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很多食物不能带皮吃
这么吃看似摄取了食物的“很多人会把土豆连皮一块儿煮。土豆中含有一种叫做&ldquo。其在体内积累到一定数量后就会引起...
2026-06-23395 0 -
中南海医疗保健专家:保健无差错活到一百多
◆长寿与基因有关，但后天的因素能改变人的命运 ◆老年人压抑性爱，也会影响免疫力 ◆心胸豁达，不患得患失，是科学养生之道 顾英奇：...
2026-06-23402 0 -
消除皱纹有妙法
皱纹是美容的大敌，尤其是眼角的鱼尾纹最能表现一个人的衰老。那么皱纹出现后能不能消除它呢？我们的回答是肯定的，下面介绍几种简便易行...
2026-06-23340 0 -
“食物相克”论忽悠了谁？
菠菜和豆腐、牛奶和鸡蛋、土豆和牛肉……经常留意保健养生知识的人会发现，这样的食物搭配已经越来越受到“批判”，因为它们都属于所谓“...
2026-06-23375 0 -
信号不同缺乏营养也不同
缺不缺营养，这是很多人关心却不容易判断的问题，其实，身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号，提醒我们迅速找出应对之策。...
2026-06-23354 0 -
食味道：木头石头总动员
木桶石头菜的结构是这样的。桶底铺一层厚厚的石头，上置一滚烫的汤碗，碗沿略低于桶沿，便于盖桶盖。何以选择木桶石头？且听内里详情――...
2026-06-23360 0 -
六大珍米饮食佳品
云南紫米?元朝时期在云南墨江普遍种植?熬成的粥晶莹、透亮，食用对人体能起补血益气的作用，常熟血糯米，此米产于江苏常熟市。民间常把...
2026-06-23383 0 -
夏日防晒计划
第一步，脸部防晒准备。在使用防晒霜前，首先要做好基础保养，否则会大大影响防晒品的作用发挥。 清洁皮肤，使用磨砂洁肤乳去...
2026-06-23332 0 -
专家提醒野菜不等于绿色食品食用需谨慎
随着社会的进步和人们意识的更新，膳食营养平衡、合理已深入人心。人们已经不满足于人工栽培蔬菜的供给，而把目光转向房前屋后、田埂地边...
2026-06-23376 0 -
防中暑：饮水睡眠是关键
预防中暑首先应养成主动饮水的习惯，不要等口渴了才喝水。因为当人自觉口渴时，每到这一时段要饮用1～2杯白开水，当出汗较多时可适当补...
2026-06-23359 0 -
中考高考前考生喝点粥
中考高考前考生喝点粥 药膳 随着中高考考期的临近，一些家长为了给孩子补充营养，改变了以往的正常饮食习惯，除了给孩子吃些保健品外...
2026-06-23457 0 -
长时间煲的汤孕妇不宜喝
孕妇需要补充足够的营养，于是很多的孕妇看准了各种骨头汤。但是，骨头汤要怎样熬才能最大程度地保留营养，而且还不会影响孕妇的消化&h...
2026-06-23431 0 -
影响儿童营养的几种危险情况
在生活中有许多因素会影响儿童的营养和健康状况。要使孩子营养充足，就必须消除这些危险因素。寄生虫会把孩子需要的营养夺走，预防寄生虫...
2026-06-23305 0 -
一日之“餐”在乎晨
一日之“餐”在乎晨 药膳 据湖南省营养与保健食品协会对长沙市200名上班族进行的问卷调查结果显示：有40％以上的人不经常吃或几...
2026-06-23371 0 -
过节不宜多吃的食物
桔子：桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”，引起腹痛腹泻，儿童吃桔子，一天...
2026-06-23310 0 -
莫让保健品骚扰考生
形形色色充斥市场的营养保健品热情地诱惑着考生及其家长。一些生产营养保健品的企业也不遗余力地开始为考生们“可以帮助考生迅速补充繁重...
2026-06-23401 0