟爱的高档水果如芒果、荔枝、榴莲、香蕉都是...
2026-03-22374 0 -
儿童肥胖症的预防
儿童肥胖的治疗长期以来是医学上的难点，因此肥胖的预防显得尤为重要。预防比治疗省钱、省力，能起到事半功倍的效果。孩子从正常体重到肥...
2026-03-22289 0 -
孕产期如何健美形体
殷殷期盼十个月，美丽的小生命终于诞生，升为人母的昌悦之心，有时却难以承受自己臃肿走样的身形。媒体上不时报导，刚生完孩子的...
2026-03-22401 0 -
早孕反应与胎儿智力
国内外大量的资料表明，妇女怀孕头三个月是决定新生儿智力高低的关键时期。从胎儿的整个发育过程来看，其心、脑、口、牙、耳、腭...
2026-03-22341 0 -
宇航员在太空中怎样称体重
在太空失重的情况下，宇航员是如何称体重的呢?宇航员在空间站上称体重时?使弹簧发生振动．测量仪通过测量弹簧的振动幅度，即可测量出宇...
2026-03-22291 0 -
蚂蚁重，还是人类重
无处不在的蚂蚁在地球上已经生活了至少1亿年。据科学家估计，蚂蚁的重量占了地球上所有生物重量总和的一半！看来蚂蚁虽小，占的分量却比...
2026-03-22430 0 -
以肥为美，你行吗？
前一阵子报纸上登出了一篇调查文章，在老百姓评选出的四十项未来的时尚中，“以肥为美”竟也位列其中。看罢，不由得想问大众一句，以肥为...
2026-03-21364 0