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中暑后五忌
中暑是夏季危害人们身体健康的一种常见并多发玻人在中暑之后常常很虚弱，在恢复过程中，应吃些较为清淡、容易消化的饮食，补充必要的水分...
2026-06-28360 0 -
预防嘴唇干裂
最近工作紧张，自己感觉吃的食物营养也没有跟上，眼看着嘴上裂了几个口子，美不美的倒还是次要问题，关键是张嘴说话都觉得困难，情绪也受...
2026-06-27371 0 -
大量饮水小心“水中毒”
天气热了要多喝水，但是若长时间一边出汗一边大量喝水，就会出现无力、头痛、呕吐、眼花等“水中毒”症状。昨天，北京军区总医院急诊科主...
2026-06-27400 0 -
为什么大米会陈化？陈化米有什么害处？?怎样防止大米陈化？?
?大米经过长时间的贮存后，由于温度、水分等因素的影响，大米中的淀粉、脂肪和蛋白质等会发生各种变化，使大米失去原有的色、香、味，营...
2026-06-27385 0 -
什么情况不能吃西瓜？
汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些...
2026-06-27377 0 -
穴位刺激消除“水肿”与“脂胖”
肥胖有水肿、脂胖与实胖三种类型。大多是骨骼比较结实，而其中最不容易减的就是水肿。水肿的人早晨起来时双手僵硬，双脚还会浮肿起来。这...
2026-06-27320 0 -
每天有四个最佳饮水时机
水是维持人体正常代谢活动和生理功能所必须的物质之一，人每天不断地由肺、皮肤蒸发水分，经肾脏和粪便排出水分，人体每天必然丢失的水量...
2026-06-26305 0 -
怎样使服装挺括
往往需要用熨斗烫一烫。要先在衣服上喷一些水，不仅不能把褶皱烫平整，而且还容易把衣服烤焦。当衣服喷上一些水以后，它的纤维很快被水润...
2026-06-26324 0 -
越夜越美丽
盛夏，昼长夜短；工作，如陀螺难停；聚会的宴席，夜夜不散……如今，太多的理由使 "彻夜不眠"、"通宵达旦"类的字眼儿变成我...
2026-06-25354 0 -
入秋养生：朝盐水晚蜜汤
对付秋燥的最佳饮食良方：少吃姜，人体同样缺少水分，以缓解干燥气候对于我们人体的伤害“并不能完全抵御秋燥带给我们的负面效应。我国古...
2026-06-25362 0 -
浅谈健康饮水
大量饮水可稀释尿中存在的任何致癌物质，能及时把体内代谢产物排除干净，过量饮水会对身体有危害。每天饮用水过多者会增加膀胱癌的危险性...
2026-06-25363 0 -
油淋茄子没营养茄子应该怎么吃
过油茄子营养会损失，而且经常吃会发胖，而发胖会增加患慢性病的危险。那么，怎样吃茄子更健康营养呢？中国农业大学食品学院副教授范志红...
2026-06-25371 0 -
夏季饮食误区及对策
误区之一：口渴只是补充水夏季天气炎热，出汗多，体内水分丢失较多。时下流行纯净水、矿泉水，很多年轻人，尤其是儿童、青少年和白领，口...
2026-06-25338 0 -
连续饮酒导致腹泻
小肠上有许多折皱，表面面积可达825平方米。这些绒毛状的突起膜，有很强的吸收水分的能力，即使进入人体的水分过多，也能够被小肠吸收...
2026-06-25404 0 -
吃西瓜也有注意事项
引起咽喉炎西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，导致疾玻一次食入西瓜过多，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降...
2026-06-25374 0 -
正确理解“六月泻”
【本报讯】民间流行这样一句话：“有钱难买六月泻。”如何正确理解“六月泻”呢？ 这里的“泻”显然是指大便通畅。进入农历六月，天...
2026-06-25403 0