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中医千古第一方
有“妇科养血第一方”美名的四物汤，已有一千多年历史，最早见于晚唐医书，后被载于中国第一部国家药典——宋代《太平惠民和剂局方》。2...
2026-09-28564 0 -
民间补血方法9
民间补血方法9 保健 补气补血 藕适量，粳米二两，砂糖少许。将藕洗净，切成薄片，同粳米、砂糖同入砂锅内煮成稀粥。本方健脾、开胃、...
2026-09-26476 0 -
小米花生粥
适用于血虚诸证。...
2026-09-25522 0 -
喜瀛洲：关于女性养生保健的小常识有哪些
食物是人民最重要的东西这句话已经证明了吃是多么重要，健康女性在饮食中应该遵循的首要原则之一就是清淡，所以多吃色彩丰富的蔬菜和水果...
2026-09-25483 0 -
民间的补血方法4
民间的补血方法4 保健 补气补血 [方四]羊乳250克，羊脂60克。羊乳、羊脂放人锅中，煮作羹食。本方有补虚劳，益精血功效。适用...
2026-09-25442 0 -
观音治病—水果秘方
秘方：1，杨桃一个沾蜂蜜，下午四点左右吃下。素食人，龙眼是最好的补品。6，葡萄可治十种病：(1 上午十一点吃十粒，可治头痛，头重...
2026-09-25619 0 -
生脉散（生脉饮）
生脉散（生脉饮） 保健 补气补血 人参麦冬五味子主治：热邪损伤气阴引起的体倦乏力，口渴多饮，脉弱，及久咳伤肺，气阴两伤，干咳，气...
2026-09-25529 0 -
甘蔗：冬令爽口“补血果”
甘蔗是人们喜爱的冬令水果之一，甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的，甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量...
2026-09-24408 0 -
喜瀛洲：关于女性养生保健的小常识有哪些
食物是人民最重要的东西这句话已经证明了吃是多么重要，健康女性在饮食中应该遵循的首要原则之一就是清淡，所以多吃色彩丰富的蔬菜和水果...
2026-09-24436 0 -
补血吃什么？
补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血，这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质、胡萝卜素及其...
2026-09-24493 0 -
青木香
青木香 保健 补气补血 青木香；辛，苦，微寒。肺，胃。行气止痛，解毒消肿。...
2026-09-24437 0 -
气血亏虚？试试这些不起眼的食疗方
可补血，化瘀，止咳，止呕。中医认为鲈鱼性温味甘，有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。用于脾胃虚弱，消化不良，少食腹泻，或胃脘隐隐作...
2026-09-24586 0 -
瑶池金母青果药方九
治六种病下午五点吃下一粒，可治胃口不开。...
2026-09-24440 0 -
炒芝麻盐
炒芝麻盐 保健 补气补血 芝麻30克，盐少许。芝麻与盐共炒香。分2次1日内服完，连服数日。功能滋阴养血下乳。适用于产后乳汁不足。...
2026-09-24461 0 -
30岁女人气血虚怎么调理
30岁女人气血虚的调理 一、饮食进补 1、通过食物调理脾胃，多吃可以调理脾胃、畅通肠道。忌食辛辣刺激、过冷的食物也是体贴脾胃的重...
2026-09-23674 0 -
红颜美女的补血食方
巨大的工作压力和不讲究营养的三餐影响着女性的生活，你可能正被这些问题困扰着。血虚的人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽；血瘀常导致肤...
2026-09-23444 0