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三种方法巧疗慢性咽炎
①用拇指跟食、中指揉咽喉部两侧20～30次。②用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20～30次，使局部发红,咽喉发热为佳。按压翳风、天突、...
2026-06-19359 0 -
八步按摩来抚平肌肤皱纹
按摩可以增加皮肤与肌肉的弹性，额头是最易出现皱纹的部位。最后手指由发际滑至太阳穴，用力按压太阳穴的美容点。眼睛周围的皮肤最容易出...
2026-06-19369 0 -
瘦身秘诀之最排行榜
■最便宜减重法，1、喝水减重法：3、喝醋减重法，■最昂贵减重法：■最容易执行减重法，2、减重茶减重法，■最容易成功的减重法：2、...
2026-06-19370 0 -
突然“崴脚”的正确急救六招
踝关节扭伤是一种十分常见的损伤，俗称“崴脚”。在日常生活、旅游、运动等活动中，尤其穿高跟鞋或厚底鞋更容易发生踝关节扭伤。 一旦发...
2026-06-19480 0 -
巧挑肉中刺三法
手脚扎刺后如果不及时挑出，很容易发炎化脓。如硬将刺取出，要破皮出血，又十分疼痛。又不产生疼痛，1、如果扎的是仙人掌或玫瑰之类的植...
2026-06-19355 0 -
使用洗衣机注意什么
忌泥沙。沙土钻入轴封，会磨损轴和轴封，造成漏水。忌超定量。不能超过洗衣机额定洗衣量。忌用水过多或过少。过多外溢，影响机器的安全和...
2026-06-19382 0 -
多吃维生素A预防手足皲裂
在冬季寒冷而干燥的日子里，裸露在外的皮肤易受侵袭，给皮肤病的复发提供可乘之机。省人民医院皮肤科主任卢植生表示，最易卷土重来的三种...
2026-06-19407 0 -
脚部按摩的几个禁忌
脚心处集中了许多穴位，经常按摩这些部位，可有效地调节人体新陈代谢，促进内分泌平衡，刺激此穴，自己或请他人采用搓、揉、按、压等手法...
2026-06-19382 0 -
日常高发的荨麻疹有几种？
荨麻疹发作非常频繁，甚至是情绪不宁都会诱发荨麻疹。病因不同也就导致了荨麻疹种类各异，不同类型荨麻疹需要针对用药治疗才能更快更好的...
2026-06-19682 0 -
睡前八种运动有益健康
美国佛罗里达州的健身专家曾对不同时间的健身效果做过研究。他们认为，对中老年人来说，睡前运动比清晨或傍晚运动可能更具健身之效。下面...
2026-06-19438 0 -
病在脊柱，害在内脏！（深度好文）
如果脊柱得病（错位），不但压迫了脊柱的31对脊神经根，引起我们的颈肩背腰腿痛、四肢麻痛，还会影响到内脏神经传导障碍，从而引发内脏...
2026-06-19408 0 -
皮脂腺在哪些部位分布最多
皮脂腺也是皮肤附属器的一种，分布很广，除掌跖与指(趾 屈面外，几乎遍及全身，唇红区、阴茎、龟头、包皮内面、小阴唇、大阴唇...
2026-06-19408 0 -
妊娠斑和妊娠纹能否消失？
妊娠斑和妊娠纹能否消失？如果你的皮肤过度绷紧以至超过了它正常的弹性，就会形成妊娠纹。出现在大腿、腹部或乳房等部位。妊娠纹很少完全...
2026-06-19388 0 -
常用的推拿按摩保健手法
常用的推拿按摩保健手法 其他 针灸推拿 1．按法是以拇指或掌根等部在一定的部位或穴位上逐渐向下用力按压，用屈肘时突出的鹰嘴部分按...
2026-06-19398 0 -
关节痛，针灸加热敷
关节炎是老百姓对关节疾病的笼统说法，包括风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节病、痛风、肩周炎等疾病，关节疼痛、行走困难、关节肿胀...
2026-06-19339 0 -
地震急救
灾害分析：由于地球不断运动和变化，地壳的不同部位受到挤压、拉伸、旋扭等力的作用，逐渐积累了能量，在某些脆弱部位，岩层就容易突然破...
2026-06-19411 0