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糖尿病人的饮食治疗原则和方法(专题研究)
糖尿病人为什么要进行饮食治疗糖尿病人进行饮食治疗的原则糖尿病人饮食治疗的原则是：控制总热量，平衡膳食，维持标准体重。2、什么是糖...
2026-09-25457 0 -
长期饱餐易早衰且智力迟钝
摄入的总热量远远超过机体的需要，会使体内脂肪过剩，血脂增高，导致脑动脉粥样硬化，的物质明显增加。这种因子能使毛细血管内皮细胞和脂...
2026-09-25379 0 -
猪板油发绿的简易鉴别方法
肉体腹壁内侧一层白色脂肪，有时会出现局部发绿现象，严重的在剥去发绿脂肪、紧靠发绿部分的腹肌肉中还能嗅到臭味。如果距离开腹去肠的时...
2026-09-25452 0 -
饮食减肥新说
首先，吃土豆你不必担心脂肪过剩，因为它只含有０．１％的脂肪；是所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入，使多余脂肪...
2026-09-25410 0 -
吃鱼油过多反而容易老
鱼油来源于深海鱼类脂肪的提取物，主要成分是多元不饱和脂肪酸，可以降低人体血液中的低密度脂蛋白胆固醇，减低血液的黏稠度。因此，鱼油...
2026-09-25499 0 -
空腹吃鱼不利酸碱平衡
空腹吃鱼、肉很容易过量，动物蛋白质摄入过多，会造成人体酸碱平衡失调。用餐后上主食或根本不吃主食，并不能有效控制体重。菜肴往往油脂...
2026-09-25431 0 -
水果当饭减肥可以吗？
不要以为水果代替正餐就能达到减轻体重、降低体内脂肪的效果，水果中所含的果糖也会造成体内脂肪的堆积。还有些女孩子试图用少睡觉的办法...
2026-09-25405 0 -
如何鉴别羊肉质量
质优的冻羊肉解冻后肌肉颜色鲜艳，脂肪呈白色；质次者解冻后肉色稍暗，肉与脂肪缺乏光泽，变质的冻羊肉解冻后肉色发暗，肉与脂肪均无光泽...
2026-09-25503 0 -
白领女性教你瘦小腹
长时间坐在办公室工作的美女们有一个共同令人头疼的问题：小腹脂肪越积越多，如何消除这些赘肉呢？久坐办公室，活动是非常有限的，往往是...
2026-09-25453 0 -
糖尿病食疗新概念
食疗是治疗各型糖尿病的基础，无论病情轻重，有无并发症，是否用药者，都要严格执行食疗原则。随着对糖尿病基础和临床研究的深入，对糖尿...
2026-09-25415 0 -
饮食误区新解
避免身体发生肥胖的最好办法是限制食物中总热量的摄入，而仅靠限制脂肪的摄入量不能达到减肥的目的。老年人每天总脂肪的合理摄入量大约为...
2026-09-25455 0 -
脂肪肝重在预防
脂肪肝是不良生活方式引发的后天性疾病，是可以预防的。要从年轻时做起，从日常生活做起，养成良好的生活习惯，了解一些自我保肝的科普知...
2026-09-25406 0 -
熊为什么冬眠？冬眠为什么不脱水
缺乏食物是动物冬眠的主因，许多熊不会冬眠，熊就会躲在洞中过冬。小型哺乳类动物在冬眠时体温会急速下降，但熊的体温只会下降约4度，不...
2026-09-25437 0 -
OfficeLady十大减肥误区
食用的脂肪不仅不会很快在体内转化为脂肪储存起来，摄取适量的脂肪不仅不影响体型，在很大程度上是因为饮食中缺乏能使脂肪转变为能量的营...
2026-09-25366 0 -
哪些女性更容易保持身材？
据美国《饮食协会杂志》最新报道，女性的膳食结构对于她们是否能够一直保持苗条健美的身材至关重要，那些经常吃蔬菜和水果的女性较之以肉...
2026-09-25397 0 -
鉴别猪心的质量
新鲜猪心――呈淡红色，脂肪乳白色或带微红色，组织结实，具有韧性和弹性，气味正常。变质猪心――呈红褐色或绿色，脂肪呈活红或灰绿色，...
2026-09-25526 0