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如何使你年轻十岁
最近一项对十万名妇女持续１４年的研究表明成年人的体重哪怕增加一点点都会增加患心脏病的危险。而要逐步少吃脂肪含量高的食物。那些早餐...
2026-06-24366 0 -
高原环境有利减肥
一项医学研究表明，高原低氧的环境能够使人们在不知不觉中轻松减肥，为肥胖所困扰的人们只要到高原环境中生活一定时间，就会收到意想不到...
2026-06-23395 0 -
蚂蚁重，还是人类重
无处不在的蚂蚁在地球上已经生活了至少1亿年。据科学家估计，蚂蚁的重量占了地球上所有生物重量总和的一半！看来蚂蚁虽小，占的分量却比...
2026-06-23478 0 -
游泳瘦身小窍门
可自己游泳时每次游个几千米甚至上万米，但体重并没有减下来。其实游泳减肥是有诀窍的，游泳减肥的诀窍归纳为：下水后要马上寻找身体漂浮...
2026-06-23384 0 -
婴儿对营养素的需求
同时婴儿体内营养素的储备量相对小，正常婴儿初生时需要的热卡约为每日每公斤体重100～120千卡（418～502千焦），母乳可以为...
2026-06-23348 0 -
心率与寿命有关吗
静息心率（指在清醒、不活动的安静状态下，每分钟心跳的次数）是否与人的寿命长短有关，一直是人们关心的问题，也是科学家们关注的重大课...
2026-06-23377 0 -
孕产期如何健美形体
殷殷期盼十个月，美丽的小生命终于诞生，升为人母的昌悦之心，有时却难以承受自己臃肿走样的身形。媒体上不时报导，刚生完孩子的...
2026-06-23458 0 -
非胖不可的做法
天天量体重，以免看不出明显的效果。 烹调多放酱油或糖。 在宴会中，若有人劝你放纵一餐，就开怀地吃吧；如果让她们大...
2026-06-23401 0 -
「百湖小偏方」小小“鲜姜泥”两天解决腹泻难题
鲜姜一小块，捣成泥状。最近，献方人张益江，给记者打来电话，告诉大家一个上世纪60年代，常用的治疗腹泻小偏方。因为他知道，村民的方...
2026-06-22435 0 -
体重
体重是指各器官，骨骼，肌肉，脂肪等组织及体液的总重量。是代表体格发育尤其是判断营养状况的重要指标。临床用药、输液也常...
2026-06-22377 0 -
和体重捉迷藏
依据营养咨询师们的经验显示，许多不同的节食疗法，不但只能达到短时期体重的下降，且因溜溜球效应的影响，大部分的人又会很快地回升到原...
2026-06-22346 0 -
避七大饮食误区
吃碳水化合物会使你大腹便便吗？如果这样以为就错了。澳大利亚的两位营养学家苏茜·巴里尔和卡伦·费舍为我...
2026-06-22309 0 -
痛风病人自我保健
一、保持理想体重 痛风常并发糖尿并冠心并高血压及高脂血症，一般认为痛风与其无直接的因果关系，肥胖则是它们的共同因素，降低体重...
2026-06-22379 0 -
清脾汤2
清脾汤2。【来源】《三因极一病证方论》卷八。【组成】茯苓橘皮草果(去皮 白术各60克人参桂心白芷甘草(炙 川芎各30克半夏90克...
2026-06-21425 0 -
减肥前先停一停
在规划减肥计划之前应了解肥胖是如何造成的。将不可避免地造成脂肪细胞的增加。身体内的瘦肉组织逐渐减少。身体质量组成同样体重的人可能...
2026-06-21356 0 -
婴儿太胖并不好
长期以来，人们有一种误解：总以为孩子胖胖的就是健康。因而，千方百计地让孩子吃得好些、吃得胖些。特别是随着家庭经济收入的增...
2026-06-21415 0