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夏日的饮食要点(图)
今年的夏天，广州可谓是出奇的热，居高不下的气温让每个人都感觉烦热难安。常常是“无病三分虚”，消化功能降低，且易产生精神疲惫、食欲...
2026-06-24307 0 -
冬日进补不再适合现代人
秋冬进补在我国盛行已久。每到秋冬时节，人们习惯于吃大量的肉食品，并常常是用肉食品加参、芪等中药煲汤补养身体。但是，有专家提出，随...
2026-06-24348 0 -
女人的十年营养计划
人在不同的年龄阶段需要补充不同种类的营养。在不同的年龄加强特定的营养，能起到增加能量、提高生育质量、加强免疫力、缓解更年期症状等...
2026-06-24350 0 -
身体各个器官的休息时间
晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 凌晨1-3...
2026-06-24530 0 -
儿童不宜多吃洋快餐
洋快餐膳食结构不均衡，(高脂肪、高热量、高钠 和“(低维生素、低矿物质、低纤维 的特点。只有肯德基快乐儿童套餐产品基本符合建议摄...
2026-06-24346 0 -
润肤方十
润肤方十 保健 美容减肥 丹砂30克。研细，人白蜜少许，更研如膏，入盆中盛。每于临睡前涂面，次日用浆水洗去。本方润肤红颜，即滋润...
2026-06-24348 0 -
小样儿的喂养
凡胎龄在38~42周、出生体重在2500克以下的婴儿，称为足月小样儿。小样儿主要表现为营养不良、消瘦，可以说是胎内营养不良的患者...
2026-06-24315 0 -
高考学生的膳食营养
每年的这个季节，是高考学生的 关键时期。这一时期的孩子正处在学习负担重、用脑过度，大脑对氧的要求增加，能量和各种营养素如：蛋白质...
2026-06-24421 0 -
乳牙护理不能大意
如今，年轻的妈妈都已经知道了护理乳牙的重要性。乳牙钙化程度低，易龋坏，一旦龋坏，不但影响小儿的咀嚼功能和消化功能及营养吸收，还...
2026-06-24343 0 -
苹果
苹果 保健 饮食宜忌 苹果止泻营养高。...
2026-06-24309 0 -
哺乳期妇女视力下降的原因
柯大夫： 我现在刚好产后６个月，还在哺乳小孩。这段时间来我的视力明显下降，请问是何原因？如何处理？ 贵州庄××...
2026-06-24415 0 -
精致女人的精品下午茶
或者是一杯加了香料的矿泉水……既弥补了你午餐吃得太少的遗憾，它和用来发泄郁闷或仅仅用来解馋的零食是不同的。最有利的饮食方式是早餐...
2026-06-24356 0 -
新潮煮妇懒人篇：蛋打天下
舒米经常吃蛋。舒米就经常用电热杯煎蛋。所以记得煎至蛋黄凝固。有人喜欢蛋上碟后才滴酱油上面，再将酱油倒锅里，这时锅里还有点剩油，蛋...
2026-06-24405 0 -
专家解惑：鸡蛋的保质期有多长
随着生活质量的提高，人们对饮食更加注重营养与健康了。长期以来，人们购买牛奶、面包、罐头都很注重保质期，可对小小鸡蛋的保质期却不为...
2026-06-24330 0 -
炒菜时如何保存维生素
蔬菜在加工、烹调过程中，方法不当往往会造成大量的营养损失。怎么做才能最大限度地保存蔬菜中的维生素呢？1、择菜尽量保留老叶。由于生...
2026-06-23350 0 -
少吃多动早睡觉
对饮食的需要仅仅是维持代谢的平衡，如高血糖、高血脂对人体的许多器官有毒害作用而不是营养作用，不同的人应根据自己的活动量来确定进食...
2026-06-23364 0