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每周一菜：木瓜龙骨汤
材料： 青木瓜一个，龙骨一斤调味料：盐2小匙、糖3小匙、香油2小匙 做法： 1、龙骨洗净，用热水烫除血水...
2026-06-27404 0 -
老人夜尿多食疗方
老人夜尿多食疗方 药膳 老年人因生理功能衰退，膀胱弹性降低，使得尿贮留量受到限制。特别是冬天气候寒冷，人体各软组织为了御寒而呈...
2026-06-25359 0 -
产妇宜食药粥
产妇宜食药粥产妇由于失血易造成气血虚损，龙眼（桂圆）去核20克，糯米120克，同时煮粥。适用于产后贫血、心悸失眠、体质虚弱者。再...
2026-06-25329 0 -
补气方二
补气方二 保健 补气补血 豆浆200克，粳米59克；白糖适量。豆浆加水与米同煮为粥，或粳米如常法煮粥，临熟时加入豆浆，继续煮至粥...
2026-06-25426 0 -
“伏天多喝汤，好处一箩筐”，这8道汤别错过，清热去火对脾胃好
将准备好的泥鳅放进锅去中去煎，再加入准备好的毛豆米一起进锅去煮，将里脊肉片加入盐、 料酒、生抽、淀粉等调味料拌均匀腌制一下：将准...
2026-06-25434 0 -
产妇宜食药粥的做法，产妇宜食药粥怎么做，产妇宜食药粥怎么煮
产妇宜食药粥，龙眼（桂圆）去核20克，糯米120克。同时煮粥，适用于产后贫血、心悸失眠、体质虚弱者：再将黑芝麻炒香研末，待粥熟时...
2026-06-24355 0 -
杏花露
杏仁12克、桂花6克、冰糖适量，取杏仁捣碎入锅内煮15分钟后入桂花再煮10分钟，滤去渣质入冰糖调味，即可食用。此方清香扑鼻、美味...
2026-06-24379 0 -
白胡椒温胃黑胡椒补肾
白胡椒温胃黑胡椒补肾 药膳 胡椒既是一种常用的调味品，也具有一定药性，可以起到食疗的作用。但胡椒有黑白之分，不同种类适合烹调不...
2026-06-23478 0 -
烹调有方
烹调有方 其他 中医养生 烹调有方这是因为合理的烹调可以使食品色、香、味俱全，不仅增加食欲，而且有益健康。如炒菜时要急火快炒，避...
2026-06-23496 0 -
中医养生：经常熬夜吃点药膳
中医养生：经常熬夜吃点药膳 其他 中医养生 由于工作和生活习惯的原因，现在很多人经常熬夜。这种“夜猫子”的生活方式，容易出现白天...
2026-06-23336 0 -
椰子粥
薤白10-15克（鲜者30-45克），与粳米100克共煮粥。煮熟后油盐调味食用。功效:...
2026-06-22361 0 -
苹果炖鱼去眼袋
原料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。 制法：苹果去皮去心去蒂．切成块状；红枣去核；生鱼煎至鱼身成微黄色；瓦煲内加入清...
2026-06-21407 0 -
风头盖过盱眙龙虾的湖南岳阳卤味小龙虾秘制配方图文版
食材：清水虾50斤、老母鸡3斤、筒子骨2斤制作卤虾第一步是如何选择好的虾一锅卤水总共可以卤350斤虾，如果卤到350斤虾后必须重...
2026-06-21511 0 -
民间壮阳土单方，最快最猛的壮阳秘方
民间壮阳土单方，最快最猛的壮阳秘方这五种就是民间快速壮阳的偏方，因此想要壮阳的男性可以使用一下，都有着非常不错的效果，不过不可以...
2026-06-21469 0 -
荨麻疹方八
去骨鸡肉100克。三七切成薄片，用鸡油或猪油炸黄，加入鸡肉拌匀，再加水适量，用文火蒸炖1小时，加入少量食盐调味，连服2－3剂。...
2026-06-20395 0 -
牛大力的功效与作用，牛大力的正确吃法
下面就随小编一起来看看牛大力的功效与作用，牛大力的正确吃法吧！牛大力的功效与作用牛大力除拥有独特香气外，还含有丰富食物纤维，有助...
2026-06-20494 0