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心理减负守则
不少人对工作、对家庭、对自己都有不同程度的不满，他们中有些人喜欢在压力中生活，但压力太重也会压得自己喘不过气来，久而久之便会影响...
2026-03-23336 0 -
拥有健康年轻的心理
心理老化被认为是心理失调的前兆，它会埋没一个人应有的才智，阻碍创造力及潜力的发挥，甚至会导致身心疾玻对此，我们应采取必要措施加以...
2026-03-23269 0 -
支招：克服“亚健康”的良策
生活节奏的加快需要人们迎接各种机遇和挑战。然而，如何持久地、精力充沛地投入学习和工作绝非是一件简单容易的事情。很多人曾有过精力不...
2026-03-23277 0 -
青春期女性的心理健康
人的健康包括生理健康和心理健康两部分。 什么是心理健康？精神病学者麦灵格认为："心理健康是指人们对于环境及相互间具有最高效率及...
2026-03-23236 0 -
孩子要发胖五岁是个坎
湖北省妇幼保健院的一项最新调查表明，武汉市“小胖墩”１０年间增长了３倍，而５岁，是他们突胖的高峰。这项流行病学调查共调查...
2026-03-23268 0 -
形形色色的“时代心理病”
随着社会的快速发展和竞争的日益加剧，一些与时代发展有关的心理病也在不断增多，我们有必要了解这些病的表现及产生的原因和相应对策，以...
2026-03-23296 0 -
白领，别让加班带你进深渊
别让加班带你进深渊 其他 中医养生 生活节奏越来越快，加班时间越长的人自杀倾向也越高。加班和心理健康的关系”将每月加班时间分为6...
2026-03-23298 0 -
带上健康的心理上网
追逐网上情缘成为一些年轻人上网的主要目的，泡出来的心理疾病称为网络性心理障碍。一般轻度的症状表现为对于除了电脑网络以外的任何事物...
2026-03-23240 0 -
老年伴侣的情爱
老年人的婚姻生活，不像青年人那么奔放炽热，也不像中年人那么曲折迂回，变得真挚而深沉。儿女长大了，离巢而去，自己体质日见衰...
2026-03-23302 0 -
勿让“考试综合症”扰人
距中考、高考还有两个多月，一些考生就出现了“考试综合症”，感到焦虑、抑郁、狂躁、恐惧，有的甚至出现了精神方面的疾玻 从３月１...
2026-03-23265 0 -
勿让爱情退色
爱情的力量 爱情有魅力，有力量，爱情增添生活的勇气，增强身体健康，延年益寿。 世界卫生组织的马斯・瓦格纳说："多...
2026-03-23298 0 -
疤痕，你真的了解它吗？
这期我们就来聊聊“疤痕”这个皮肤问题。疤痕是在皮肤创伤中而形成的，受个人体质、后期护理不当等因素影响。疤痕主要有：增生疤痕、疤痕...
2026-03-22326 0 -
给心理测验爱好者把脉
许多生活类杂志上刊登的心理小测试，总是深受读者尤其是年轻读者和女性读者的喜爱。不信你随便翻开一本过期杂志，只要其中登有心...
2026-03-22299 0 -
现代人如何舒缓压力
随著社会的进步，生活和工作节奏的加快、竞争的日趋激烈、人们的压力逐渐加大。压力好似一根绷紧了的琴弦，如果琴弦绷得太紧．则...
2026-03-22376 0 -
要谨防“春节心理病”
春节来临，万家团聚。每当此时，人们都希望全家人能够喜气洋洋、快快乐乐地放松、休闲几天，同时也尽享天伦之乐。可是从历年的情况来看，...
2026-03-22276 0 -
改变“灰色状态”健康处方
均衡营养合理膳食都市中有两种不良营养倾向，一是营养和热量过剩，另一种倾向是为了节食导致某些营养素和热量的不足。这两种倾向都足以引...
2026-03-22287 0