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华人营养学专家李兆萍教授获大奖，这个营养处方不可错过
“2020年度科学成就奖”获得者包括美籍华人医师李兆萍教授在内的15位科学工作者。琳达和斯朵特·瑞斯尼克人类营养讲席教授，UCL...
2026-03-26339 0 -
黄瓜和西红柿别一起吃
黄瓜和西红柿别一起吃 药膳 很多餐馆里都有一道叫“大丰收”的菜，将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。蔬菜...
2026-03-26259 0 -
准妈妈药补、食补咋取舍
准妈妈药补、食补咋取舍 药膳 怀孕15周的徐小姐不知道谁泄露了她的隐私，每天家里接到许多推销各种营养品的电话，让她不胜其烦。“...
2026-03-26304 0 -
脾之果――甘蔗
甘蔗，为多年生草本植物，甘蔗作为药用，由来已久。它味甘性寒，为解热、生津、消食、醒酒之佳果，人脾经，故称它为脾之果。现代医学认为...
2026-03-26409 0 -
蜂花粉与黄褐斑
研究会得认为黄褐斑是与内分泌失调有关。因妊娠、卵巢机能病变、精神情绪改变、慢性肝胆疾病等与内分泌机能有关的斑块，各种理化因素如冷...
2026-03-26261 0 -
时至立秋调理有八忌
俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦耽乏力、纳呆等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴...
2026-03-26306 0 -
辐射一族 护肤迫在眉捷
辐射族定义：每天都面对电脑、复印机等对人体有高辐射强度的“现代化办公设备”，大有一种“离开电脑就不活了”气势的人。主要人群：1....
2026-03-26316 0 -
大学生饮食营养与健康论文三篇
因为营养是青春期学生生长发育和身心健康的重要物质基础,合理营养可促进他们生长发育良好,营养与体质状况也是反映一个国家和社会进步的...
2026-03-26365 0 -
饭后吃水果不利健康
我国居民的膳食消费形成了一种常规，那就是饭后吃水果，营养专家认为，饭后吃水果实际上是一种饮食误区，这种习惯实际上对健康不利，易导...
2026-03-26320 0 -
别做早餐桌上的逃兵
早餐是启动大脑的“开关” “一年之计在于春，一日之计在于晨”，这是大家耳熟能详的俗语。最近，根据营养学家的调查发现，目前还...
2026-03-26330 0 -
贫血患者秘方
营养失调，容易患上贫血，贫血之人容易招百病，营养的调剂非常重要。（1）杨桃1粒沾蜂蜜，杨桃含有多量的铁质，渣不可吞下，渣不吞下才...
2026-03-26357 0 -
蔬菜汁要现榨现喝
容易滋生细菌，隔夜喝可能导致中毒炎热的夏天，营养丰富的蔬菜汁是绝对的健康饮料。可是最近《深圳晚报》上却出现了一篇让人有点担心的报...
2026-03-26280 0 -
均衡营养带来健康体魄
其实营养不足和营养过剩对孩子来说都是过犹不及，因为宝宝在生长发育阶段最需要的不是单一营养素，随着生活水平的提高和父母对于宝宝营养...
2026-03-26278 0 -
晒晒太阳摆脱“亚健康
节后亚健康综合症”可从以下几方面对人体进行调整，一、均衡营养。脂肪类食物不可多食亦不可不食。因为脂类营养是大脑运转必需的，缺乏脂...
2026-03-26277 0 -
一盅两件也要吃的营养
一盅两件也要吃的营养 药膳 喝早茶是广东人的一种饮食文化。退了休的老年人，有了大把自己的时间，这才“得闲”可以泡在酒楼里；而下...
2026-03-26311 0 -
素食秋补三宝
大多数人都喜食肉类食物以增加营养，很多素食都具备令人意想不到的滋补作用。芋头富含淀粉，主要含有蛋白质、钙、磷、铁、多种维生素，特...
2026-03-26392 0