-
晚上别吃虾皮小鱼
晚餐吃不好健康埋隐患 华灯初上，忙碌了一天的人们，和家人围坐在一起享受丰盛的晚餐，饭后再悠闲地欣赏电视节目。午餐作为正餐的习惯早...
2026-03-24300 0 -
茶叶蛋属于不恰当的食用方法有悖于健康
茶叶蛋是我国的传统食物之一，可以做餐点，闲暇时又可当零食，实用和情趣兼而有之。然而，这却是不恰当的食用方法，有悖于健康，也谈不上...
2026-03-24285 0 -
配搭：春季养生菜谱新鲜出炉
将滋采系列食用油与青笋、茭白、金针菇、牛肉、蛤蜊等春季养生菜配搭，芥兰20g、胡萝卜20g、香菇10g调料：滋采核桃油5ml、盐...
2026-03-24321 0 -
“食物相克”论忽悠了谁？
菠菜和豆腐、牛奶和鸡蛋、土豆和牛肉……经常留意保健养生知识的人会发现，这样的食物搭配已经越来越受到“批判”，因为它们都属于所谓“...
2026-03-24326 0 -
中医让你的秀发“秀”出来
很少有人知道，均衡的营养才是美发的根本之道。头发的外观虽然是没有生命的角质化蛋白质，但它之所以会不断地生长，是因为头发上的毛乳头...
2026-03-24282 0 -
高考学生的膳食营养
每年的这个季节，是高考学生的 关键时期。这一时期的孩子正处在学习负担重、用脑过度，大脑对氧的要求增加，能量和各种营养素如：蛋白质...
2026-03-24387 0 -
信号不同缺乏营养也不同
缺不缺营养，这是很多人关心却不容易判断的问题，其实，身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号，提醒我们迅速找出应对之策。...
2026-03-24303 0 -
影响儿童营养的几种危险情况
在生活中有许多因素会影响儿童的营养和健康状况。要使孩子营养充足，就必须消除这些危险因素。寄生虫会把孩子需要的营养夺走，预防寄生虫...
2026-03-24255 0 -
出院后如何更快康复
经过一段时间的治疗和护理，白血病病人可以出院回家休养。出院后不仅要求病人保持身心愉快，移植后半年内或血白细胞计数低于正常时，喜爱...
2026-03-24394 0 -
消除皱纹有妙法
皱纹是美容的大敌，尤其是眼角的鱼尾纹最能表现一个人的衰老。那么皱纹出现后能不能消除它呢？我们的回答是肯定的，下面介绍几种简便易行...
2026-03-24287 0 -
过节不宜多吃的食物
桔子：桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”，引起腹痛腹泻，儿童吃桔子，一天...
2026-03-24266 0 -
发烧最需要补水饮食注意6忌
许多疾病都可以引起发烧，发烧时最需要的是水，此时的饮食原则首先是供给充足水分，然后才是供给适量的热量及蛋白质，且饮食应以流质、半...
2026-03-24308 0 -
防中暑：饮水睡眠是关键
预防中暑首先应养成主动饮水的习惯，不要等口渴了才喝水。因为当人自觉口渴时，每到这一时段要饮用1～2杯白开水，当出汗较多时可适当补...
2026-03-24320 0 -
爱情菜单让生活更幸福
厨房里虽然很难见到老公的身影，但他在职场上拼博不容易，想关爱他，就要了解他最需要吃什么。我访问了5个聪明主妇，她们在体贴老公上都...
2026-03-23311 0 -
喝牛奶好还是[吃牛奶好]
近日，一些著名牛奶企业纷纷加入了奶片大战的行列中。面对琳琅满目的乳制品，到底选择哪种才能满足营养的需要呢？为此记者采访了中国乳制...
2026-03-23310 0 -
吃素能防冠心病吗？
其他 中医养生 素食中含有丰富的维生素，加强皮肤的营养，并且能降低摄入的胆固醇和饱和脂肪酸的量，防止胆固醇进入血液，减少肥胖症、...
2026-03-23257 0