-
蔬菜汁要现榨现喝(图)
容易滋生细菌，隔夜喝可能导致中毒 炎热的夏天，营养丰富的蔬菜汁是绝对的健康饮料。可是最近《深圳晚报》上却出现了一篇让人有点担心...
2026-06-23327 0 -
秋冬肿瘤患者的食养
肿瘤患者的营养标准肿瘤患者的营养标准为，要少吃蛋白质含量多的食物。糖尿病者要少吃碳水化合物含量多的食物，如何摄取营养肿瘤患者要尽...
2026-06-23330 0 -
请告别油炸高脂食品
近日卫生部发表公告：“建议全国消费者尽可能避免连续长时间或高温烹饪淀粉类食品，改变以油炸和高脂肪食品为主的饮食习惯，减少因摄入致...
2026-06-23350 0 -
专家提示多数食物相克说法属于民间误传
专家观点一：现代营养或相关学科专著中并无“食物相克”一词中南大学湘雅二医院营养科专家唐大寒教授表示，食物...
2026-06-23375 0 -
中医让你的秀发“秀”出来
很少有人知道，均衡的营养才是美发的根本之道。头发的外观虽然是没有生命的角质化蛋白质，但它之所以会不断地生长，是因为头发上的毛乳头...
2026-06-23324 0 -
出院后如何更快康复
经过一段时间的治疗和护理，白血病病人可以出院回家休养。出院后不仅要求病人保持身心愉快，移植后半年内或血白细胞计数低于正常时，喜爱...
2026-06-23439 0 -
塔图教你平衡膳食
作为2002年我国居民营养与健康状况调查的湖南唯一城市试点，长沙市芙蓉区卫生防预站完成了全国城市居民营养与健康状况的首个社区调查...
2026-06-23391 0 -
京沪穗亚健康人占七成青年白领居多
中广网11月12日消息 “亚健康”已经成为一个全球性的严重问题，被医学界列为21世纪人类健康的头号大敌。美国每年600万人被怀疑...
2026-06-23329 0 -
蔬菜的十大致命错误吃法
1.经常在餐前吃西红柿西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃...
2026-06-23354 0 -
喝牛奶好还是[吃牛奶好]
近日，一些著名牛奶企业纷纷加入了奶片大战的行列中。面对琳琅满目的乳制品，到底选择哪种才能满足营养的需要呢？为此记者采访了中国乳制...
2026-06-23363 0 -
研究表明：多吃煮食才健康
采取煮、蒸这样的烹饪方法要远远好过煎、炒、炸，因此专家建议要尽量采取低温烹调方法才能常保健康。煎炒烹炸这些中餐传统的烹调方法对食...
2026-06-23370 0 -
鲜枣晒干后维生素损失多
枣类营养丰富，是深受大众喜爱的食品。我们常吃的有鲜枣、干枣和蜜枣三类，这三类枣营养价值有一定差别，大家在购买时要注意挑眩鲜枣不仅...
2026-06-23366 0 -
萝卜的挑选及加工
萝卜又名萝白、菜菔、萝贝等。萝卜含有丰富的碳水化合物、纤维素、维生素C及钙、磷、钾、铁等矿物质，营养丰富；萝卜还有促进新陈代谢，...
2026-06-23341 0 -
公交车上睡觉不利健康
在车上看书读报、吃东西、睡大觉对上班族来说习以为常，可是很少有人考虑过，这种做法是否对健康有害。 公交车上睡觉不利健康 上班...
2026-06-23407 0 -
夏季吃火锅“避暑五法”
许多人觉得夏季吃火锅容易上火，弊大于利，其实这个说法并不准确。中医认为：补五脏要分季节来补。春季补肝，夏季补脾，秋季补肺，冬季补...
2026-06-23348 0 -
吃素能防冠心病吗？
其他 中医养生 素食中含有丰富的维生素，加强皮肤的营养，并且能降低摄入的胆固醇和饱和脂肪酸的量，防止胆固醇进入血液，减少肥胖症、...
2026-06-23300 0