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你有正常的异常心理吗
衡量一个人的健康状态，心理是否健康是一个重要指标。所以，现代人越来越重视培养自身的社会适应能力，注重提高心理健康水平，但心理学家...
2026-03-22278 0 -
正常人的不正常表现
有一位心理学家从大量的青年人中挑选出一批日常观察“最正常” 的人，这些人接受过良好的教育，品行端正，事业有成，家庭幸福。 通过心...
2026-03-22272 0 -
你有这些不合理的想法吗？
每个人都有自己的生活经历，也就形成了各自的生活意念。根据心理学的研究，一个人的情绪表现在很大程度上与自身的某种想法、某种思考方式...
2026-03-22272 0 -
老人“心病”需“话疗”
有关调查资料显示：老人由于社会心理因素而影响健康的占1/3还多，这些因素的产生与其社会角色的转变有密切的关系。老人离退休后，从社...
2026-03-22264 0 -
孩子也需要宣泄
在现实生活中，成人在受到委屈、遇到冷遇或心情不好时，往往会利用适当的机会、方式进行宣泄，让"憋"着的气撒出来。 孩子...
2026-03-21300 0 -
心理健康的五种营养素
身体的生长发育需要充足的营养，事实上，心理营养也非常重要，若严重缺乏，则会影响心理健康。 首先，最为重要的精神营养素是爱。爱能...
2026-03-21460 0 -
道医养生笔记丨实用、可靠：古时富二代的养生秘诀《遵生八笺》
[摘要]当下，人们养生重“术”不重“道”，只学习一些技巧却没有关注对养生的系统认识。本文介绍了明代著作《遵生八笺》，从八个方面入...
2026-03-21426 0 -
教师亚健康超常人3倍多警惕教师健康杀手
教师被人们誉为“辛勤的园侗、“人类灵魂的工程师”，可在繁重而辛劳的教学中，能保持身体健康者却为数不多，抱病工作似乎已成了教师的一...
2026-03-21263 0 -
为什么有的人活到50岁就没了，有的人90岁还很健康答案引人唏嘘
有没有思考过这样一个问题，为什么有的人活到50岁就没了，有的人90岁了都还很健康？通俗的说就是你和他人是否经常互动，你每天有没有...
2026-03-21398 0 -
养生长寿保持“十心”
老人退休后，有的“心”仍没退，失落感困扰得心神不安；有的为儿孙前途、婚姻住房、家庭琐事等，忙得精疲心累；有的因丧偶、家庭不和、经...
2026-03-21306 0 -
惩罚会影响孩子的身心健康
如今，在现实生活中，父母给孩子们的鼓励、支持和谆谆教导实在太少，而责骂、嘲讽和惩罚的次数却往往很多。有的父母奉行"孩子不...
2026-03-21363 0 -
改变完美主义的个性
美籍心理学家埃利斯（A.Ellis）一生辅导过成千上万位心理困扰者，结果发现这些人当中，有好多人是因为自己的偏差观念才导致心理疾...
2026-03-20243 0 -
警惕现代生活综合症
随着现代科技的不断发展，人们的生活方式也变得更加丰富多彩，但由此而引起的负面效应也越来越多，形成某些现代生活综合症，并危害着人们...
2026-03-20253 0 -
警惕孩子的“情感饥饿”
今年4月13日晚，高一学生童某独自从寝室中离开，在黑暗的高高的天台上徘徊了几个小时，清晨，人们发现了躺在地上的他。 从这一天...
2026-03-20273 0 -
亚健康是如何形成的？
医学家把健康称为人体“第一状态”，把身患疾病称为人体“第二状态”，亚健康是指介于健康与疾病之间的边缘状态，又叫慢性疲劳综合征或第...
2026-03-20275 0 -
工作倦怠的心理调试
欣欣跳槽到了一家新的单位，她很庆幸自己能够找到一份合适的工作，专业对口、收入颇丰还很稳定。这可是很多人梦寐以求的埃工作伊始，欣欣...
2026-03-20298 0