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学做自己的“心理医生”
其实，生活中的每一个人，承担各自的社会责任，都存在不同程度的心理卫生问题。随着社会不断变革，人们的情感、思维方式、知识结构、人际...
2026-03-24275 0 -
形形色色的女性依赖症
症状表现：失眠多梦、疲劳抑郁、无法迫使自己停下手头工作等。 个案：可丽一直追求能符合自己气质的工作， 在培训公司干了一阵子...
2026-03-24265 0 -
轻松对付心理亚健康
你对自己出现的心理问题重视过吗？你会采用什么方法摆脱心理问题，在工作生活中保持健康的精神？ 找心理医生 陆嘉仪 25岁 行政...
2026-03-24251 0 -
有趣的精神防御机制
精神防御机制，一般来说是在人们遇到困难时，所采取的一种能够回避面临的困难，解除烦恼，保护心理安宁的方法。换句话说，由于运用了精神...
2026-03-24310 0 -
克服的良策
生活节奏的加快需要人们迎接各种机遇和挑战。然而，如何持久地、精力充沛地投入学习和工作绝非是一件简单容易的事情。很多人曾有过精力不...
2026-03-24248 0 -
老来别做“老小孩”
编者按：人们早已对老年人脾气性格、行为方式的改变见怪不怪、习以为常，似乎它就和人的生老病死一样是天经地义、顺理成章的事。其实，每...
2026-03-24264 0 -
想要养生长寿请保持十心法
老人退休后要注重养“失落感困扰得心神不安，有的为儿孙前途、婚姻住房、家庭琐事等；静心心静是养生之本，心乱则百病生。心静则百病息。...
2026-03-24241 0 -
自杀引发抑郁症关注心理门诊凸现高峰
张国荣自杀事件引发市民对抑郁症及精神卫生的关注，上海市心理咨询中心近几日迎来了门诊高峰，前来做心理咨询的人数日平均160余人，最...
2026-03-24358 0 -
透过字迹品味性格
从一个人的字迹我们大致可以分析这个人的性格。比如，性格刚强的人一笔一划都显得干净利落、方正坚硬；而性情软弱的人，则字体就相对无力...
2026-03-24275 0 -
心理疲劳与用脑过度！
人们通常把疲劳分为生理疲劳和心理疲劳两种。前者主要针对劳动而言，主要表现为肌肉酸痛、疲倦、无力等；后者主要指脑力劳动而言，疲劳的...
2026-03-24286 0 -
过分厌烦属不良心理
人的理想境界和现实环境不可能没有距离，每个人心理或多或少会有点厌烦的情绪。人在工作、学习、生活中，总会存在一些压力，压力...
2026-03-24303 0 -
德国心理学家:自言自语消除紧张
是消除紧张的有效方法”是一种简单易行的自我保健方式，当你心事重重无法走出紧张心境时。而使紧张的心境平和下来，从而恢复心理平衡，何...
2026-03-24300 0 -
新时代大学生心理健康教育的实践研究和思考
大学生心理健康教育已经成为教育工作的重要组成部分，如何科学、合理、有效的帮助大学生建立正确的人生观、价值观和世界观，提高大学生的...
2026-03-23361 0 -
三成中学生有心理问题
中科院心理研究所教授、博士生导师王极盛对北京市两万多名中学生跟踪调查得出结论：中学生中有轻度心理问题的占28%，中学生的心理健康...
2026-03-23363 0 -
上班族跳开职场忧郁地雷
现代人的生活步调快，得失之间也变得鲜明无比，情绪的震荡常让一些上班族们晃得七昏八素，加上人际间竞争的复杂化，若稍有心理调适不当或...
2026-03-23308 0 -
分手对女性健康伤害更大
“两性关系稳定或家庭幸福的人，其心理健康往往处于最佳状态；相反，令人心痛的分手则是导致心理不健康的罪魁祸首，尤其对女性的伤害最大...
2026-03-23275 0