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酒后不宜马上喝咖啡
在日常生活中，有些人习惯在酒后喝一杯咖啡，以为“美酒加咖啡”能醒酒。其实，酒后不宜喝咖啡。营养学专家说，...
2026-09-25416 0 -
饮食误区新解
避免身体发生肥胖的最好办法是限制食物中总热量的摄入，而仅靠限制脂肪的摄入量不能达到减肥的目的。老年人每天总脂肪的合理摄入量大约为...
2026-09-25454 0 -
咖啡里有致癌物质
据英国《星期日泰晤士报》近日报道，联合国研究人员发现，许多年轻人和中年人每天都会喝的咖啡中，含有致癌物质丙烯酰胺！油炸、烘烤的食...
2026-09-25440 0 -
含VC多的水果你选对了吗?
一提到维生素C，许多朋友就不由自主地想到水果，甚至有人认为，只要经常吃水果，就不会缺乏维生素C，其实这种看法是片面的。水果中有的...
2026-09-25486 0 -
食用仙人掌的营养价值
）含有丰富的钾、钙、铁、铜、多糖、黄酮类物质和低钠、无草酸长期食用能有效降低血糖、血脂和胆固醇，食用仙人掌无毒、无刺（3月龄毛刺...
2026-09-25570 0 -
v并非所有野菜都是绿色食品专家提醒慎食
春天正是各种野菜新鲜上市的季节。由于野菜被认为是没有污染、天然又富有营养的食品，逐渐成为人们餐桌上的“新宠&rdqu...
2026-09-25482 0 -
枇杷
枇杷”枇杷为蔷薇科枇杷属“通称为枇杷。枇杷是我国江南特有的一种水果，像是金果结满枝头，枇杷果肉含糖类、脂肪、纤维素、蛋白质、果胶...
2026-09-25533 0 -
鳗鱼是冬季进补的佳品
鳗鱼是冬季进补的佳品 其他 中医养生 鳗鱼是世界上最神秘的鱼类之一，在中国以及世界很多地方从古至今均被视为滋补、康复、疗疾、美容...
2026-09-25412 0 -
啥？傍晚锻炼才最有效！
许多人认为，早睡早起是锻炼身体的好办法。其实早上锻炼并非最好的锻炼时间，甚至有的学者认为早晨锻炼不利于身体健康。不久前英国的《运...
2026-09-25421 0 -
草果豆蔻煲乌骨鸡
草果豆蔻煲乌骨鸡 药膳 [原料]乌骨母鸡一只（约重500克），草果、草豆蔻各5克。[制法]鸡洗净，草果，草豆蔻入其腹内，以竹签...
2026-09-25483 0 -
啤酒莫与烧烤同食
啤酒，清凉爽口，含有多种人体必需的氨基酸和丰富的维生素，深受人们喜爱。但是，饮用时的一些注意事项往往不能引起人们的注意，比如吃烤...
2026-09-25480 0 -
一元巧克力主料“植物油”专家:代可可脂尽量少吃
最近，记者在市场看到一种一元钱一块的“代可可脂巧克力”，这种“巧克力”为何如此廉...
2026-09-25459 0 -
菠菜能与豆腐同食吗?
菠菜炒豆腐是中国菜肴中传统的一道素菜，但目前有些学者却认为菠菜与豆腐不能一起吃。 菠菜号称“百菜之王”， 含有较多的维生素和...
2026-09-25408 0 -
曝光十大坚果食用禁忌
◆板栗 栗子对辅助治疗肾虚有益，故又称“肾之果”。 作用与禁忌：由于栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量品尝。但栗子生...
2026-09-25426 0 -
生活：五种水不能喝
水是人类赖以生存的、不可缺少的重要物质，人可一日无食但不可一日无水，但是并非所有的水都可以饮用，以下五种水在某种程度下会形成亚硝...
2026-09-25413 0 -
多吃胡萝卜肺部更年轻
胡萝卜、红薯、甜瓜以及菠菜、甘蓝等食物可以保护你的肺，尤其对于吸烟或经常吸二手烟的人来说，这些食物能够减缓肺部功能退化，起到让肺...
2026-09-25455 0