制药茶解感冒

日本昭和大学的研究表明，药茶不仅价格低廉、饮用方便，而且疗效明显。

以下几款药茶可供选择：

姜糖茶：取生姜3片、红糖适量，以开水冲泡。每日1～2剂，不拘时温服。

功效：发汗解表，温中和胃。

适用于风寒感冒、恶寒发热、头痛、咳嗽或恶心、呕吐、腹胀、胃痛等症。

葱头姜片茶：取葱头10克、生姜3克、红糖适量。将葱头、生姜洗净切片，与糖同时放入沙锅后加水适量，煎沸10分钟，取汁趁热饮用。饮后宜盖上被子，以出微汗为度。

功效：发汗解表。

适用于外感风寒、头痛、畏寒、鼻塞、流清涕等症。

三花茶：取金银花15克、菊花10克、茉莉花3克。将金银花、菊花、茉莉花放人茶杯中，用沸水冲泡后加盖闷10分钟，代茶饮用。

功效：清热解毒。

适用于防治热毒所致的风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等。“火”盛者常饮可降“火”。